por�
Bernhard Guenther�
17 Mayo 2019
del Sitio Web�VeilOfReality

traducci�n de Adela Kaufmann
Versi�n original en ingles



En este episodio,�Bernhard�y�Laura�hablan sobre el tema popular del trabajo en la sombra, los desencadenantes y las proyecciones, y describen las herramientas b�sicas que uno necesita para comprender y participar en el�
trabajo�con la�sombra, adem�s de compartir sus reflexiones sobre c�mo manejan ser detonados y tratan tambi�n con proyecciones provenientes de otras personas.

Discuten sobre la cultura pol�ticamente correcta en torno a la "activaci�n":

  • C�mo a menudo proyectamos inconscientemente nuestra sombra sobre el mundo que nos rodea.

  • C�mo nuestros desencadenantes se relacionan con nuestros traumas

  • C�mo la tensi�n en el cuerpo apunta al contenido emocional detr�s de un detonante.

  • C�mo las fuerzas hostiles ocultas se alimentan del caos y el conflicto que se produce cuando proyectamos nuestro contenido emocional inexplorado en el mundo que nos rodea,

...y mucho m�s.


Notas parte 1:

  • �Qu� es la sombra?

  • �Qu� es una respuesta desencadenada?

  • Proyecciones negativas y positivas

  • Disonancia cognitiva y proyecci�n de sombras

  • La cultura "pol�ticamente correcta" de evitar disparar/ofender a las personas

  • Las proyecciones de sombra que ponemos sobre el mundo y otras personas.

  • Sombra colectiva y proyecciones, especialmente en el dominio pol�tico de izquierda y derecha

  • C�mo identificar qu� es una proyecci�n de la sombra.

  • Aplicaci�n incorrecta y simplificaci�n excesiva del Trabajo con la Sombra en la Espiritualidad Pop/Nueva Era.

  • Ver claramente a otra persona versus proyectar su sombra

  • La mayor�a de las personas no pueden ver su propia sombra, por eso es importante tener amigos que est�n haciendo el trabajo contigo y que puedan darte una retroalimentaci�n objetivo.

  • C�mo dar retroalimentaci�n y consulta compasiva

  • C�mo lidiar con desencadenantes e identificar proyecciones.

  • La importancia de sintonizar con el cuerpo.

  • Estar siendo detonado se manifiesta como experiencia fisiol�gica/tensi�n en el cuerpo.

  • Desencadenantes y Heridas de la Infancia

  • Usando las redes sociales/Facebook para el Trabajo con la Sombra

  • Asumir la responsabilidad de c�mo te sientes

  • La Importancia de permanecer en el cuerpo y sentir lo que surge sin externalizarse.

  • Usualmente solo somos detonados cuando hay una creencia en nosotros que se siente de la misma manera.

  • Analog�a de detonantes y municiones.

  • Perderse en la mezquindad: no te preocupes por las cosas peque�as

  • La pr�ctica de Meditar sobre la muerte para poner las cosas/problemas en una perspectiva superior