por�Paul Lenda�
18 Junio 2015

del�Sitio Web de�GAIA

traducci�n de Adela Kaufmann
Versi�n original en ingles

Paul Lenda es un gu�a de evoluci�n consciente, autor de The Creation of a Consciousness Shift, orador y facilitador de talleres que desean brindar un papel integral en la transformaci�n personal positiva y la transformaci�n social colectiva de la humanidad.

Paul tiene t�tulos en negocios y psicolog�a, una d�cada de pr�ctica espiritual extensa, un impulso para el conocimiento esot�rico, y se esfuerza por ver y comprender el horizonte m�s amplio de la realidad.

Paul ha hablado en varios espect�culos, eventos y lugares y ha publicado sus art�culos en revistas y revistas de todo el mundo.

Las palabras de Paul despertar�n un esp�ritu de acci�n y cambio, te har�n cuestionar tu forma de pensar y desafiar�n tu percepci�n de la realidad.

Nos encontramos en la encrucijada m�s importante que haya alterado la realidad en la historia registrada.�Nunca el futuro ha sido tan incierto como lo es en este momento de gran transici�n.

Si bien hay algunos escenarios incre�blemente pesimistas, pero posibles que se pronostican en funci�n de las tendencias actuales, tambi�n hay muchos escenarios asombrosamente inspiradores que, si se aceleran, conducir�an a un futuro brillante y pr�spero del que todos nos gustar�a ser parte.


Crecimiento infinito en un planeta finito

Haciendo lo mismo que hemos estado haciendo desde que surgi� la�Revoluci�n Industrial�no nos llevar� a este brillante futuro.

S�, nos ha llevado hasta aqu� (aunque con un tremendo sufrimiento para muchos pueblos), pero para llegar a un futuro sostenible y pac�fico, una nueva visi�n del mundo debe guiarnos hacia all�.

Un paradigma m�s consciente que tenga en cuenta los efectos de nuestras causas es cr�tico.�

Puede que nunca tengamos otra oportunidad como esta otra vez.�Digamos que hubo un colapso total de todo... una segunda Revoluci�n Industrial no ser� posible, como lo fue antes, considerando que la mayor�a de los combustibles f�siles que eran de f�cil acceso, ya hace mucho tiempo que se agotaron.

Los seres humanos han ido adentr�ndose cada vez m�s en la Tierra y m�s lejos en regiones del planeta que no se hab�an explotado previamente para obtener energ�a y material para continuar alimentando una visi�n centrada en el consumo de crecimiento infinito en un planeta finito.�


Puede ser dif�cil o imposible ver un cambio fundamental en una conciencia transpersonal global dentro de 100 a�os, dado lo poderosos y fuertes que son los insostenibles y destructivos sistemas de nuestra sociedad.�

Dudar ahora,

poniendo remiendos en sistemas antiguos.

que no funcionan,

podr�a ser fatal para toda nuestra especie.

�Por que correr ese riesgo

cuando tenemos alternativas?

El coraje de brillar

Tenemos dificultades para vivir fuera de nuestras zonas de comodidad, por lo que demoramos la realizaci�n de cambios importantes en nuestras vidas y en la sociedad en general.

Sin embargo, ser valiente es ser una luminaria.

El valor nos permite ser l�deres en nuestras vidas personales, y al hacerlo, todos nos dirigimos colectivamente hacia un futuro m�s iluminado donde eliminamos los sistemas y acciones que est�n destruyendo nuestra conexi�n entre nosotros y al �nico lugar en el universo en el que vivimos que podemos llamar hogar, a nuestro planeta tierra.

Nuestras elecciones diarias

est�n decidiendo cu�l es el destino de la humanidad

y ser� el destino de una tierra habitable.

Nuestras elecciones personales

en lo que elegimos enfocarnos, d�ndoles

�nuestra energ�a,

as� como lo que decidamos

apoyar con nuestro dinero,

est� en nuestro poder

para controlar y cambiar.



La Internet nos permite buscar e investigar cualquier cosa y todo, lo que hace que sea incre�blemente f�cil tomar conciencia de lo que apoyamos con nuestras acciones.

�Esa camiseta que compramos en oferta, que nos ha gustado?�Con un poco de excavaci�n resulta que fue hecho por ni�os esclavos en Malasia.

Ahora que sabemos esto, evitamos apoyar indirectamente ese sistema de sufrimiento al elegir una alternativa libre de crueldad.

Herramientas para el viaje

Podemos detener gran parte de la injusticia en el mundo cuyas tendencias est�n conduciendo a un futuro muy sombr�o y dist�pico.

Hoy tenemos herramientas incre�bles para hacerlo, y si las combinamos con el coraje de ser audaces y defender la visi�n de un mundo mejor, entonces realizaremos la transici�n a un mundo que no est� en modo de crisis constante.

Habremos ayudado al comienzo de un d�a en el que vivimos en equilibrio, armon�a y coherencia con nosotros mismos, con los dem�s y con la Tierra.

  • �Por qu� no darle una oportunidad a la paz cuando la paz es la �nica oportunidad que tenemos para un futuro brillante?

  • �Estamos inconscientemente manteniendo las cadenas en nosotros mismos?

Tal vez es as�...


Desde un punto de vista psicol�gico,

Construyendo filtros para bloquear cualquier cosa

Que no coincida con nuestra propia cosmovisi�n,

para que nuestros cerebros no sean lastimados

con la disonancia cognitiva.

Vemos lo que queremos ver, escuchamos lo que queremos escuchar y creemos lo que queremos creer.�Esta no es una receta para una humanidad iluminada.�

Parafraseando lo que�Jean Jacques Rousseau�dijo una vez,

todos nacemos libres, pero en todas partes somos esclavizados por nuestra propia elecci�n.

Ser consciente de este proceso inconsciente es el primer paso para cambiarlo, y al cambiarnos a nosotros mismos se produce un cambio global.�

La atenci�n individual lleva al despertar global.

La huella epigen�tica se transmitir� a las generaciones futuras y potencialmente llevar� a un momento en que la atenci�n plena se convierte en parte de nuestra naturaleza inherente.�


Enfrentando nuestras sombras

Antes de que un despertar global pueda ocurrir por completo, debemos ser conscientes y abordar las sombras.

Si no nos enfrentamos a�nuestras sombras, esos rasgos y aspectos de nosotros mismos que reprimimos y negamos, permaneceremos encarcelados como resultado de nuestros propios enga�os.

Enfrentar las sombras no es f�cil de ninguna manera, y este es el desmotivador principal para hacerlo.�

Sin embargo, al aumentar el coraje, la voluntad y la determinaci�n, cuando entendamos lo que est� en juego, podemos comenzar, poco a poco, enfrent�ndonos a aquellos aspectos que deseamos que se vayan y resolvi�ndolos adecuadamente para que no nos molesten m�s.

Se necesita mucho coraje, pero si no nos enfrentamos a las sombras, nos seguir�n hasta el d�a de nuestra muerte.�


No puedes huir de tu sombra,

pero puedes iluminarla con una luz

y hacerla desaparecer.


Los aspectos de la sombra de nosotros mismos nos mantendr�n en guerra con nosotros mismos, con los dem�s y con nuestro planeta si no los enfrentamos y nos enfrentamos a ellos.

Si nos liberamos a nosotros mismos, liberamos al mundo.

No hay nadie en la Tierra que pueda hacer tu trabajo de crecimiento por ti.�Sin embargo, muchos pueden guiarlo y mostrarle c�mo puede experimentar una transformaci�n personal.

Con los humanos siendo una especie social, en realidad no podemos hacerlo todo solos.

Siempre podemos encontrar ayuda en el apoyo de los dem�s.�Somos interdependientes.�Podemos lograr mucho solo, pero podemos lograr mucho m�s juntos.

La construcci�n de un mundo mejor comienza con la comprensi�n de que todos estamos juntos en esto.

Equilibrio masculino y femenino

Para ver este mundo mejor convertido en realidad, hay un equilibrio muy importante que debe surgir y arraigarse en la conciencia social primero:

el equilibrio entre lo masculino y lo femenino.

Durante demasiado tiempo

El equilibrio de poder y energ�a

en la sociedad humana y la cultura

ha sido fuertemente inclinado

hacia el dominio masculino alfa competitivo.


Lo que vemos es el lado oscuro de la energ�a masculina que controla la naturaleza de las cosas.�Sin embargo, una reciente recalibraci�n de las energ�as masculinas y femeninas ha estado surgiendo a la vista.

Los viejos modelos de dominaci�n masculina y sumisi�n femenina est�n empezando a dejar de aplicarse.�

La autora�Herb Goldberg, PhD, ha estado estudiando el paradigma dominante en los hombres y ha descubierto que las�mujeres son�m�s abiertas al crecimiento personal�que los hombres.

Mis propias observaciones, cuando veo qui�n est� siguiendo mis p�ginas de redes sociales y comprando mi libro, han visto lo mismo.�

Si bien suena genial que las mujeres est�n tan interesadas en mejorar y transformar sus vidas, hay un problema:

Las mujeres no pueden estar verdaderamente libres de las trampas de g�nero hasta que los hombres est�n libres de las trampas de g�nero.

Ver a las mujeres como�objetos de deseo�es una de las trampas m�s comunes en las que caen los hombres, lo que contin�a el viejo paradigma y nos impide vivir en una sociedad iluminada.�

Para las mujeres, ver a los hombres como�objetos de �xito�es una trampa com�n que debe detenerse si queremos vivir en un mundo m�s igualitario, equitativo y equilibrado.

Afortunadamente, tanto hombres como mujeres son cada vez m�s conscientes de estas trampas, y podemos ver algunos cambios culturales y sociales incre�bles en los �ltimos a�os.

El equilibrio est� regresando en ciertas �reas, pero todav�a hay mucho trabajo por hacer en otras.�

Cambiarse a uno mismo para cambiar el mundo

Sin embargo, aun as�, cada vez m�s reclamamos nuestro poder inherente para cambiar el mundo cambi�ndonos a nosotros mismos primero.

En la encrucijada en que nos encontramos como familia humana en este momento, no podemos darnos el lujo de ser indiferentes.

  • �Por qu� posponer una ascensi�n en una sociedad iluminada?

  • �Por qu� seguir mirando m�s all� de nosotros mismos en busca de salvadores?

Hacer eso solo refuerza la adicci�n a la autoridad que ha causado tanto sufrimiento en nuestro pasado y todav�a lo est� causando en nuestro presente.

Nuestra interdependencia y unidad interconectada nos da m�s poder de lo que podemos imaginar.�

Tenemos la total libertad de moldear nuestro mundo como deseamos si lo hacemos cooperativamente... y esta cooperaci�n se produce cuando entendemos las verdades fundamentales sobre lo que es la vida.�

Podemos observar la sabidur�a de 2,500 a�os de�Confucio�cuando dijo:

Para poner el mundo en orden, primero debemos poner a la naci�n en orden;�Para poner en orden a la naci�n, debemos poner en orden a la familia;�para poner en orden a la familia, debemos cultivar nuestra vida personal;�y para cultivar nuestra vida personal, primero debemos enderezar nuestros corazones.

El�mundo interior debe estar�bien ajustado�si queremos que el mundo exterior�est��bien ajustado.

Todo lo que decimos, pensamos y hacemos crea colectivamente el mundo en el que nos encontramos existiendo.�Si todos se pusieran atentos y se detuvieran antes de actuar o reaccionar de una manera que causara sufrimiento a otra persona, ver�amos la transformaci�n en una sociedad global consciente de inmediato.

Por supuesto, esto probablemente no suceder� como lo imaginamos idealmente, pero si hay un n�mero creciente de nosotros practicando la atenci�n plena todos los d�as a lo largo del d�a, veremos una aceleraci�n hacia un mundo que se asemeja a una familia global conscientemente evolucionada.

Finalmente habremos crecido.�

Puede parecer desalentador e inalcanzable para la humanidad el restablecimiento y el equilibrio en s� mismo y en su entorno, dado el estado de las cosas en el mundo actual.

Podemos sentir que somos solo una persona de miles de millones con muy poco poder para cambiar los problemas profundamente arraigados en nuestra conciencia colectiva.�S�, usted es una persona, pero no obstante, es un agente de cambio.�

Un extracto inspirador de las pr�cticas de Lama�
Zopa Rimpoch��para ni�os nos muestra c�mo podemos hacer nuestra parte, por peque�a que parezca, para lograr el cambio que deseamos ver en el mundo.�


Que podamos practicar la bondad d�a y noche, para siempre, no solo con los amigos, sino tambi�n con los extra�os, y especialmente con los enemigos percibidos;�no solo hacia los seres humanos, sino tambi�n hacia los animales y otros seres que quieren la felicidad y no quieren sufrir.

Que podamos disfrutar de nuestras vidas constantemente regocij�ndonos.

Que podamos disfrutar de la felicidad constantemente regocij�ndonos,

en todas las cosas positivas que aportan beneficios

a los dem�s y a nosotros mismos.

Y podemos alegrarnos especialmente

cuando vemos todas las cosas buenas

que les pasa a los dem�s

Un proceso colectivo

Aunque seas una persona, puedes marcar la diferencia.

Un despertar global en una humanidad evolucionada es un proceso colectivo.�No hay una sola persona o grupo que nos lleve all�.

Cada uno de nosotros es responsable de hacer nuestra parte, evolucion�ndonos conscientemente, para hacer que nuestra conciencia transpersonal colectiva pase a los sue�os de nuestro futuro, lejos de la historia de nuestro pasado.�

La cooperaci�n ser� la clave de nuestro �xito como especie en este planeta, si deseamos no solo tener un futuro en absoluto, sino tambi�n tener uno en el que prosperemos y desarrollar una forma de vida iluminada que parece estar a a�os luz por delante de donde estamos ahora.

Si nos ayudamos mutuamente a despertar para ver, sentir y comprender la intrincada e �ntima integridad interconectada de todas las cosas, de todos los sistemas, entonces alcanzaremos las orillas de nuestra iluminaci�n.

�Podemos hacerlo?�Por supuesto que podemos.

�Lo haremos?�Eso depende de nosotros...

Vamos a hacer que suceda.�Nuestro planeta a�n es habitable, pero no lo demos por sentado... asegur�monos de que siga siendo as�, de modo que tengamos un lugar para ver nuestra evoluci�n colectiva en una humanidad en armon�a consigo mismo y con su planeta de origen.