自制心をコントロールする為の考え方だが、この6項目がすぐに出来る人は自制心うんぬんで悩んでいないでしょう

shin10000shin10000 のブックマーク 2011/06/08 19:00

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つい自分に甘くなってしまうアナタへ~自制心を養うための5つのコツ | ライフハッカー・ジャパン

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