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    rmomu
    rmomu なるほど

    2016/01/14 リンク

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    a1ot
    a1ot 「アルファ結合のでんぷんは、消化プロセスで酵素を使って簡単に切り離すことができる。ベータ結合の食物繊維はなかなか切り離せない。食物繊維はデンプンを囲い込み、分解されないようにする(レジスタントスターチ

    2016/01/13 リンク

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    madarax11
    madarax11 なぜ「炭水化物の取りすぎ」が体に悪いのかを分かりやすく解説した「How do carbohydrates impact your health… - GIGAZINE

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    lotustea
    lotustea わかりやすい

    2016/01/13 リンク

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    doublehorn93
    doublehorn93 なぜ「炭水化物の取りすぎ」が体に悪いのかを分かりやすく解説した「How do carbohydrates impact your health?」 #SmartNews https://t.co/ogEQNvLUdd

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    piro_suke
    piro_suke わかりやすい!

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    sasayan66
    sasayan66 Read Later : なぜ「炭水化物の取りすぎ」が体に悪いのかを分かりやすく解説した「How do carbohydrates impact your health?」

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    underd
    underd 炭水化物と塩分さえ取りすぎなければ概ね健康に過ごせると思ってる

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    i-komo
    i-komo 「インスリン抵抗性の原因の1つは炭水化物の取りすぎだと言われています。」という文だけで結論に持っていっている感。わかりやすいような、だまされているような。//最近の炭水化物が悪者という風潮が嫌いなだけ。

    2016/01/12 リンク

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