炭水化物と鉄クロムと肉、でおやさいくだものビタミンが足りないと思います！
Permalink | 記事への反応(1) | 19:48
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次の土日にやること ・カヌレ焼く ・自転車の変速機のプーリー交換（物が届いたら） ・レバーと砂肝のカレー あともう1項目足したいな 何しよっかな
あ、カレーにはかぼちゃと緑の野菜1品（小松菜やピーマン、ニラから1品）とキノコ入れるよ 肉はコロコロ変えるけど挽肉が多いね今回は久々にレバー系にするけど
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