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男のキャバ狂いも治るから安心してくれ あとアイドル狂いもスパチャ狂いもガチャ依存もアルコール依存も... 男のキャバ狂いも治るから安心してくれ あとアイドル狂いもスパチャ狂いもガチャ依存もアルコール依存も治る どうやって治すかというとスキーマ療法をみんなでやる。これだけでいい(多分) まとめ依存は満たされない欲求からの逃避何を満たしてほしいのか、どうやったら満たされるのか、満たされない時のマシな選択肢を考えるのがスキーマ療法セルフで出来るのでみんなでやろう 依存の仕組みつらい、孤独、寂しい、満たされない感情 ↓ それから逃避するために刺激(恋愛、酒、危険行為)を欲する ↓ 刺激で出る脳内物質で気持ちよくなり、寂しさや満たされない感情が意識の上から消える ↓ 寂しくない!寂しかったり喜びが無い状態の時はコレ! ものすごく適当だがこれがホス狂いおよびだいたいの依存症の仕組みだ 寂しさに効くスキーマ療法スキーマ療法は依存の仕組みの最初の「満たされない感情」に焦点をおいている 「なぜ自分が満たされない
2023/01/06 リンク