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先週、土曜日に体調が悪くなるのは、金曜日に週一の風呂に入る所為だと書いた。 snep1000.hatenablog.co... 先週、土曜日に体調が悪くなるのは、金曜日に週一の風呂に入る所為だと書いた。 snep1000.hatenablog.com というわけで、今週は火曜日と金曜日の週二回の入浴にしてみた。 結果本日は、身体に疲れを感じることなく調子がいい。 ちなみに、入浴時間は約1時間半×2である。 週一の時の入浴時間は2時間半だから、疲労を感じていたのは、やはり長すぎる入浴時間の所為だろう。 肌の調子も、週一では2時間半かけても洗い足りない感じだったが、週二なら酷く粉吹く事もなく快適である。 トータルの時間は週で30分余計に掛かってしまうが、メリットの方が大きいので、そのくらいは我慢すべきだろう。 冬で風呂場を暖めるのがめんどうくさいとか、脱ぐ事自体寒くて嫌だとか言ってないで、最低週二回は風呂に入るのが望ましいって事だな。 もっとも普通の人は、毎日か、二日に一回は入浴しているだろうから、何言ってんだって話に
2016/02/20 リンク