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いま実家なんだが簡易ベッドに低反発でもなんでもないマットレス一枚だから寝れば寝るほど体に痛みが溜まってキツい。∥ 8時間睡眠ではダメ！ 「身体的痛みの回復には10時間睡眠がベスト」だと判明 / 鎮痛剤より効果大
kunipon のブックマーク 2012/12/29 16:14
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rocketnews24.com2012/12/13
» 8時間睡眠ではダメ！ 「身体的痛みの回復には10時間睡眠がベスト」だと判明 / 鎮痛剤より効果大 特集 理想の睡眠時間は7～8時間と言われることが多いが、もしもあなたが身体のどこかに痛みを感じているのならば...
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いま実家なんだが簡易ベッドに低反発でもなんでもないマットレス一枚だから寝れば寝るほど体に痛みが溜まってキツい。∥ 8時間睡眠ではダメ！ 「身体的痛みの回復には10時間睡眠がベスト」だと判明 / 鎮痛剤より効果大
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