尿酸値9.5から3ヶ月で5.8まで下げた方法 | 生ビールブログ

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尿酸値9.5から3ヶ月で5.8まで下げた方法 | 生ビールブログ

どうも、麦酒男です。 8月の健康診断で7.0以下じゃないといけない尿酸値が 9.5という数値を記録していま... どうも、麦酒男です。 8月の健康診断で7.0以下じゃないといけない尿酸値が 9.5という数値を記録していました。これはいつ痛風の発作が出てもおかしくない数値で本来であれば、すぐに投薬治療を始めなければいけない数値なんだとか。ただ、その日の体調によっても若干誤差はあるということでしたので、まずは再検査してみようと思いました。が、なんだかんだで再検査に行ったのが３ヵ月後になってしまい… その間は痛風の発作にビビリながらも、いくつかのケアをして生活していました。そして３ヵ月後… なんと尿酸値は5.8まで下がっていました！「え、そんなにすぐ下がるものなの？？」と自分でもビックリですが、３ヶ月間、どんなことをしていたのか、主な３つを紹介したいと思います。 1. 食事に気をつかう普段の食事、というよりはお酒を飲む時の食事です。とくにホルモン系はプリン体が多く、ついつい量も食べてしま

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asami8292016/10/08
yto2016/02/21
I_am_Prowrestler2015/05/28

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