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平日は2度寝、3度寝しちゃうこともあるけど、休日は清々しく5時起きできるな。
yoiIT のブックマーク 2024/06/04 12:15
休日は「ゴロ寝で映画一気見して2度寝3度寝の極楽」がダメな理由…最新研究でわかった「最強の7大休養法」 行楽地への旅行やスポ―ツは"疲れる"が、すっきりリフレッシュ、元気が増す平日は2度寝、3度寝しちゃうこともあるけど、休日は清々しく5時起きできるな。2024/06/04 12:15
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president.jp2024/06/04
「寝ること」だけが休むことではない ゴールデンウイーク(GW)やお盆休みなどの長期休暇には、大勢のビジネスパーソンも、レジャーを十分に満喫します。混雑する行楽地に出かけたり、スポーツを楽しんだりすれば...
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