FTPを４倍まで向上させるたった一つの頭の悪いやり方 - Ride Beer Win !!

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FTPを４倍まで向上させるたった一つの頭の悪いやり方 - Ride Beer Win !!

パワーこそすべて。ワットこそ正義。というわけでは決してありませんが、やはり競技志向のアマチュアサ... パワーこそすべて。ワットこそ正義。というわけでは決してありませんが、やはり競技志向のアマチュアサイクリストにとって、FTPは無視できない指標ではあります。 FTPを上げたい…！という気持ち、とてもよく分かります。仮に10wが10万円で売られていたら、私は借金してでもすぐに飛びついていたことでしょう。皆が恋焦がれるFTP…。そこで不肖の身ではありますが、わたくしめがFTPを４倍にまで上げる方法をここに記そうと思います。なお、エビデンスは私の体験のみ、参考文献もありません。ただのそのへんのジジイの持論です。ワシが出来たんだからお前らもできる！とか言ってる昭和脳の野球監督と同じです。なので異論反論どんとこいです！こういったものは100人いれば100通りあるのが当たり前ですしね！でも割とマジで誰でもできる方法だと思ってます。よかったら参考にしてみてくださいね！と、前置きが長

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