5分で炊き込みご飯気分　フライパン1つで「さんま缶の炊き込みご飯風」という1人メシ【ヤスナリオ】 - メシ通 | ホットペッパーグルメ

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brusky 途中までの茶色いご飯が完成品になった瞬間鮮やかになるの面白い。食器含めた彩りも大事ね。

2021/11/09 リンク

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5分で炊き込みご飯気分　フライパン1つで「さんま缶の炊き込みご飯風」という1人メシ【ヤスナリオ】 - メシ通 | ホットペッパーグルメ

こんにちは、高円寺メタルめしのヤスナリオです。今日は、買い置きにも便利なさんまの蒲焼き缶を使った... こんにちは、高円寺メタルめしのヤスナリオです。今日は、買い置きにも便利なさんまの蒲焼き缶を使った、フライパンで作れる1人メシ「さんま缶の炊き込みご飯風」のレシピをご紹介します。ポイントは、フライパンでさんまの蒲焼き缶としょうがを煮詰めてからご飯と混ぜること。これで、まるで土鍋で炊いた炊き込みご飯のような味になるんです。缶詰をたれごと入れるので味付けいらずですし、5分もあれば食べられるので、1人メシにぴったりですよ。ヤスナリオの「さんま缶の炊き込みご飯風」材料：1人分さんまの蒲焼き缶　1缶（100gくらい）しょうが　1かけ（10gくらい）しいたけ　1個青ねぎ（小口切り）　適量ご飯　200g 粗びき黒こしょう、粉山椒　お好みで適量作り方 1. しょうがは皮付きのまません切りにする。しいたけは薄切りにする。 2. フライパンにさんまの蒲焼き缶をたれごと入れ、しょうが、しいた

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