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ウェイトダウンプロテインの中身はマイクロダイエットとあんまり変わらないらしいので女性はこれを夕食にすればいいってことなのかな。寝付きをよくするには炭水化物を夜摂るべき、とも聞いた。
SuiJackDo のブックマーク 2008/06/30 15:55
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www.furomuda.com2008/06/29
睡眠の質が悪いと、脳の状態が悪くなり、 いやーな気分で目覚め、 その日一日、理解力が低下し、肝心なことに気がつかず、手違いが多く、 仕事が捗らず、それらがトラブルを起こして人間関係が悪化したり、ストレ...
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ウェイトダウンプロテインの中身はマイクロダイエットとあんまり変わらないらしいので女性はこれを夕食にすればいいってことなのかな。寝付きをよくするには炭水化物を夜摂るべき、とも聞いた。
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