エアロバイクLEVEL6にアップ

2020/12/06 19:33

久々の投稿ですがサボってませんよ

最近エアロバイクしても汗が出なくなって来たので悩んでた停滞期なうです

エアロバイク最高LEVEL8なのですが、今までLEVEL5でしたが、本日よりLEVEL6にしましたところ

また汗だくで喜んでます。

LEVELアップしたら少しペダルが重いのですが、何とか汗だくになりながら頑張れそうです。

停滞期でサボりたい気持ちが出てテンション下がってましたが、汗だくで安心してまた頑張れます。

年内に10㌔達成したいところです。

久々体重測定

2020/11/14 08:28

体重72,5

体脂肪率27,4%

一週間前位から腹筋の時手を首後ろで組んで30回してます。ツライ

雪

2020/11/12 11:34

雪が降りました。溶けたけど。

寒い。出勤前に車暖気しないと運転も寒い⛄

首もとも最高に寒い。昨日からタイツを履いて出勤

皆さん風邪には気を付けて欲しいですね。

コロナもクラスター出てるし

怖いよ～