ペアストレッチセミナー開催します！

8月25日（土）9:30～11:30

今日から使える！あなたもしてあげられる！

『ペアストレッチ』

☆スポーツに励むお子様のために☆

★大切なパートナーのために★

近年のストレッチサービス店の

増加からも分かるように、

スポーツやお仕事、日常生活において、

疲労の回復や怪我の予防に、

他人に筋肉を伸ばしてもらうという、

ペアストレッチが有効であるという事は

周知の事実となってきております。

しかも、ペアストレッチは

よく比較されているマッサージと比べて、

揉み返しや施術が合わなかった時の

後遺症がなく、手軽かつ安全に

実施しやすい上に効果が高いという

メリットがあります。

このペアストレッチ、

一見難しそうに見えますが、

ポイントを抑えれば意外と

安全かつ簡単にできてしまいます！

スポーツを頑張っているお子様や、

大切なパートナーの疲労回復や

怪我予防のために、何かしてあげたい！

と思っているあなた、

1種目でも2種目でも

ペアストレッチを身につけ、

やってあげると絶対に喜ばれます！！

今回は、ご要望にお応えして、

そんなペアストレッチの基礎基本と、

その日から使える代表的な種目を、

講義&実技形式でお伝えする

セミナーを開催いたします。

【対象】

・スポーツをするお子様をお持ちの親御さん

・スポーツやお仕事を頑張っている

   パートナーをお持ちの方々

・トレーナーを目指している学生さん

・ペアストレッチに少しでも興味のある方

【開催日時】8月25日（土）9:30～11:30

【会場】芦屋青少年センター（多目的室3）

【受講料】一般4,000円・学生3,000円

     （先行予約）一般3,000円・学生2,000円

【定員】先着20名

【講師】綾田 練（プロトレーナー）

【持参物】ジャージなどの動きやすい服装、給水用の飲み物、ヨガマット等の敷物、筆記用具（任意）

【申込方法】

先行予約開始日以降、メールにてお申し込みください。

[email protected]

先行予約開始 7月25日（水）12:00～

通常予約開始 8月10日（金）12:00～

お問い合わせがある場合も

[email protected]

までメールをお送りください。