｢毎朝3分あれば弁当を作れる｣超多忙オードリー･タンがデリバリーではなく手作りにこだわる納得の理由 デリバリーでは遅すぎる…集中力､思考力､健康を最良に保つ時間管理術

｢毎朝3分あれば弁当を作れる｣超多忙オードリー･タンがデリバリーではなく手作りにこだわる納得の理由 デリバリーでは遅すぎる…集中力､思考力､健康を最良に保つ時間管理術

朝目覚めたら最初にすること 2020年、オードリーが「ポモドーロ・テクニック」で時間を管理していること...概要を表示 朝目覚めたら最初にすること 2020年、オードリーが「ポモドーロ・テクニック」で時間を管理していることがメディアで報じられると、社会はこの話題でもちきりになった。多くの人がその効能を知るとともに、オードリーも改めてよさを認識した。スマートな時間管理術は明晰な思考の末にたどり着いた方法であるだけでなく、仕事に縛られず、自分の人生の主導権を握るためのカギでもあるのだ。 デジタルの世界に精通したオードリーにとって、業務効率を向上させる方法はいくらでもあり、「ポモドーロ・テクニック」は数ある時間管理術のうちの一つにすぎない。オードリーの1日の過ごし方を知れば、政務で多忙な日々のなかで効率よく仕事をこなしつつ、生活の質の向上や自らの学びのための時間をいかに生み出しているかがよくわかる。 オードリーがリモートワークをしていたころ、異なるタイムゾーンの同僚たちとオンラインで仕事をするため、眠りにつくのは