｢相手を変えたければ､まず自分を変えよう｣そんなよくある助言を､禅僧が真正面から否定するワケすべての人間関係の底には｢利害関係｣と｢力関係｣がある

政治と経済カテゴリーの変更を依頼記事元:

525users がブックマークコメント

105

｢相手を変えたければ､まず自分を変えよう｣そんなよくある助言を､禅僧が真正面から否定するワケすべての人間関係の底には｢利害関係｣と｢力関係｣がある

こじれた人間関係は愛情や努力では変わらないあなたは、人間関係で何か問題が生じたとき「自分の努力が... こじれた人間関係は愛情や努力では変わらないあなたは、人間関係で何か問題が生じたとき「自分の努力が足りないから、うまくいかないのだ」「私が愛情をもって接したら、相手は変わるはず」と思ってはいませんか？あるいは、人間関係の悩みを誰かに相談したら、「相手を変えたければ、まず自分が変わりなさい」と言われたことはありませんか？しかし、こじれた人間関係は、「愛情」や「努力」でどうにかなるものではありません。努力や愛で相手が変わると考えるのは、新たな苦しみを生むだけです。たとえそれが家族であっても、同じです。私は福井県の永平寺で僧侶として20年近くを過ごした後、縁あって青森県にある霊場、恐山の院代（住職代理）となり10年以上が経ちました。その間、生きづらさや苦しさを感じているという、たくさんの方々とお会いしてきました。皆さんのお話を伺う中で、仏教の考え方がさまざまな問題の解決の糸口、生きるた

vlxst1224 やっぱり仏教はガチ。人生の辛苦と向き合ってきた歴史が違う。およそ個人が味わいうる普遍的な辛みへの教えは網羅されていて隙がない。“キサマ等のいる場所は既に我々が2000年前に通過した場所だッッッ” 感すらある

2022/04/18 リンク

naga_yamas 問題への対処として、自分ができることとできないことに切り分ける必要があるのに、自分を変えて他人を変えさせようとしてる時点でその切り分けが出来てないのよね（自分が変わっても相手が変わるとは限らない）

Buchicat "事態を正しく認識するためには、記憶との格闘をやめ、感情と距離をとって問題を考える必要がある"　結局「まず自分を変える」話になっていると思うのだが…

misafusa これな、有名マンガの皮肉セリフを真に受けて絶対の真理として崇めてる子が多いんだよな。そもそも「他人を変えるより自分が変わる方がラク」って大嘘だからな。

ornith 精神的に余裕がなくなると、問題の切り分けができなくなる。自分と他人、感情と出来事、過去の記憶と現状。最終的には「自分（の気持ちや行動）を変える」ことで問題解決に結びつくのだろうけど、まず切り分けから。

nike3 自分を変える、っていうのは考え方とか対処方法を変えるっていう意味だと思ってたよ。相手は変わらないし、自分が変えられるのは自分だけ。

RIP-1202 仕事や人間関係はめんどくさくなると未練なくバッサリ捨ててきた人生だが、親の介護の話はなかなかバッサリとはいけんから、ちゃんと対策練ってうまく采配出来るのか不安。元々損得で動く人間とは言え悩む。

nunux このとき大事な視点が、家族から国家まで、どんな集団であっても、人間関係の基本は「政治」だと考えることです。つまり、すべての人間関係の底には「利害関係」と「権力関係」が働いていると見とおすのです。

MarvinParnroid これ納得できない「やり方のひとつは、「少し相手に譲ってみる」こと」。場合によっては相手を増長させるだけだから。ある程度の経験値はあるのだろうが、宗教を背景にした全能感でカウンセリングはしない方が良い。

deztecjp 表題はただのレトリック、私は好かぬ。記事後半の実例とか、まず自分を変えよう派と助言内容は完全一致じゃんか。耳目を引く目的にせよ、仏教は因果論なので、まず自分を変えるのが出発点となり、矛盾は不可避だ。

toyoben 自分からは何もせず、相手がいつかは変わってくれる事を期待している人には、そりゃ「まずは自分を変えろよ！」って言うけど、それが世の中の真理って思って言ってるわけじゃないけどな。

2022/04/23 リンク

bobokov ｢相手を変えたければ､まず自分を変えよう｣ってのは相手を変えるのは難しいから自分を変えてみよう（結果相手も変わったらラッキー）、程度の話じゃないの。

2022/04/19 リンク

nayamerunaikai 苦しい」「つらい」という感情を抜きにして、事態を正確に判断できるか。そして、問題は自分の中ではなく、人との「間ま」にあると気づけるか

catbears これ同じ意味を言い換えてるだけに見えるのだけど、問題も解決して変わらない自分でいるというのは内容にもないし実際するのにも無理があるのでは。

sisopt この人の言ってることは一見正論だと思うけど、綺麗な理想論にとどまってて相手のしがらみや感情に寄り添ってない感じがする。この人の言動が正しそうに聞こえても相談者が実践しない時こういうところに原因ありそう

notepc-5522 「他人を変えることはできないから、いちいち腹を立てずに諦める」という考え方を知ってから、人間関係で悩むことはなくなりました。

mekurayanagi “「今の状況」と「こうあって欲しい状況」が違うのなら、問題を明らかに見なければなりません。そのために、感情と状況を切り分けるのです。”　認知行動療法の発想だな

生き方

mtk_inrs 恥ずかしながら仏教ってただお祈りするものかと思っていたら全然違くて結構ガチガチのロジックの塊なんですよね。頭いい人が考えて考えて考え抜かれてる

mventura "「関係を組み替える」と言うとき、試してみる価値があるのは、人間関係の根底にある力関係と利害関係をよく見て、そのバランスを変えてみることです。"

考え方

pinossos 対処法というか、諸々まとめて楽になるためには多少なりとも本の力を借りるのが良かったな。意外と歴史系の本が宗教含まれてて良かったりする

circled 一緒にいるのが良くないと気付いていないから、とりあえず離れるように勧めてるなら「まず自分を変えよう」と大差なくないか？結局状況を変える決断をするのは自分だろ？と思わんでもない。方便かな。

yancy1969 そもそも他人は変わらないっていうスタンスから考えると良いと思うけどな。なので自分を無理して変える必要はない。

rokasouti どうか私に、変えられるものを変える勇気と、変えられぬものを受け入れる平静さと、それらを見分ける知恵をお与えください。

はてなブックマーク

｢相手を変えたければ､まず自分を変えよう｣そんなよくある助言を､禅僧が真正面から否定するワケすべての人間関係の底には｢利害関係｣と｢力関係｣がある

記事へのコメント105件

関連記事