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por�Christina
Sarich�
08 Febrero 2018�
del�Sitio�Web�TheMindUnleashed
traducci�n de
Adela Kaufmann
Versi�n
original en ingles
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Johanna Bassols es la creadora de
El M�todo de Reprogramaci�n de Almas
y fundador de
Los Sanadores de la Academia de la Luz.
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Aproveche la inteligencia innata del coraz�n
Durante demasiado tiempo, pero especialmente en el mundo moderno y
occidental, hemos pensado que el coraz�n es simplemente un mecanismo
de bombeo responsable de llevar sangre a nuestros �rganos.�
La importancia f�sica del coraz�n no debe ser subestimada, es
compatible con la vida y env�a la sangre de la vida a las
extremidades similares a �rboles de nuestro sistema vascular, pero
esta es una visi�n demasiado simplista de lo que el coraz�n es capaz
de hacer.�
La
�ltima
investigaci�n
de
Gregg Braden�explica la antigua t�cnica de usar el coraz�n
como un �rgano inteligente.�
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La
inteligencia del coraz�n ha sido ignorada durante demasiado tiempo.
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Sin
embargo, lo que hemos aprendido acerca de la sabidur�a del coraz�n
en los �ltimos a�os a trav�s del Instituto de Matem�ticas del
Coraz�n (Heart
Math Institute) y mediante la investigaci�n de psic�logos, neurobi�logos y
ense�anzas de sabidur�a resurgida de nuestro antiguo pasado, deber�a
inspirar a todos a mirar el coraz�n de una manera Forma
completamente nueva.�
Para aquellos que no est�n acostumbrados a usar su�inteligencia
innata,
es decir, su�intuici�n, sintonizar con el coraz�n para
encontrar las respuestas a las preguntas m�s profundas y dif�ciles
que posiblemente puedan reunir, puede parecer rid�culo.
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�Por
qu� preguntar al coraz�n si se debe permanecer en una relaci�n que
es desafiante, o incluso si debe someterse a un procedimiento
m�dico?�
Puede parecer ignorante o incluso azaroso hacer preguntas como
�stas al coraz�n, pero el coraz�n tiene la sabidur�a que el intelecto
no puede igualar.
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Este
es el porqu�:
El
coraz�n no env�a informaci�n a trav�s de un filtro egoico.
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El
coraz�n conoce tu pasado, tu presente y tu futuro.�Su inteligencia
no se preocupa por tus construcciones egoicas.
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El
coraz�n simplemente habla desde un lugar completamente neutral.�
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Qu� lecciones aprender�s
si
sigues tu coraz�n?
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Puedes considerarlo como un amigo cercano que tiene tu mejor inter�s
en el coraz�n y que no se preocupa por verse bien ante tus ojos.
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Hridaya
Hay un t�rmino antiguo que no tiene una traducci�n directa al ingl�s
que describe esta inteligencia del coraz�n.
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Hridaya,
es la energ�a que est� contenida dentro del chakra del coraz�n.�Esto
no es solo el 'coraz�n f�sico', sino el�'coraz�n
espiritual'. Contiene
la inteligencia de Dios, o la mente
trascendental.�
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La
palabra proviene del idioma s�nscrito, y el significado m�s cercano
al ingl�s ser�a algo�como
esto:
Hrid = centro�
Ayam = este
As�,
el coraz�n espiritual siempre te trae a tu centro.�No se desviar� de
su ser m�s elevado, siempre contemplando una visi�n de 360 grados
(y m�s all�) de cualquier situaci�n que pueda enfrentar.�
El yogui�Bhagavan�escribi�
una vez para explicar este coraz�n espiritual con m�s detalle:
As�
como hay un centro c�smico desde el cual surge todo el universo y
tiene su ser y funciona con el poder o la energ�a dirigente que
emana de �l, tambi�n hay un centro dentro del marco del cuerpo
f�sico en el que tenemos nuestro ser.
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Este
centro en el cuerpo humano no es de ninguna manera diferente del
centro c�smico.�Es este centro en nosotros que se llama Hridaya, el
asiento de la Conciencia Pura, entendido como Existencia,
Conocimiento y Bienaventuranza.
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Esto
es realmente lo que llamamos el asiento de�Dios�en nosotros.
A la
inversa, la mente-cerebro piensa en nuestras experiencias pasadas,
nuestras creencias err�neas pasadas asignadas a esas experiencias, y
toma todo tipo de giros y vueltas a trav�s de un paisaje conceptual
que hemos creado para darnos una respuesta "correcta" a las
preguntas m�s profundas de la vida.
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Coraz�n versus Mente
La mente-cerebro
crea falsas percepciones,
mientras que el coraz�n es verdadero
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Un budista Zen tambi�n puede describir lo que sucede cuando�pensamos
con la cabeza�(cerebro)
en lugar de con el coraz�n.�
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Colocamos una niebla - un tipo de superposici�n perceptiva sobre una
situaci�n y luego agregamos una inversi�n emocional.�Llamamos a esto
'real', pero esto no podr�a estar m�s lejos de la verdad.�
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Sin
embargo, creemos que tenemos que obtener un�siddhi�(gran
logro o milagro) para obtener sabidur�a o inteligencia supranormales.�
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Entonces, seguimos confiando en las falsas percepciones de la
mente-cerebro.
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La neurobiolog�a del coraz�n
Por otra parte, si observ�ramos la neurobiolog�a simple del coraz�n,
hay muchas m�s fibras que van del coraz�n al cerebro que del cerebro
al coraz�n.
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Esto
significa - como Gregg Braden se�al� recientemente en una charla de
Gaia - que hay mucha m�s comunicaci�n siendo enviada al cerebro y
que siendo recibida de �l.�
Como�explica
el Instituto HeartMath,
el
coraz�n tambi�n comienza a latir en el feto antes de que el cerebro
se haya formado, un proceso que los cient�ficos denominan�auto-r�tmico.
Nosotros los humanos tambi�n formamos un�cerebro emocional�mucho
antes que�uno racional, y el coraz�n tiene su propio sistema
nervioso complejo independiente, conocido como "el cerebro en el
coraz�n".�
El coraz�n tambi�n puede crear un nivel�de
coherencia�en
el cuerpo a trav�s de su ritmo, que regula todos sus sistemas y
corrige incluso las c�lulas enfermas, incluso muertas.
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Y
finalmente, el�campo
electromagn�tico del coraz�n�es
aproximadamente 60 veces mayor en amplitud que el del cerebro, y
permea cada c�lula en el cuerpo.
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El
componente magn�tico es aproximadamente 5,000 veces m�s fuerte que
el campo magn�tico del cerebro y puede detectarse a varios pies de
distancia del cuerpo con magnet�metros sensibles.
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Aprovechar la inteligencia del coraz�n.
te dar� sabidur�a
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C�mo pensar con la sabidur�a del coraz�n
Esto es lo que sugiere Braden para ayudarnos a aprender a aprovechar
la sabidur�a masiva del coraz�n:
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C�ntrate en el coraz�n (y en el chakra del coraz�n).�Esto
env�a una se�al al coraz�n que busca su inteligencia.
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Ralentiza tu respiraci�n.�Esto env�a otra se�al a tu cuerpo
de que buscas una inteligencia superior y no la del ego
normalmente estresado y asustado.�La respiraci�n profunda
calma el sistema nervioso y calma el cerebro.
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Conjura un sentido de gratitud, compasi�n o amor.�Estos son
los sentimientos que desencadenan una activaci�n de la
energ�a del coraz�n.
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Haz una pregunta a tu coraz�n.�La pregunta debe ser breve y
puntual.
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Todos experimentar�n la inteligencia del coraz�n de manera
un poco diferente.�Puedes sentir mariposas en tus entra�as,
una sensaci�n c�lida que crece alrededor de su cuerpo, o
hormigueo en las puntas de sus dedos.�Es posible que no
sientas ninguna sensaci�n corporal, sino que tienes una
respuesta clara y breve lleg�ndote a la mente.�Sepa que
probablemente no necesitar� una historia prolongada para
"justificar" su sabidur�a. El coraz�n habla directa y
claramente. Si no es as�, intenta este proceso nuevamente
para que tu cuerpo sepa que buscas la inteligencia del
coraz�n y no el ego.
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La pr�ctica hace la
perfecci�n.�Cuanto m�s a menudo hagas esto, m�s f�cil ser�
aprovechar el asiento de la conciencia pura, la hridaya
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