春夏秋冬バテ - sozoro-Lifehack

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身体が温度変化に対応出来ないのが問題なようです。 目次 実は一年中バテます 「春バテ」 「夏バテ」 「...概要を表示 身体が温度変化に対応出来ないのが問題なようです。 目次 実は一年中バテます 「春バテ」 「夏バテ」 「秋バテ」 「冬バテ」 バテ対策 実は一年中バテます 暑さが和らいだり戻ったりの中、自身が「秋バテ」かもしれないと知りました。 バテるのは「夏バテ」だけではないのかと思いきや、どうやら世（ネット上）には夏バテ秋バテに加え、「春バテ」、「冬バテ」もあるようです（「夏バテ」以外、言葉が昔からあったのかどうかは不明です。筆者が知らなかっただけなのか、あるいは最近提唱されたのでしょうか）。 それぞれネット情報読み集めれば次のようなものらしいです。 「春バテ」 春の寒暖差によって交感神経の活動が強まり、新生活への変化による緊張もあって自立神経の乱れてバテます。 「夏バテ」 暑さや睡眠不足で疲労する上、冷房による室内外の温度差の繰り返しにより自律神経が乱れてバテます。 「秋バテ」 夏に自律神経が乱れたと