por�Mateo Sol�
10 Febrero 2013

del�Sitio�Web�LonerWolf

traducci�n de Adela Kaufmann
Versi�n original en ingles



"Soy bueno en multitareas",

se ha convertido en un eufemismo moderno para

"mis delirios han hecho que sean medibles mis descuidos"...

El a�o pasado tom� la dif�cil decisi�n de comprar mi primer�tel�fono inteligente.

Los�pro�terminaron pesando m�s que los�contras, como tener algo mejor para leer mientras est�n sentados en el inodoro, aparte de las instrucciones de la botella de champ�.

Pero en el fondo, sab�a que estaba renunciando a algo invaluable en el momento en que lo compr�:�Mi espacio para la tranquilidad y la profundidad del pensamiento en soledad.�

En la d�cada de 1980, el futurista�Alvin Toffler�acu�� el t�rmino "
sobrecarga de informaci�n" en su libro�Future Shock, que predec�a a d�nde se dirig�a la tecnolog�a en nuestra sociedad.

Seg�n un estudio de la Universidad de San Diego, el ciudadano estadounidense promedio hoy en d�a es bombardeado con 100,500 palabras y digiere alrededor de 12 horas de informaci�n y medios de comunicaci�n todos los d�as.�

Y si lo piensas, 12 horas no es una exageraci�n.

Con,

  • notificaciones

  • correos electr�nicos

  • textos

  • correos de voz

  • "likes" (me gusta) en las redes sociales

  • fotos de Instagram y Tweets

  • comentarios

  • etiquetas y publicaciones,

...tanto como,

  • fotos

  • videos

  • titulares

  • blogs

  • suscripciones

  • descargas

  • subidas

  • anuncios

  • tonos de llamada

  • mp3's

  • aplicaciones

  • juegos

  • nombres de usuario

  • contrase�as

  • capturas

  • carpetas

  • archivos

  • entradas (en redes sociales)

  • b�squedas

  • empujones

...no es sorprendente por qu� siempre estamos tan 'ocupados'.



Saturar mis sentidos

Vivimos en una sociedad extrospectiva, una que cree que la felicidad se encuentra en el mundo exterior.

Tendemos a creer de todo coraz�n que cuanto m�s llenamos cada momento viviente con fuentes externas de disfrute, emoci�n y placer, m�s vivimos.�

La vida a menudo se piensa en t�rminos externos, como una serie de eventos que se desarrollan en el mundo f�sico que todos habitamos.�Sin embargo, experimentamos todos estos eventos que ocurren en la vida internamente a trav�s de nuestros pensamientos y sentimientos.

Esta es la realidad para cada uno de nosotros.�

Somos la generaci�n de sonido envolvente con 1.000 canales.�Queremos sentir todo, pero todo el tiempo.�Un paseo por el parque ya no es solo un paseo, es un concierto musical con nuestro iPod, mientras se disfruta de una hamburguesa, y tambi�n un ejercicio, con nuestros monitores electr�nicos del coraz�n, mientras admiramos el paso del carnaval de la humanidad.


La creatividad y el pensamiento se han vuelto subordinados a la ambici�n singular de saturar nuestros sentidos.�La estimulaci�n se ha convertido en el nuevo orden mundial.

La profundidad de foco es obsoleta...


No es la cantidad, sino la profundidad

La iron�a de nuestro tiempo es que tenemos m�s "amigos" y sabemos m�s que nunca sobre sus actividades e intereses ...pasando menos tiempo con ellos.�


Tambi�n somos m�s que nunca expertos en tecnolog�a.�Pero logramos mucho m�s sumergi�ndonos superficialmente en cada actividad que hacemos, al dividir nuestra atenci�n y enfoque.

T�mame como ejemplo.

Durante la redacci�n de este art�culo, me dediqu� a revisar mis correos electr�nicos, ver 5 videos, comprar un libro y saber que Google planea establecer una red global de Wi-Fi �...gratuita!

Cuando salgo a caminar, ya no siento esa paz ni la emoci�n de la soledad.

Me encontr� con un p�jaro hermoso e inmediatamente sent� como "poseer" ese momento para m�s tarde.�Saco mi tel�fono para tomar una foto y empiezo a sentir la ansiedad de que cualquier movimiento repentino pueda ahuyentarlo.

Renuncio a la posibilidad de estar presente de forma completa y absorbente en ese momento, a cambio de la ansiedad de admirar una foto de ella en el futuro.�

Sigo caminando y siento que mi tel�fono vibra.�

Es una notificaci�n de que alguien me recomend� una pel�cula, o recib� un comentario o "me gusta" en l�nea, tengo una factura vencida, alguien acaba de tener un beb�, un tsunami acaba de matar a cientos de personas en el sur de Asia o mi t�o est� recibiendo una colonoscop�a.

Tal vez se haya dado cuenta de esto antes, pero todas estas distracciones son impedimentos para la capacidad de sumergirnos en cada lugar en el que nos encontremos.�

Pero lo peor de todo es que la tecnolog�a nos aleja de una cosa que m�s necesitamos para la profundidad de pensamiento y la creatividad: la soledad.�Me he sentido tantas veces como si me estuviera llevando todo el mundo cuando llevo mi tel�fono.

Nunca m�s hay tiempo o espacio fuera de nuestro negocio diario.


Respiro de la tecnolog�a

El otro d�a vi a un hombre hablando en una cabina telef�nica p�blica.

Es algo tan raro que todo lo que pod�a suponer era que le estaban diciendo d�nde dejar el dinero del rescate.�Seguimos actualizando el software y encontrando maneras m�s r�pidas de descargar.

Sin saberlo, a medida que aumentamos la intensidad de nuestros lazos con otras personas, estamos consolidando las barras de nuestras propias prisiones tecnol�gicas.

Cuanto m�s conectados estamos, m�s dependemos del mundo exterior para decirnos c�mo pensar y vivir.�

Cuanto m�s dependemos de la tecnolog�a y vivamos nuestras vidas absorbidas en sus pantallas brillantes y atractivas, m�s temerosos nos volveremos tambi�n.

Solo piensa en todas las cientos de historias de,

  • asesinatos

  • suicidios

  • violaciones

  • muertes masivas

  • abusos

  • torturas,

...y otras historias horribles que dejamos a diario en nuestras salas de estar y dormitorios.

Toda esta violencia tiene su precio en nosotros.

Es f�cil culpar de todo esto a todas nuestras herramientas. No estoy tratando de decir que la tecnolog�a es el origen de Satan�s; la tecnolog�a hace que nuestras vidas sean mucho m�s c�modas y placenteras.

No es la tecnolog�a la que tiene la culpa, en cambio, todo comenz� con el simple objetivo de mantenerse "en contacto" con todo y con todos.

Con nuestro constante deseo de estimulaci�n extrospectiva, hemos convertido eso en "nunca estar fuera de contacto", haciendo que cada d�a nos sintamos m�s fren�ticos y apresurados.

Esta necesidad de,

"nunca estar fuera de contacto" que los psic�logos han atribuido a condiciones como el trastorno por d�ficit de atenci�n.

Ha sido la causa de la nomofobia, que es,

"el miedo a estar fuera del contacto del tel�fono m�vil".

La necesidad de nunca estar fuera de contacto es tan grande, que en todo el mundo se han abierto centros de rehabilitaci�n para ni�os adictos a la tecnolog�a.�

En mi opini�n, la creatividad y la profundidad del pensamiento se han visto muy afectadas por la necesidad de nunca estar tambi�n fuera de contacto.�

Basta con mirar a los ni�os de hoy en d�a, supuestamente los seres m�s creativos que existen.

Ya casi no se aventuran en lujosas aventuras imaginarias, ni se sientan a hacer figuritas con palitos de paletas de helado, o hacen sus propios c�mics dibujados a mano.

Para ellos, as� como para nosotros, la realidad parece demasiado silenciosa, demasiado frustrantemente inerte y no interactiva.�El sentido de la maravilla y el misterio se est� perdiendo.�

Claro, se han propuesto muchas soluciones.�Existe un software como Inbox Pause, que pone sus mensajes en espera.�Hay otros servicios que limitan la cantidad de tiempo que pasa en l�nea o bloquean cada anuncio y parte de la jerga en torno al contenido de una p�gina Web.�

Pero cuanto m�s nos conectamos a trav�s de la tecnolog�a, m�s se inclinan nuestros pensamientos hacia el exterior.

Lo que hace que la vida sea significativa son sus sentimientos internos, sus pasiones, sus sue�os y para cultivar aquellos que requieren introspecci�n, enfoque mental profundo y autodescubrimiento.�

Espero que algunos de ustedes sientan el deseo de estar lejos del tumulto de la multitud tecnol�gica de la misma manera que yo.�Para disfrutar plenamente de la tecnolog�a, ser�a una buena idea aprender a cultivar el tiempo desconectado del eterno zumbido cibern�tico que nos rodea.�

Si hay algo que he aprendido, es que solo cuando aprendes a sentirte c�modo con tu soledad, sin la necesidad de estimulaci�n, te convertir�s feliz en tu interior.

Cuando abandonas la necesidad de que otros y otras cosas te estimulen, puedes desarrollar la capacidad de pensar en otras personas con m�s cuidado e inter�s.�Ya no se trata de lo que puedan proporcionarte.

En la comodidad de tu soledad, puedes preguntarte:

�Qu� puedo proporcionarles?

Intente tomarse un tiempo para poner algo de espacio entre usted y la multitud cibern�tica, de lo contrario podr�a perderse en el�Laberinto Tecnol�gico...