26 Agosto 2019
del�Sitio Web HeartMath

traducci�n de Adela Kaufmann
Versi�n original en ingles





"Mientras m�s de la humanidad

practiquen la vida basada en el coraz�n,

calificar� el 'rito' de pasaje

hacia el siguiente nivel de conciencia.

Usar la gu�a intuitiva de nuestro coraz�n,

se convertir� en sentido com�n

- inteligencia pr�ctica. "
Doc Childre,

Fundador del HeartMath



A menudo nos escuchamos a nosotros mismos o a otros decir:

"Mi mente piensa una cosa, pero mi coraz�n siente otra".

A trav�s de muchas generaciones, hemos escuchado y se nos ha dicho que escuchemos a nuestro coraz�n al discernir las cosas que importan.

Como padres, muchos de nosotros hemos aconsejado a nuestros hijos que escuchen o sigan sus corazones cuando surgen las decisiones significativas de la vida.�Entonces, mucha gente siente que el coraz�n es una fuente de gu�a mucho m�s efectiva que lo que nuestras mentes pueden ofrecernos.

El HeartMath llama a esto el coraz�n intuitivo...

M�s y m�s personas sienten que el coraz�n est� conectado a un sistema de orientaci�n de mayor capacidad para la creatividad, decisiones y elecciones m�s claras y especialmente para relaciones m�s profundas y m�s afectuosas con los dem�s.

La evidencia de esto son los miles de personas en una variedad de culturas que se est�n beneficiando de esta conexi�n card�aca m�s profunda.

Si bien la ciencia puede ayudarnos a mostrarnos el camino, la ciencia no toma las decisiones finales sobre c�mo vivimos nuestras vidas.�Los hacemos desde nuestros corazones intuitivos.

A continuaci�n, compartimos parte de la ciencia en investigaci�n que el�HeartMath Institute (HMI) ha llevado a cabo para ayudar a explicar la relaci�n coraz�n-intuici�n y c�mo esto puede beneficiarnos mental, emocional, f�sica y espiritualmente.


Investigaci�n de intuici�n no local


Los investigadores del HeartMath, y muchos otros en todo el mundo, han realizado estudios controlados y validados cient�ficamente para determinar c�mo funciona la intuici�n humana.

Esta investigaci�n puede ayudar a validar lo que hemos cre�do durante mucho tiempo:

el coraz�n es la fuente de la sabidur�a, la inteligencia superior y la intuici�n.

Una definici�n primaria de intuici�n es la capacidad de comprender o saber algo sin razonamiento consciente.�

De los tres tipos de intuici�n:

  • conocimiento impl�cito

  • sensibilidad energ�tica

  • intuici�n no local,

...los investigadores del HeartMath decidieron estudiar la intuici�n no local.

La intuici�n no local no puede explicarse por conocimientos pasados u olvidados/procesos impl�citos;�o al detectar se�ales ambientales / sensibilidad energ�tica.


El experimento

Hace varios a�os,�el cient�fico principal�del Instituto de Ciencias No�ticas,�Dr.�
Dean Radin,�visit� el laboratorio de investigaci�n de HeartMath y comparti� los resultados de un estudio que realiz�.

En �l, los sistemas nerviosos aut�nomos de los participantes del estudio respondieron antes de ver im�genes seleccionadas al azar destinadas a provocar una respuesta emocional negativa o tranquilizadora.

El HeartMath quer�a repetir y ampliar el estudio.

Los investigadores del Instituto de Matem�ticas del Coraz�n agregaron otros protocolos a su estudio, incluidas las medidas de�las ondas cerebrales�(EEG) de los participantes, la�actividad el�ctrica de�su coraz�n�(ECG) y su�variabilidad de la frecuencia card�aca�(HRV).

Veintis�is adultos con experiencia en el uso de t�cnicas del HeartMath y que pod�an mantener un estado coherente con el coraz�n completaron dos rondas de protocolos de estudio con aproximadamente dos semanas de diferencia.

La mitad de los participantes completaron los protocolos despu�s de que intencionalmente lograron un estado coherente con el coraz�n durante 10 minutos.�La otra mitad complet� los mismos procedimientos sin lograr primero la coherencia card�aca.

Luego invirtieron el proceso para la segunda ronda de monitoreo, con el primer grupo sin coherencia card�aca antes de completar los protocolos y el segundo grupo con coherencia card�aca antes.

El punto era probar si la coherencia card�aca afectaba los resultados del experimento.

A los participantes se les dijo que el prop�sito del estudio era evaluar las reacciones al estr�s y desconoc�an su prop�sito real.�(Esta pr�ctica cumple con los est�ndares de la junta de revisi�n institucional). Cada participante se sent� frente a una computadora y recibi� instrucciones de hacer clic con el mouse cuando estaba listo para comenzar.

La pantalla permaneci� en blanco durante seis segundos.

Los datos fisiol�gicos del participante se registraron mediante un programa de software especial, y luego, uno por uno, se mostr� una serie de 45 im�genes en la pantalla.

Cada imagen, mostrada durante 3 segundos, evocaba una fuerte reacci�n emocional o un estado de calma.�Despu�s de cada imagen, la pantalla qued� en blanco durante 10 segundos.

Los participantes repitieron este proceso para las 45 im�genes, 30 de las cuales se sabe que evocan una respuesta tranquila y 15 una respuesta emocional fuerte.


Una visi�n m�s profunda de la intuici�n

Los resultados fueron fascinantes, mostrando que tanto el coraz�n como el cerebro de los participantes parec�an indicar recibir y responder a la informaci�n sobre la calidad emocional de las im�genes antes de que la computadora las seleccionara al azar, como si respondieran a un evento futuro.

Espec�ficamente, estas respuestas ocurrieron, en promedio 4.8 segundos antes de que la computadora seleccionara im�genes al azar.

Incluso m�s profundo, tal vez, fueron los datos que muestran que el coraz�n recibi� informaci�n antes que el cerebro.

"Primero se registra desde el coraz�n", Rollin McCraty Ph.D.�explic�, "luego hasta el cerebro (corteza emocional y prefrontal), donde podemos relacionar l�gicamente lo que estamos intuyendo, y finalmente hasta el intestino (o donde algo se agita)".


Porqu� esto es importante

Como�David Straus, CEO de�Reason Ventures, escribe en�Inc. Magazine,

"Este (momento aj�) emana del coraz�n y es alimentado por su intuici�n.

El verdadero liderazgo visionario se desarrolla dentro del coraz�n, no en el cerebro.�Y est� ah� para que cada uno de nosotros lo comprenda... simplemente necesitamos la conciencia de c�mo acceder a �l".�1

Adem�s, los resultados parecen proporcionar evidencia convincente para sugerir que el coraz�n f�sico est� conectado a un campo de informaci�n que no est� limitado por los l�mites cl�sicos del tiempo y el espacio.

Los antiguos m�sticos, fil�sofos y grandes pensadores ten�an raz�n:

La sabidur�a del coraz�n puede ayudarnos a discernir nuestros problemas, comunicaciones y decisiones m�s de lo que sabemos.

Ser coherente con el coraz�n y practicar t�cnicas simples puede cambiar todo al ayudarnos a acceder a mucha m�s de nuestra inteligencia intuitiva.

�Hemos estado buscando esta inteligencia a trav�s de los siglos, y es un portal a nuestras capacidades superiores?

Referencias

  1. Where the Best 'Aha' Moments Really Come From - Visionaries think with their hearts - David Straus, August 2018.