ボディメンテナンスへ＠旗の台駅徒歩１分

足首を骨折してからずっと松葉杖のわたくし。。。

身体のあちこちががミシミシしてきて、限界を感じてきたので＞＜



旗の台駅から徒歩１分の立地　整体院【Ｂｏｄｙ　Ｃｏａｃｈ】さんへ行ってきました☆



http://ameblo.jp/bodycoach/


ＪＡＳＨ（日本性の健康協会）のイベントをきっかけに知り合った上野くんが経営する整体院です。




整体院って久しぶり！クラッカー


普段　上野くんとはお友達感覚でお話するし、イクメン×イケメン男子。

全身を揉まれる　なんて恥ずかしいなー　なんて言いながらも、バッキバキの身体をどうにかしてほしくて伺った～


ま。。。

施術が始まれば　どうでもいい知人同士の「照れ」なんかも　ふっとんじゃうことが判明(^^ゞ



猫背だし、姿勢悪いし、でっちりアヒルだし、Ｏ脚だし、恥ずかしい要素だらけだったし、上野くんもビックリしてる箇所あったけどあせる



整体師プロスイッチが入った上野くんにボディチェックをされながら、だめな箇所、足りない要素など、ご指導いただいてきました☆



「腹筋運動もちゃんとしてね」

「自分でこの運動して、このへん強化してね」

とか、運動嫌いな私に、課題を与えてくださる上野くん。。。。。汗ｱﾘｶﾞﾄｳ・・・



骨折してから左右の脚を均等に使えていなかったので、脚の筋肉とか　ほぐしてもらったりするのもイタ気持ちいい～



松葉杖では自分の体重を腕と上半身の力で支えていたので、気持ちいいツボにはいるとポカポカしてきてウトウト…しそうだった音譜



沢山ほぐしてもらって　おしゃべりして、イタ気持ちよくて　眠くなって、またしゃべって、お茶飲んで～


って、あっという間に終わっちゃいました☆







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翌日は気分爽快アップ

心なしか　姿勢も気にして、よくなった気がする！！


ボディコーチ　ありがとうございましたアップ



私の駄目駄目ボディへ、容赦なくダメチェックしてもらえる整体院に、また行きたいと思います☆



「はる色ブログみました」って行ったら、いいことあるかもしれないので？

ぜひ、予約していってみてくださいグッド！


または　一緒にいきましょー音譜