寒い中で運動すると「脂肪の燃焼効率が上がる」という研究結果

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tanakh 普通に考えると、外の気温が低い方が体温の維持に余計にエネルギーを食うから、そりゃそうな感じがするけど、いままでそういうのちゃんと調べてなかったのか。(´･_･`)

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nanoha3 冬場の朝6時のサイクリング、人いなくて気持ちいいよね(寒さに強い

2021/01/05 リンク

toraba 冷蔵・冷凍倉庫で働くとマジで痩せるそうな

2021/01/07 リンク

miruto 冬は走りやすいし運動の冬だね😌

2021/01/04 リンク

nakakzs リングフィットアドベンチャーのまめ知識で言ってたような。

2021/01/05 リンク

aya_momo 10℃で実験してほしい。東京では年に数日しか0℃にならないんだよ。あと、やっぱり短パンの方がいいのだろうか。

2021/01/05 リンク

kurumaebi3 ダイエットは冬の方が向いてるとか聞いたことあったが

2021/01/06 リンク

tkoutput HIITはマジできついのに、0℃の環境でやるとぶっ倒れそう。自分には無理だ。。。

2021/01/07 リンク

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