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あなたの視力を救う6つの食べ物

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    kazuki67
    kazuki67 これは試してみる価値があるな　最近視力おちてるし・・

    2009/04/13 リンク

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    mayojapan
    mayojapan 卵黄が視力を保つためにはよく、だからマヨネーズもいいらしい。おいしいマヨネーズを見極めるために目は大切だ。

    2010/09/04 リンク

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    gakepp
    gakepp ・緑色野菜・卵・脂ののった魚・木の実、種子類・新鮮な果物

    2009/05/11 リンク

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    keiseiryoku
    keiseiryoku 脂ののった魚がドライアイに有効。試してみる。

    2009/04/25 リンク

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    noroneko7
    noroneko7 飲み屋のお母さんに教えてあげよう

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    HeavyFeather
    HeavyFeather レーシックを受けたいお年頃

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    girled
    girled ここ2ヶ月くらい花粉症で目が痒くてずっとメガネライフなんだけど、メガネだとコンタクトと違って気軽に外せるから、目を使う必要無いときとかメガネ外して視力回復トレーニングを無駄にやってます。レーシックはま

    2009/04/15 リンク

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    ag-commerce
    ag-commerce 視力を保つためにはサングラスで紫外線から目を保護したり、定期的に視力検査を受け、目の状態に合った眼鏡やコンタクトレンズを使用することはもちろん大切ですが、目の健康に対するもっと積極的なアプローチとして

    2009/04/14 リンク

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    plummet
    plummet 一眼レフで右目だけ酷使するので将来が不安でふ

    2009/04/14 リンク

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    goldwell
    goldwell 好きなものばかりだなぁ。その割には視力回復しない。毎日一定量を摂取するのが難しいのかも。

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    loca1982
    loca1982 目にいいかもしれない食品

    2009/04/14 リンク

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    spica
    spica ブルーベリーは割愛して、「緑色野菜＆卵：ルテインとゼアキサンチンで加齢失明予防」「脂ののった魚：ω-3脂肪酸で緑内障＆加齢黄斑変性リスク低減」「種子類＆新鮮な果物：ビタミンE（C）で様々な目の疾患予防」。

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    jacoby
    jacoby あー果物以外ほとんどとっていない。たべなきゃね。

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    makipapa
    makipapa 視力よ戻れ

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    star_123
    star_123 マグロ？ブリ？の写真がうまそう/普通すぎて説得力があるｗしっかりした食生活を送れと、､

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    kaiteki61
    kaiteki61 たまごの写真が気持ち悪すぎる

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    denken
    denken この写真おいしそう

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    mgkiller
    mgkiller で、こればっかり食べて視力ガタ落ちな奴が出てくるって寸法だねえ。

    2009/04/13 リンク

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    uedako
    uedako 目痛い、、、

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    I11
    I11 卵黄は１個で一日分のコレステロール必要用の８割を充足してしまう。ブルーベリーはジャムとして多食するとカロリー過多で肥満になる。脂の乗った魚、種子、果実も同様。過ぎたるは及ばざるがごとし。

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    raitu
    raitu //ルテインとゼアキサンチンは異性体で、ヒトの網膜に存在し、はっきりとした像を結ぶには不可欠です。光にさらされることによって年とともに失われるルテインとゼアキサンチンを食品で補うことは、加齢による失明の

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    yoshiii
    yoshiii よかったー。好物ばっかりだ♪

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    kiyo560808
    kiyo560808 食の健康で考えるべきは、脳、視力、内臓、血液、皮膚くらいかな？全部含めて献立を考えるようにしたいな。

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    kawacc
    kawacc ブルーベリー以外にも色々ありますね。

    2009/04/13 リンク

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    kazuki67
    kazuki67 これは試してみる価値があるな　最近視力おちてるし・・

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    naga_sawa
    naga_sawa WW2でのブルーベリー話って都市伝説って伝説があったような/眼精疲労に効くのがいいです

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    pitworks
    pitworks 1.緑色野菜 2.卵 3.ブルーベリー 4.脂ののった魚 5.木の実、種子類 6.新鮮な果物

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    dododod
    dododod なんか目にいい気がする食べ物いろいろ

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    sankaseki
    sankaseki あなたの視力を救う6つの食べ物 - GIGAZINE

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    ukidousan
    ukidousan 戦時中に川島主計がビタミンA入りの夜戦向け携行食とか作ってたはずだけど効果あったのかねあれは。

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    emiladamas
    emiladamas 少なくともブルーベリーに関しては眉唾ではないかと。http://q.hatena.ne.jp/1236342986　回答者のshinok30さんが凄い。栄養は豊富だから食べて損は無いだろうけど。

    2009/04/13 リンク

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