por�Mateo Sol�
Febrero 2015�
del�Sitio�Web
LonerWolf

traducci�n de Adela Kaufmann
Versi�n original en ingles

En nuestra sociedad, hay un fen�meno misterioso que ocurre conocido como "P�rdida del alma" que surge en todas las personas de todas las edades, g�neros, razas y or�genes.�

Los pueblos ind�genas han sabido de la ocurrencia de la�p�rdida�del�alma�por milenios y la entienden como el resultado de una fragmentaci�n interna causada por el desconocimiento, una experiencia traum�tica o un choque intenso en la mente y el cuerpo.

Cuando experimentamos la�p�rdida del alma, una parte de nuestra alma, o esencia viviente, "se esconde" o se cierra, impidi�ndonos expresar y experimentar nuestro verdadero potencial y plenitud como seres humanos.

A menudo, aspectos enteros de nuestra psique est�n completamente bloqueados o reprimidos.

Si bien para muchos de nosotros, la�p�rdida del alma�puede sonar inc�modamente familiar, esta experiencia suele ser temporal, y con el trabajo del alma adecuado, estos elementos perdidos de nosotros mismos pueden ser reintegrados en nuestras vidas.


�Qu� es la 'P�rdida del Alma'?

Durante mi introducci�n�
al chamanismo�y los m�todos de "recuperaci�n del alma" ritual, la comprensi�n b�sica de la�p�rdida�del�alma�que se expres� fue que partes de nuestras almas viajan a otros reinos, o realidades alternativas, a veces siendo�pose�dos�por esp�ritus.

En la perspectiva cham�nica, cuando estas partes de nuestras almas no se recuperan, parece que no podemos encontrar la compleci�n interna o la totalidad.�

Antes de la psicolog�a, esta explicaci�n era la �nica forma en que las culturas primarias pod�an explicar un fen�meno tan com�n para encontrar formas de tratarlo - y fue inmensamente eficaz.�

La p�rdida del alma�es, de hecho, la regla m�s que la excepci�n.

Como individuos, a menos que nos hayamos convertido en�Almas Despiertas, perdemos nuestra energ�a del alma cada vez que nos identificamos con nuestro ego, cada vez que buscamos sentirnos completos a trav�s de,

  • adicciones

  • b�squeda de estimulaci�n

  • creencias dogm�ticas

  • relaciones condicionales

  • adictos al trabajo

Adem�s de nuestra incapacidad para sentirnos�completos, cuando experimentamos la�P�rdida del Alma�comenzamos a experimentar sentimientos de:

  • debilidad

  • fatiga

  • depresi�n

  • ansiedad

  • vac�o

Simplemente sabemos que algo falta en nuestras vidas, pero muchos de nosotros luchamos por descubrir qu� es exactamente lo que falta.

Entender la�P�rdida del Alma�como una�p�rdida, o�desconexi�n de las partes m�s vitales de lo que somos, se conoce en psicolog�a como "disociaci�n", una ra�z de muchas enfermedades mentales.

La Psicolog�a Detr�s de la 'P�rdida del Alma'

Una vez que reconocemos�
nuestras almas�(o�conciencia) como una�intensidad de energ�a, cualquier cosa que cree una reducci�n en esta energ�a dar� como resultado,

  • languidez

  • mal humor

  • depresi�n

Crear un desequilibrio dentro de la psique es permitir que las partes individuales de la personalidad (por ejemplo, la sombra del yo, anima, animus, etc.) se independicen y as� escapen al control de la mente consciente.�

El psic�logo�Carl Jung�entendi� este proceso como relacionado con nuestro "
libido ps�quico".

Jung propuso que nuestras personalidades psicol�gicas estaban compuestas por diferentes "complejos" (o partes de nuestro sentido del yo), y el principal de los responsables del control de todos los dem�s es�nuestro "ego",�que es la imagen mental que tenemos de nosotros mismos, o lo que creemos que somos.

Nuestra energ�a consciente puede debilitarse debido a que uno de estos "complejos" escapa al control de nuestro ego y se vuelve aut�nomo, por lo tanto, absorbe toda nuestra energ�a de "libido ps�quica" y crea un desequilibrio psicol�gico que rompe nuestra totalidad natural.

Entonces, �qu� hace que uno de nuestros "complejos" psicol�gicos se emancipen y se conviertan en un usurpador tir�nico de la conciencia?�A menudo, la respuesta es que identificarse con algo da�ino o experimentar un trauma de alg�n tipo crea este fen�meno.�

Un ejemplo extremo podr�a ayudarnos a entender mejor:

Imagine que un ni�o peque�o es abusado mental o sexualmente.�Con el fin de hacer frente a la experiencia horrenda, el ni�o escapa desasociando o separ�ndose de la situaci�n.

En el proceso de protegerse a s� mismos, el ni�o crea varios alter ego, o personalidades completamente diferentes dentro de s� mismas como un mecanismo de defensa.

En psicolog�a, esto se trata como "trastorno de personalidad m�ltiple" (ahora conocido como�trastorno de identidad disociativo).�Es f�cil entender c�mo las culturas tribales habr�an percibido esto como una p�rdida del Alma.

Pero, en esencia, la disociaci�n psicol�gica es la forma que tiene la naturaleza de proteger nuestro organismo f�sico contra los traumas y las p�rdidas intensas al bloquear estas situaciones hirientes.

Al final, sin embargo, es nuestra responsabilidad proteger nuestro organismo espiritual, nuestra alma ...

Pero la P�rdida del Alma, o�disociaci�n psicol�gica, no se limita a estos casos extremos y se puede encontrar en diferentes grados en la mayor�a de las personas:

  • adicciones

  • trastornos de la alimentaci�n

  • trastornos de identidad

  • estr�s post traum�tico

  • depresi�n

  • co-dependencia

  • narcisismo

  • baja autoestima

  • trastornos de adaptaci�n,

... son todas causas comunes de la�p�rdida del alma�en nuestras sociedades modernas superficiales, r�pidas y materialistas, que en su mayor�a carecen de todo sentido de lo sagrado.�

Una mujer joven que sue�a con ser una artista pero que tiene que estar a la altura de las expectativas de sus padres, de ser m�dica, perder� un poco de su alma, ignorando una parte esencial de su ser.

O supongamos que la joven sigue adelante y sigue su sue�o de ser una artista, pero en el fondo todav�a depende de la aprobaci�n de sus padres.

Luego, o bien los culpa a ellos de evitar asumir la responsabilidad de perseguir su pasi�n, o ella se vuelve baja en su autoestima porque no es aceptada por ellos.�Esta historia puede sonarle familiar.

Afortunadamente, hay muchas maneras de encontrar la integridad nuevamente.

Mucho del material que�Luna�y yo escribimos para�Lonerwolf�es una forma de 'Recuperaci�n de alma', en la que te ayudamos a tomar conciencia de aspectos dentro de ti que quiz�s has estado ignorando.

Hacemos esto fomentando el desarrollo de la autenticidad, para,

  • autoexploraci�n

  • amor propio

  • auto-transformaci�n

A continuaci�n, podr� aplicar este conocimiento de�P�rdida del Alma�en usted mismo.

�Lo est�s experimentando?

Se�ales de que podr�a estar experimentando la 'P�rdida del Alma'

Hay una variedad de s�ntomas f�sicos, psicol�gicos y espirituales relacionados con la�p�rdida del alma.

Cuando experimentamos la�P�rdida del Alma, o partes de nuestra alma que se "ocultan" o se desasocian de nosotros, el resultado es una p�rdida en la energ�a del alma o la vitalidad de nuestras vidas.

Esta p�rdida de energ�a nos impide vivir vidas saludables, plenas y creativas.

A veces, la P�rdida del Alma�puede durar toda la vida, lo que resulta en el desarrollo de una persona autodestructiva a la que a menudo nos referimos como un "Alma Perdida" en nuestro idioma.�

Para recuperar estas partes perdidas de nosotros mismos, y volver a equilibrarnos, estar completos y centrados una vez m�s, primero debemos identificar los s�ntomas de la�P�rdida�del�Alma�dentro de nosotros.

A continuaci�n encontrar� algunos de los s�ntomas m�s comunes:

  • Recuerdos y partes de tu vida han sido bloqueadas.

  • Experimentas fuertes per�odos de depresi�n.

  • Partes dentro de ti se sienten perdidas o rotas.

  • Experimentas un entumecimiento general de la vida.

  • Sensaciones constantes de miedo o ansiedad te atormentan.

  • Pasas por largos per�odos de insomnio.

  • Te sientes perdido o incompleto.

  • Te sientes como una "persona diferente" despu�s de un evento de vida impactante o traum�tico.

  • Te sientes estancado o incapaz de superar un cierto problema en tu vida.

  • Te sientes decepcionado con la vida.

  • Sientes que hay m�ltiples "yoes" dentro de ti.

  • Intentas escapar recurriendo al alcohol, las drogas, el sexo, la televisi�n o el exceso de actividad.

  • Te sientes indigno de ser amado.

  • Est�s experimentando una�noche oscura del alma.�

  • Deseas encontrar tu prop�sito y significado en la vida.

  • Sientes que tu vida diaria no tiene sentido y es impulsada por tareas.

  • Evitas sentirte vulnerable y mantienes a los dem�s a distancia.�

  • Anhelas integridad y el sentido de pertenencia.

  • A veces sientes que no tienes el control de ti mismo.

  • Constantemente te sientes cansado mental o f�sicamente sin ning�n motivo m�dico.

  • Tienes sed de autenticidad y completa aceptaci�n de ti mismo.

Para estar sano, sentirse completo y vivir una vida armoniosa, debes recuperar las partes vitales y perdidas de ti mismo, aprendiendo a vivir una vida de equilibrio, autenticidad y amor propio.�

Encontrar�los fragmentos que se pierden�y restaurarlos en tu vida es volver a tu totalidad innata, restaurar la vitalidad esencial que es tu Alma.

Aprender a reintegrar lentamente los elementos perdidos de tu Alma a trav�s de la pr�ctica del�trabajo�del�alma�es vivir una vida de alineaci�n consciente, centrada en el coraz�n y corporal...