早く寝れば寝坊もしないし、能力もアップするから一石二鳥じゃん。自分の場合、睡眠時間5時間切ると日中は確実にヘロヘロになる。テンション高いときは平気なのだが、そうじゃないと無理というのを最近自覚している

junya_asa のブックマーク 2010/09/11 18:45

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