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自分の場合： 歯磨き粉＋重曹(小さじ2～3)で普通に歯磨き → 口の中に唾液を含んだまま30～40分 → フロス(100円ショップの50m巻。毎日使っても半年位持つ) → キシリトールのガム。
picatiue のブックマーク 2011/06/03 23:43
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abworks.blog83.fc2.com2011/06/01
これですこれ。 ドルツのジェットウォッシャーという、細い強力な水流で歯の隙間の汚れを吹っ飛ばす機械です。数年前に、このひとつ前の型のやつを買って最初は水流が強くて歯茎に当たると痛かったりもしましたが...
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