秋が深まりゆく時期ではありますが
いまだに半袖で歩く人もいて

本気で異常気象が心配ですが
今の状況は５０年以上前の生活の
結果なので，時すでに遅し…

少子高齢化についても，政府は甘くみてるのか
先送りにしているのか

次世代，次々世代のことを考えると
心配です

今日は衆議院選挙，推し候補は決まっていたので
午前中に投票してきました

久しぶりに，歯科治療を受けました

フロスや歯間ブラシを使っているし
歯みがきには自信があったのですが
小臼歯が一本，いつの間にかひどい虫歯になっていて、抜髄となりました

歯みがきだけだと、どうしてもみがき残しがあるそうで、おすすめの洗口剤を
試してみることに

はみがき後に２０～３０秒ブクブクをすれば
歯ブラシで届きにくいところの汚れをおとして
なおかつ，歯によごれがつきにくくなるとのこと

万が一ブラッシングをしなくても
これだけやっておけば安心！とのことですが
やっぱりそれは，気持ち悪いですよね

歯医者でしか買えないらしいのですが
アマゾンでも売ってました😄