ローフード＆マクロビオティックで美味しい生活♪

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元気な食卓

ローフード＆マクロビオティックで美味しい生活♪-P2012_0516_181955.JPG

ナマステ(^-^)

前の仕事仲間と

新宿アイランドパティオB1にある元気な食卓に行って来ました。

初めて行ったバイキングレストラン

だけど、野菜をいっぱい食べて来ました。

と言っても、腹八分目ですけど。

バイキングは自分で止めないとどうしても食べ過ぎちゃいますね！

前はもっと種類が多かったらしいけどだんだん減って来ているって！

新宿駅周辺の店に行く人が多いせいか、客足は少なめですけど。

有難う後財増す

すずらん

乙女滝

ローフード＆マクロビオティックで美味しい生活♪-P2012_0513_093727.JPG

ナマステ(^-^)

ホテルからすぐ近くに乙女滝と言うのがあります。

マイナスイオン20000個／cc

もありました。

1ccの中に20000個のマイナスイオンがあると言う訳だけど、滝は小さいのにものすごい水量だったです。

有難う後財増す

ゆう子

蓼科に来ています

ナマステ(^-^)

夫と蓼科に来ています。

お天気は良いですが、寒いくらいです。

ロープウェイの頂上は2℃だったって！

ダウンジャケット持って来たけど、寒くて風邪引きそうだから私はふもとで待っていたんです。

そんなに寒かったなんて！

行かなくて良かった！

夫がクーポンで一泊6000円で買ったのです。

場所は蓼科パークホテル

クーポンでは洋室だったけど着いたら和室。

和室だと自分で布団敷かなければならないから少し面倒ですね！

旅館だったら、食事中に敷いてくれるけど

居ない間に人が入るのも、ちょっと嫌だな！

でも部屋の浴室のドアの取っ手が壊れていて、開かない！

でも来られただけで、有難い！

有難う後財増す

すずらん

スーパームーン

ナマステ(⌒-⌒)ニコニコ

http://www.youtube.com/watch?v=kOplwuMTyS4

きのう、満月だったけど

月が地球に大接近する「スーパームーン現象」が２年連続でやってきました！

日本では１０年間のうちたったの３回！

National Geographicによると地球に最接近した月のうち

満月か新月のものをスーパームーンと呼びます。

通常の月よりも14％大きく見え、明るさは30％増しのスーパームーン

でも、あんまりよくわかんなかったけど…

お財布ふりふりはまだ間に合うから

やってない人はしてね

お財布フリフリの方法

夢を叶える新月は５月２１日（月）

です。

自分の夢をもう実現したように

○○しました。叶いました。

ありがとうございます。

そんな感じが良いですね！

イメージが大事ですね

有難う後財増す

すずらん

（有難う後財増す→

ありがとうございますもこう書くと財産が増えるらしい）

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引き寄せの法則

次の満月は2012年2月8日(水)

お財布フリフリしてね

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次の新月は１月2３日(月)

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お勧め本

ナマステ(⌒-⌒)ニコニコ

これ、良さそうなので、紹介します。

ローフード BASICS

健康＆ダイエットに！図解植物酵素の手作り帖

叔母を連れて箱根へ

ローフード＆マクロビオティックで美味しい生活♪-P2012_0501_133049.JPG

ナマステ(^-^)

結局、小田原の叔母の介護は続き…

手術前に通っていた眼科に行き、白内障手術後の目に合う眼鏡の処方箋をもらい、ロビンソンの和真に買いに行ったり、まだまだ小田原通いが続きそうです。

そんな折り、昨日今日と一泊で箱根を回るので叔母を昨日連れて回ったんです。

ロビンソンが開くのが10時なのに、１時間前に着いてしまい、車の中でテレビを見て時間をつぶしたんです。

箱根のグレインと言うメルヘンチックなレストランで叔母はビール

とオムレツを食べたけど美味しいとご満悦だったので良かったです。

それから、ポーラ美術館に行ったんです。

内部も素敵だし展示物も多いので入館料は高いけどお勧めの場所です。

実は箱根は車で1時間ちょっとで来れるので何回も来ているのだが、入館料が高い割にはたいした事ない所が多いんです！

星の王子様ミュージアムなんかも見る所が無く、二度と行きたくない。

テレビでリフォームしたマイセン美術館なんかも展示物と言える物はわずかなのに入館料だけは高いんですよ！

昨日叔母と回った時は雨が止んでいたけど、小田原迄送り届けた後はずっと雨！

さて、今日はどこに行こうかな？

候補地はネットで調べてあるけど、かなりどしゃ降りだからね！

有難う後財増す

すずらん

小田原最終日

ローフード＆マクロビオティックで美味しい生活♪-P2012_0418_215722.JPG

ナマステ(^-^)

今回叔母の白内障手術の為、前後合わせて10日間小田原に通いましたが、今日が取り敢えず最終日。

その内8日間は朝7時15分頃家を出てロマンスカーに乗って行くので主婦にとっては大変ですね！

両目共手術は成功し一安心です。

本人には内緒の不安材料があったのですがそれも問題無く、目が良く見えるようになったと本人も大喜びです。

昨日は私の60歳の誕生日だったんですが、小田原に行くので忙しいから当日は何もしなくていいと言ってあったんです。

家に帰ると、写真のクッションが置いてあったんです。

誰がくれたのかな？

と思っていたら、息子がくれたものでした。

お母さんに何がいいか解らなくて2時間も新宿を探し回ったそうです。

初めぬいぐるみかと思ったけどクッションだったんです。

試してみると中々いい感じ。

お母さんが座っている時、疲れないようにだって！

先日、長女が毎日飲む麦茶を作っている時、ヤカンに触って、腕にあとが残る程のやけどをしてしまったんです。

その時、長女の為に作っていてやけどをしたのに、コメントが、注意力散漫！

息子に言うとお母さん、そそっかしいから気を付けてよ！

それで、初めはやけどしないヤカン探したんだって！

でも売ってなかったって！

普通にお湯沸かすのはT‐falだから、やけどもしないんだけどね！

本当にやけどしないヤカンや鍋、誰か開発してくれないかな？

有難う後財増す

すずらん

白内障手術成功

ローフード＆マクロビオティックで美味しい生活♪-P2012_0409_155336.JPG

ナマステ(^-^)

今日は朝から雨ですが、小田原に向かっています。

叔母が白内障の手術をするので前後入れて、10日間通う事になります。

昨日左目の手術が無事終わり、今日は退院なんです。

でも明日また外来に行くので朝早く家をでなくちゃなりません。

そして来週も月曜～木曜迄小田原通いになります。

親の介護はしないで亡くなったけど。

まさか叔母の介護をするとは思ってもいなかったんですけど。

私が18日に60歳になるけど、一緒に叔母の介護をしていり姉は今月74歳になり、自分が介護されてもおかしくない歳。

まさに老々介護。

叔母を入院させてから叔母の部屋の片付けをしたんですが、こんな棚を作りました。

コストコで3600円くらいしたんですが、作り方は簡単ですが押し込む力が必要で作るの大変だったんです。

翌日は肩や足腰が痛かったんです。

でもスッキリ片付いて良かった！

有難う後財増す

すずらん

夫の発熱

ナマステ(^-^)

3月の初めにとうとう、コストコデビューしたんです。

この前の土曜日にも行こうかな？と思っていたら夫が朝から何やらぐずぐずしているじゃないの。

寒い寒いっていうしなんかおかしいなと思って熱を計らせたら、なんと39．5℃もあるじゃない！

病院に行こうって言っても嫌がるし！

でも夜の8時頃やっと休日診療所に連れて行ったんです。

そしたら、インフルエンザじゃ無かったの！

鼻の粘膜取って、8分でわかるんだって！

解熱剤しかもらってないので良くなったり悪くなったり。

そして今日も休んだんです。

一緒に近くの内科に連れて行き、私はそのまま小田原に！

叔母の検査結果と入院の準備の話を聞く為にです！

来週の月曜火曜水曜木曜そして再来週も同じように通わないとならないんです。

左目と右目順番に白内障の手術しなければならないので。

姉も月曜火曜と二週行くけど、この４月で74歳。

自分が介護される年じゃないの！

これが、ほんとの老々介護っていうもんですね！

世の中には頼る人がいない人もいるのに、叔母は幸せ

もんですね！

まあ何とか手術が無事に済むように祈っています。

有難う後財増す

すずらん

豆乳ミスカル

ナマステ(⌒-⌒)ニコニコ

ブログ放置状態にしてすみませんm(__)m

小田原の老人ホームにいる叔母が

白内障の手術を受けることになり

３月２８日～４月１９日の間に

１０日間通わなくてはなりません。

ロマンスカーで行くので、ホームまで

２時間弱ってところかしら。

白内障の手術って日帰りもあるけど

そのあと通院しなくてはならないし、

叔母は不安だから入院が良いと言う。

目や血液検査に１日。

その結果と入院準備の説明に１日。

その翌週の月曜に入院して火曜に手術

次の日に退院。

翌日外来。

それを片目ずつするのです。

両目いっぺんには出来ないそうです。

韓国に雑穀をつぶして出来たミスカルというものがあります。

ハングルで読むとミシッカルって感じだけど、なぜか

日本ではミスカル。

新大久保辺りでは１ｋｇ８００円～９００円ぐらいで

売っているみたいです。

ネットでも売っていますよ。

前は手作りを送ってもらったけど、今回は新大久保で

買いました。

美容とダイエットに良いと最近注目されているらしい。

味は昔のはったいこ、ムギコガシの感じ。

きな粉に近い感じです。

これを豆乳に混ぜて飲むと美味しいんですよ

　　　　　　　　　　　　《豆乳ミスカル》

【材料】

ミスカル…大さじ２

プレーン豆乳…２００ｍｌ

【作り方】

シェーカーに入れて混ぜるか、泡立て器で

よく混ぜます。

好みで分量は調節してくださいね

有難う後財増す

すずらん

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