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サプリで尖った栄養の接種をしてると後の研究で否定されること多いな。ついサプリに頼ってしまうワイみたいな奴の根本的な問題は地道な食事改善を怠り銀の弾丸に期待してしまう思考回路やな
ShaoSylvia のブックマーク 2023/12/24 16:38
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gigazine.net2023/12/23
栄養不足は健康の維持や長寿の大敵で、特に体内で合成できない必須アミノ酸は文字通り人が生きていくのになくてはならない栄養素です。そんな必須アミノ酸の1つである「イソロイシン」の摂取量を制限したところ老...
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サプリで尖った栄養の接種をしてると後の研究で否定されること多いな。ついサプリに頼ってしまうワイみたいな奴の根本的な問題は地道な食事改善を怠り銀の弾丸に期待してしまう思考回路やな
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