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糖質制限をすると栄養不足になると言う人は、無知以外の何ものでもない。
daumaneko のブックマーク 2019/06/29 22:09
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isoguna.net2019/06/29
サケの切り身2切れだけ、亜鉛の含有量が白米を下回っていますが、それ以外の食材では、マグネシウムも亜鉛も白米より多く含まれています。 マグネシウムは、海のものに多く含まれている傾向がありますから、マグ...
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糖質制限をすると栄養不足になると言う人は、無知以外の何ものでもない。
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