こんばんは！ パーソナルスタイリスト・服装心理カウンセラーの久野梨沙(@RisaHisano）です。 ファッションで人の心を知り、動かす「服装心理学®」を活用した個人向けスタイリングやスタイリスト育成、講演活動などを行っています。 「黒を着れば痩せて見えると思って･･･」とおっしゃる男性や、 「おなかとお尻が気になるから、ふんわりしたトップスでいつもカバーしています」という女性。 体型が気になる人は、そんな風に、世間で広く信じられている体型カバーテクニックを取り入れて、自分なりに対策をしているものです。 でも、私がパーソナルスタイリストとしてご依頼頂いた際に体型診断をしてみると、 その体型カバー方法がまったく体に合わずに逆に太って見せていた！ ということも実は良くあるのです。 巷に「着やせコーディネート」と呼ばれるモノはたくさんありますが、本当に効果を出したかったら、自分の体型に合うテクニ

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（追記あり：１週間を半分にして水曜日を目標にする方法について。下の方にあります） （追記：年数間違ってました！ご指摘くださったid:MoneyReportさんありがとうございました！）<過去記事> 【時間術/手帳術/朝活法など】「時間管理術」を初めて本気で勉強する - 僭越ながら【1テーマの本を30冊読んで勉強するブログ】 【1時間は「20分が3つある」として行動する】「時間/手帳/朝活」について本気で勉強する【1】 - 僭越ながら【1テーマの本を30冊読んで勉強するブログ】 昨日の記事では、1時間を3つに分割して行動する方法について書きました。 今日はなんと…1年間も1週間も分割してしまおうというものです。 これは、人材育成会社代表の和田裕美さんのアイデアで、私が読んだ2冊の書籍で紹介されていました。（『結果を出す人の手帳術 決定版 (Gakken Mook 仕事の教科書 VOL. 3)

元光ＧＥＮＪＩの俳優、大沢樹生（４４）と女優、喜多嶋舞（４１）元夫妻の長男（１６）が、大沢の実子ではなかったことが週刊誌報道で発覚したことを受けて、喜多嶋が２４日、所属事務所を通じ文書で「私的なことでお騒がせして大変心苦しく思っております。少年を巻き込んだ報道に非常に憤りを感じております」と胸中を吐露した。 さらに、「親権を（大沢に）渡したことを後悔しておりましたが、本年９月１７日に再度調停を行い無事親権を取り戻しました」と説明。長男は現在、米国に住む喜多嶋の両親と生活を始めたとしているが、本当の父親についてはふれていない。 大沢と喜多嶋は１９９６年に“でき婚”し、翌９７年に長男が生まれたが、２００５年に離婚。２人はその後、それぞれ再婚した。大沢は１６年間、長男を育ててきた。だが、体格などが違うことから今年２月にＤＮＡ鑑定を受け、血縁関係のないことが分かったという。

絵師 「ちょっと絵描いてよーって言わないでくれる？大工にちょっと家建てろって言うのと同じ」…発言が物議 1 名前： ヒップアタック(東京都)：2013/12/23(月) 13:24:25.51 ID:syiIFLCs0 鈴藤 ?@SacrificeFrog 12月19日 絵師に対して「ちょっと絵描いてよー」 って言うのは 大工に対して「ちょっと家建ててよー」 って言うのと同じだと何度言えば理解されるのか 3,539件のリツイート　1,366件のお気に入り https://twitter.com/SacrificeFrog/status/413830173306257408 2: ニーリフト(東京都) 2013/12/23(月) 13:25:24.97 ID:yBgNA9W+0 うぜえ 6: ムーンサルトプレス(東京都) 2013/12/23(月) 13:26:28.31 ID:V9NmWg

使い方 タイマーにセットしたい分・秒を下のボタンであわせて、開始ボタンを押すと始まります。 時間が来ると音が鳴り続けますのでOKボタンで止めてください。 止めた後は前回の時間にセットされていますので、そのまま開始するか、新しく時間をセットして開始ボタンを押してください。 右上の「くり返し」にチェックを入れると同じ時間でカウントダウンを自動的にくり返します ブラウザのタブにカウントダウンが表示されます。

白井由佳さん(@siraiyuka)の一連ツイートを本人承諾の上、皆さんに公開致します。 特に大人の発達障害につきましては、本格的な取り組みもまだ始まったばかりではないでしょうか？ 今回は、その取り組みの一つとしてお読み頂ければと思います。

By medically_irrelevant 重大な出来事で頭がいっぱいの時に他のことにはまったく気が回らない、という経験は誰にでもあるものですが、これは脳のキャパシティ(帯域)に限界があることが原因です。そんな脳の帯域に関して、貧しい人はキャパシティに余裕がない状態にあることが研究結果から明らかになりました。 Poverty Impedes Cognitive Function https://www.science.org/doi/abs/10.1126/science.1238041 How Poverty Taxes the Brain - Bloomberg https://www.bloomberg.com/news/articles/2013-08-29/how-poverty-taxes-the-brain ◆認識の帯域 ある問題を解決しようと集中したときに他のことが頭か

仕事が出来る人の中には、本当にこの人はタフだなぁ、と思う人がいます。 敵味方含めて四面楚歌のシチュエーションや、多くの人の行く末を左右するようなシビアネゴシエーションなど、どんな時でも余裕のある笑顔を見ると、このタフさはすごいな、と感じずにはいられません。 そんな人の精神構造ってどうなってるんだろう？と常々思っているのですが、いくつか気づいたことがあるので、この点に関して掘り下げて書いてみたいと思います。 ストレスに対して鈍感である鈍感力という言葉が流行ったことがあります。 これを口にしたのは「小泉純一郎」。日本のTOPです。批判にさらされても気にするな、というメッセージの中で出てきた言葉だったと記憶しています。 小泉元首相がそのように言う事を鑑みるに、彼もストレスに耐えてきたわけではなく、鈍感でいるように心がけていたのだと考えられます。 ストレスは責任、役割の内容によって、非常に大きなも

履歴書を手書きにすべきかどうか。毎年、就活シーズンになるとウェブやらで、おなじ議論がくりかえされます。 ここで、最終結論というべきものをちゃんと提案しておこうと思います。 （1）結論から言うと、履歴書は手書きしたほうが若干有利です。 （2）ただ、このコラムを読んでいるあなたには、手書きをしないように勧めます。 「両者に全く差はない」が7割近く 矛盾してるって？ まあ、ちょっと聞いてください。まずは事実のところから。 ライフネット生命が2012年に行った「新卒採用を実施する組織の採用関係者対象のモバイルリサーチ」で、「手書きで作成した履歴書での応募とパソコンで作成した履歴書」について、有利不利を調査しています。 その結果は、 「両者に全く差はない」が68.3% 「手書きで作成した履歴書での応募が有利」28.7%、 「パソコンで作成した履歴書での応募が有利」3.0% となっていました。 つまり

先週、改正労働契約法がとうとう可決、成立しました。有期雇用契約の労働者（契約社員）が同じ会社で5年を超えて反復更新された場合には、本人の希望により無期雇用（つまり正社員）への転換を企業に義務付けるという例の話題の法改正です。施行は来年の4月です。 この法改正による世間の反応はというと 「そんな規制したら、会社は5年経つ前に更新打ち切るに決まっているでしょ。」 「これまで長年更新されてきた人がみな5年以内で契約打ち切られて失業者が増える。」 という声が大多数のようです。今回の法改正が「5年以内の雇止めの促進」につながるというわけです。確かに企業は概ねそのように動くと思います。ただし、本当のところはそんなに単純な話ではありません。 今回の労働契約法の改正は、多くの企業や労働者に大きな誤解を与えかねない法改正だと思っています。 というのも、現実として今まで企業は有期雇用契約を何年も実質上限なく更