沈阳厦门火车|沈阳到厦门【经典景点全线】双卧十日

第一天

沈阳——厦门

交通：火车

餐：无

住：火车上

沈阳北站乘Z102次（19:03——19:52）火车硬卧前往厦门。

第二天

厦门

交通：火车、汽车

餐：无

住：厦门

晚抵达厦门，导游接团后，送至酒店休息。

第三天

永定高北土楼

交通：汽车

餐：早中晚

住：厦门

早餐后，乘车赴高北土楼群（行车约3小时）；游览（世界文化遗产地、福建最美的乡村、国家AAAAA级景区）游览高贵典雅的土楼之王---【承启楼】：承启楼据传从明崇祯年间破土奠基，至清康熙年间竣工，历世3代，阅时半个世纪，其规模巨大，造型造型奇特，古色古香，充满浓郁的乡土气息。全国重点文物保护单位。【世泽楼】-建于清代嘉庆年间。大门口地面有鹅卵石铺成的古代钱币模型，它象征着招财进宝之意。楼内一门、二井、三堂、四梯，设计合理，完全符合家族群居的特点。【五云楼】俗称“不倒楼”，特点是没有石砌墙基。建于明朝永乐年间，已阅历590多年沧桑变化，是高头乡江氏家族中现存最古老的建筑，具有丰富的文化内涵和考古价值。楼前墙体向内已倾斜1.5米，近100年了却稳而不倒，让中外游客和专家叹为观止。【侨福楼】被称为“博士楼”，原有住户大多迁居海外。建于1962年，内通廊式，祖堂中西合璧。行程结束后，乘车返回厦门。

第四天

南普陀——鼓浪屿——厦门

交通：汽车

餐：早中

住：厦门

早餐后，游览千年古刹【南普陀寺】（游览约1小时），南普陀寺是厦门著名古刹，居于鹭岛名山五老峰前，背依秀奇群峰，面临碧澄海港，风景绝佳。始建于唐代，为闽南佛教胜地之一。寺内天王殿、大雄宝殿、大悲殿建筑精美，雄伟宏丽，各殿供奉弥勒、三世尊佛等。外观国家重点大学【厦门大学】。乘轮渡至海上花园【鼓浪屿】（游览+自由活动约3小时）：穿梭于万国建筑群，去参观林巧稚大夫纪念馆【毓园】，游览【港仔后沙滩】，到港仔后海滨浴场自由漫步。乘轮渡返回市区，中华十大名街【中山路】自由活动，品尝厦门特色小吃。

第五天

胡里山炮台——集美——武夷山

交通：汽车、火车

餐：早中

住：武夷山

早餐后，游览【胡里山炮台】（游览约1小时），景区系国家级文物保护单位、全国AAAA级旅游景区，始建于清光绪二十年，分为战坪区、兵营区和后山区，炮台结构为半地堡式、半城垣式，炮台上最有名的是1893年购自德国克虏伯兵工厂的一门克虏伯大炮，有效射程可达16000米。该炮曾在1937年的抗日保卫战中击沉日军舰，首开中国战区击沉日舰的辉煌战绩。前往国际马拉松比赛道—【环岛路】，感受醉人的海滨风光—阳光、大海、沙滩。赠送：参观【曾厝垵】，这里有很多家庭旅馆、青年客栈、富有情调的咖啡厅、餐吧、个性小店在此云集，曾厝垵多元的风俗信仰，也是一大特色，实在可算得上是极具代表性的闽南原生态自然村。游览【集美学村】（游览约1.5小时）集美学村在陈嘉庚先生亲自指导下创立，其建筑融中西风格于一炉，体现了典型的闽南侨乡的建筑风格。无论是高大壮观的校舍堂馆，还是小巧典雅的亭台廊榭，无一不是琉璃盖顶、龙脊凤檐、雕梁画栋，而细细看去，却又各具匠心，游客可以游玩“瑰丽雄奇“石雕精粹【鳌园】，浏览爱国华侨——【陈嘉庚先生故居】，观赏闽南能工巧匠精心设计的石影、石雕图案、陈嘉庚陵墓、集美解放纪念碑、归来堂、龙舟池等景点。乘高铁赴武夷山，接团后，入住酒店

第六天

武夷山

交通：汽车

餐：早中晚

住：武夷山

早餐后，游览武夷第一胜境、亚洲第一巨石：【天游峰】（3小时左右）、云窝、茶洞、铁象岩、水月亭、隐屏峰、小一线天、仙浴潭、等景点；中餐后，可自愿自费乘坐【九曲竹筏漂流】（自费150元/人，游览1.5小时左右）：九曲溪的两岸，奇峰怪石林立，争奇斗巧，日不暇接，引得游人称奇叫绝，河道弯弯曲曲，浅滩接着深潭，时而波平如镜，时而浪打飞舟，“一时轻舟似B箭，瞬息已过千重山”。盈盈一水，折为九曲，坐筏观山，领略武夷“碧水丹山”、欣赏“山耸千层青翡翠、溪流万倾碧琉璃”之绝妙佳景。上岸后，游览武夷宫、仿宋古街、名人馆观茶艺品武夷岩茶等。

第七天

武夷山——邵武

交通：汽车

餐：早中晚

住：邵武市区

早餐后，前往峰岩峥嵘、泉石兼收、陡峭凌空的【虎啸岩景区】（游览约2.5小时），欣赏著名—【虎啸八景】：白莲渡、集云关、宾曦洞、语儿泉、法语悬河、不朗舟、普门兜、坡仙带；之后游览【一线天景区】一线天、风洞、定命桥、观景台、天乘禅院、螺丝洞。浏览全国最长最窄的【一线天】（游览约1小时），又名灵岩，位于武夷群峰的西南端，是武夷的最奇的岩洞，素有“鬼斧神工之奇”的称号。

后乘车前往邵武，晚餐后，免费教打【张三丰太极操】【约1小时】“通过练习太极拳，既可领略太极文化，又可以强身、健体、养生，并且邵武是张三丰的故里，来邵武能学到正宗的原式太极拳。”

邵武作为张三丰故里，邵武本地人学习太极拳、参加太极活动的热情，也是空前的高涨。为了推广普及好张三丰(原式)太极拳，邵武市专门成立了领导小组和普及推广协会，制定了张三丰(原式)太极拳普及推广活动实施方案，出台了引进外地太极学员的鼓励政策。培养了22名由张三丰(原式)太极拳传人精心传授的太极拳教练队伍。带动了越来越多市民参与到以太极拳为特色的全民健身运动之中，所有学校都把太极拳作为课间的运动项目，太极传统文化融入到学校。

第八天

太极养生

交通：汽车

餐：早中晚

住：邵武市区

早餐后，学习张三丰太极操【约1小时】

后前往地处闽西北，面积192平方公里，建置始于唐朝，是福建省历史最悠久的古镇

之一的【和平古镇】。和平是一处

全国罕见的城堡式大村镇，其众多古建筑是中国迄今保留最具特色的古民居建筑群之

一，是国家级的旅游资源。游览

和平古镇——中国历史文化名镇，暨黄氏寻根问祖之地，参观李氏大夫第、东门谯

—镇东楼、福建第一街、廖氏大

夫第、后唐工部侍郎黄峭创建和平书院等古建筑（约1.5小时）；中餐后，前往坐落

于武夷山“双世遗”与泰宁世界自

然遗产的怀抱之中的【温泉瀑布林度假区村】，森林覆盖率高达98％的原生态森林之

中，“负离子”高出城市数百倍，

其是名副其实的“天然氧吧”温泉区依山势而建，完整的保留古树植被。畅游温泉公

园，只闻其声，不见其人。【尽情

享受山中的温泉】晚餐后，入住酒店。

第九天

太极养生收官表演——武夷山——沈阳

交通：汽车、火车

餐：早中

住：火车上

早餐后，太极操圆满收官表演（赠送学习光盘和太极证书），返回武夷山，午餐

后，乘K666次（13:19——22:17）火

车硬卧返回沈阳，结束愉快的武夷之旅。

第十天

沈阳

交通：火车

餐：无

住：无

晚上返回沈阳温暖的家。