靴下を履いて眠ることには、温かさや血行促進といった利点がある一方で、過熱や血行不良、衛生状態の悪化といった欠点も存在します。個々の体質や睡眠環境に応じて靴下の着用を判断し、快適な睡眠を得るために……。

pinelikepinelike のブックマーク 2024/12/26 07:07

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靴下を履いて眠ることの利点と欠点

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