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同じような姿勢が長時間続くから、適度に伸縮させることは必要か。職場に限らず、自宅でブログを綴る合間にも試してみたいです。
ZeroFour のブックマーク 2009/03/06 12:57
勤務中でも簡単にできるストレス軽減ストレッチ[GIGAZINE][スポーツ・運動][健康][仕事・労働][これはよい][お役立ち・ノウハウ]同じような姿勢が長時間続くから、適度に伸縮させることは必要か。職場に限らず、自宅でブログを綴る合間にも試してみたいです。2009/03/06 12:57
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gigazine.net2009/03/05
仕事をしている限りストレスと上手に付き合っていく必要がありますが、デスクに座りながら簡単にできるストレス軽減ストレッチがあるそうです。昼休憩など仕事のちょっとした合間にこのストレッチを行えば、快適...
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同じような姿勢が長時間続くから、適度に伸縮させることは必要か。職場に限らず、自宅でブログを綴る合間にも試してみたいです。
ZeroFour のブックマーク 2009/03/06 12:57
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