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柴先生と一緒に歩けるうちは歩きたい。目標1日8000歩。
thirty206 のブックマーク 2024/12/20 12:32
1日どれくらい歩くと“うつ病”になりにくいのか。1000歩増でも効果あり?9万人以上対象に調査【研究紹介】 レバテックラボ(レバテックLAB)柴先生と一緒に歩けるうちは歩きたい。目標1日8000歩。2024/12/20 12:32
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levtech.jp2024/12/20
この研究は、33件の研究データを統合して分析したメタ分析である。研究の内訳は横断研究が27件、縦断研究が6件(パネル調査3件、前向きコホート研究3件)。 対象となった成人は9万6173人で、18歳から90歳以上まで...
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柴先生と一緒に歩けるうちは歩きたい。目標1日8000歩。
thirty206 のブックマーク 2024/12/20 12:32
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