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元からかなり弱い方だったけど、唐揚げとか角煮みたいな油物は胃に、麻婆豆腐とかカレーみたいな辛いものは腸にきてトイレが地獄だ 世の中の人は胃腸の痛みとどう付き合ってるんだ...
大盛系や激辛系は食べなくなったやで…😟
元から食えない😭普通盛りでも胃腸薬必須😭
一日三食カット野菜だけ炒めて食べてみなさい 第二の脳腸内の環境がビタミンであふれるでしょう
温野菜取ると油物の負担緩和されるの？
何も取らなければ胃腸も休まるんじゃね
おいしい物は食べたいよー！！ とりあえず夜、肉なしで蒸し野菜のポン酢がけにするわ
唐揚げなんて年に1回食うかどうかだわ。 自炊してたら油物なんか滅多に作らんくね？
自炊でもフライパンに油引いて芋あげたり肉あげ焼きにするし、職場の人と昼食いに行くと高確率で油物食うことになるから日々悩んでる 何食べても元気な胃腸が欲しいのだ
なんか俺と食生活が全く違いそう。もう少しあっさりしたものを食べたら？
それはそう…
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