天津滨海国际机场乘航班赴长沙黄花机场，接机后自由活动，晚上19：00车赴张家界（路程约320公里，正常行车时间4小时30分钟，全程高速），入住酒店休息。
早餐之后BUS前往张家界国家森林公园（门票已含），漫步20分钟于原始的国家森林山间古道，后乘景区环保车抵达杨家界索道或百龙电梯下站，游览【杨家界景区】看全球罕见的峰墙奇观，杨家界——北纬30o地理大发现，峰墙之绝，宛如“天然长城”峰墙群高矮参差不齐，气势恢宏，雄浑绮丽，令人拍案叫绝（游览时间约1小时）。乘环保车到达【袁家界景区】，袁家界是张家界的核心景观和精品游览线，以雄、奇、险、峻著称，沿途景色美不胜数，其中可观赏到：电影《阿凡达》中“哈利路亚山”原型“乾坤柱”、迄今为止发现落差最高的天然石桥——天下第一桥（游览时间约2小时）；乘环保车约40分钟抵达有“峰林之王”之称的【天子山自然风景区】：“谁人识得天子面，归来不看天下山”，山上云雾变幻无穷，仪态万千；游览集自然于人文于一体的贺龙公园、御笔峰、仙女献花等（游览时间约1小时）。之后步行下山（两小时左右）或其它方式下山，到达象一幅巨大的山水画卷的【十里画廊景区】（游览时间约1小时），可观赏到张家界十大绝景之一的采药老人、三姐妹峰、黄昏恋、金鸡报晓、夫妻抱子、天狗望月等景点。晚餐品尝当地特色风味餐饮【三下锅】：是张家界头牌招牌菜，2009年荣登“湖南14市州故乡菜之首”。传明代嘉靖年间，朝廷征调湘鄂西土司兵上前线抗倭，恰好赶上年关，为不误军机，土司王下令提前—天过年，于是腊肉、豆腐、萝卜一锅煮，叫吃“合菜”，以后演变成“三下锅”。入住酒店休息！
早餐后BUS前往张家界国家森林公园，登海拔1200米、张家界的凌空观景台——【黄石寨景区】（不去黄石寨的客人增加金鞭溪与大氧吧广场的游览时间）；后漫步游览【金鞭溪】（不走全程），金鞭溪是天然形成的美丽溪流，因金鞭岩而得名，溪谷植被繁茂，溪水四季清澈，被称为“山水画廊”、“人间仙境”。沿途游览金鞭岩、神鹰护鞭、劈山救母等著名景点（共约3.5小时）；中餐后赴张家界市区，游览全国重点文物保护单位、土家人心中的圣地——【土家风情园】（门票已含），园内有醉人的土家拦门酒、可观神秘的土家祭祖活动、土家历史文物展示、土家民俗演示，特别是九重天吊脚楼，依山造阁，气势恢宏，楼高48米，九重十二层，曲径回复，独具匠心，曾荣获“九重天”、“千人毛古斯”两项世界吉尼斯之最； 结束行程后自由活动。入住酒店休息！
酒店出发，前往张家界的新传奇——【天门山】，乘世界最长高山客运索道（长7.5公里），体验腾云飞翔的刺激震撼，到凌霄台俯瞰张家界市区胜景，领略山水长卷的磅礴气势；走鬼谷栈道，在峭壁云端纵情尖叫全面挑战你的“敢”觉；远观神秘鬼谷洞，体验纵横学玄妙；观天下第一公路奇观“99弯通天大道”的奇绝，世界最高天然穿山溶洞“天门洞”体验自然造化的神奇和震撼冲击。天门山有着独特的喀斯特地貌，形成唯美的空中原始花园，有着诸多自然奇观和人工奇迹，被誉为美丽张家界的新传奇（四小时左右）；结束行程后，入住酒店休息。
早上乘漂流公司专线车赴天下第一漂【猛洞河漂流】（门票已含），赴漂流上站码头，体验“天下第一漂”，起点哈妮宫距王村约40公里，行车1小时，终点牛路河距王村30分钟的车程，漂流水路长17公里，漂流两个半小时。从哈妮宫放舟而下，一路是古老的河道，哈妮宫、山脚岩、捏土瀑布、回首峡、落水坑瀑布、梦思峡、牛路河大桥等景点。绝壁百里，怪石嶙峋，滩奇水异，两岸苍翠的林木，云雾缭绕，飞瀑流泉与溶岩峰林交相辉映。拐一百五十五个弯，在一百三十三个滩潭中穿梭而行，迂回流连，驰魂奔魄，心旷神怡。特别说明：猛洞河景区门票无任何优惠政策（如小孩、学生、军官证等），一人一坐位，均按成人收费，下午BUS全程张花高速赴中国最美丽的小城---凤凰古城。途经远观主跨居世界第三、亚洲第一，公路奇观【矮寨大桥】。矮寨悬索大桥：跨越矮寨镇附近的山谷，德夯河流经谷底，桥面设计标高与地面高差达330米左右。悬索桥的主跨为1176m。该桥跨越矮寨大峡谷，被誉为亚洲第一悬索桥，抵达古城后安排入住酒店休息；亦可自由活动，游览凤凰古城夜景、石板街、吊脚楼等，灯红酒绿，感受艳遇之城的魅力。晚餐自理（ 古城美食以酸、辣为主，如血粑鸭、酸汤鱼、土家合渣、酸白菜豆腐汤、腊肉炒蕨菜、板栗炖鸡、野菜的味道也很好，令人胃口大开。晚上还可以在虹桥或新马路品尝凤凰县特色夜宵）。入住凤凰酒店。
早餐后，游览在沈从文笔下能读到、在黄永玉的画中能看到、在宋祖英歌里能听到，被新西兰著名作家路易艾黎称赞为中国最美丽的小城——【凤凰古城】,凤凰探访古城韵风情，寻觅古朴醉湘西；沿沱江两岸漫步，欣赏沙湾吊角楼，古香古色、极富浓郁苗家民族风韵的吊脚楼与两岸，细脚伶仃的木柱立于河中；凤凰古商城民俗特色一条街，该民俗特色街主营湘西特色小吃、姜糖、鸭子、蜡染等当地特色名品；尤其以最有湘西民俗特色的国家非物质文化遗产手工锻造拉丝银（器）饰品为特有。（游览时间不少于2个小时）。
中餐后BUS回长沙。入住酒店 或 晚上长沙黄花机场乘航班返回天津
第7天 BUS赴长沙黄花机场乘飞机返回天津，结束愉快而轻松的湖南之
BUS赴长沙黄花机场乘飞机返回天津，结束愉快而轻松的湖南之旅！
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