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水を多く飲むと代謝が上がるってのは以前から言われていたよね。
cyuushi のブックマーク 2010/08/27 13:04
食事前に水を2杯飲むとやせるという研究結果が発表される[health][diet][research]水を多く飲むと代謝が上がるってのは以前から言われていたよね。2010/08/27 13:04
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gigazine.net2010/08/27
1日3回の食事すべてにおいて、食事前に水をコップ2杯分飲んでおくと体重を減らす効果があるそうです。 この食事前に水を飲めば体重減の効果があるというのは、実験結果では中年以上の年齢の人に限られているもの...
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水を多く飲むと代謝が上がるってのは以前から言われていたよね。
cyuushi のブックマーク 2010/08/27 13:04
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