「Q.どうすればぐっすり眠れる?A.上記のことを行えば、快適な睡眠が確保できるでしょう。睡眠は長さではなく深さです。腹八分を心がけ日中体を動かしましょう。 」

diveintounlimitdiveintounlimit のブックマーク 2010/02/26 08:03

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