por�Marco Torres

18 Mayo 2016

del Sitio Web�PreventDisease

traducci�n de Adela Kaufmann
Versi�n original en ingles

Usted est� leyendo el t�tulo correctamente y es otro golpe para el estudio sistem�tico de la salud y la nutrici�n, obligado por el sesgo y el inter�s personal, promoviendo informaci�n falsa�para hacerle creer cualquier cosa...

Johns Hopkins, que por cierto es la escuela�p�blica de salud�m�s grande en el mundo, ha lanzado recientemente un estudio que descubri� que consumir demasiado folato, que se encuentra en casi todos los alimentos vegetales,�causa el autismo.

Pero hay un problema muy grande con la investigaci�n que intenta comparar este�nutriente natural a un estudio sobre la base de su�contraparte artificial.

  • "Tome esta vacuna para prevenir esto..."

  • "Evite esa vitamina para reducir esto..."

  • "Deje de comer esto, de otro modo tu beb� se ver� perjudicado neurol�gicamente..."

Ya se trate de��bola, el�virus Zika�o ensaladas, el�motor del miedo nunca se detendr� hasta que tenga su atenci�n...

La �ltima pseudociencia que sale de una de las instituciones de salud p�blica m�s respetadas en el mundo est� tratando de hacer precisamente eso � provocar el miedo de consumir demasiados alimentos de origen vegetal, especialmente cuando una mujer est� embarazada.�


La�investigaci�n publicada�por�la Universidad Johns Hopkins Bloomberg de Salud P�blica�(JHBSPH) sugiere que podr�a haber serios riesgos de ingerir demasiado��cido f�lico, una vitamina B esencial que se encuentra en altos niveles en muchos alimentos de verduras, desde hojas verdes hasta frijoles y lentejas.

Los bajos niveles de este nutriente pueden estar involucrados en varios procesos patol�gicos, incluyendo defectos de nacimiento e incluso el c�ncer.�


Sin embargo, los�efectos metab�licos del �cido f�lico son�muy diferentes�a partir del �cido f�lico:

  • folato es la forma biodisponible, natural de la vitamina B9

  • el �cido f�lico es la forma sint�tica de la vitamina que se encuentra en los suplementos y alimentos enriquecidos

Un n�mero de estudios han notificado problemas potenciales con exceso de �cido f�lico, incluyendo comprometer el sistema inmune, enmascarando la deficiencia de vitamina B y aumentando el riesgo de algunas formas de c�ncer.�

Durante d�cadas hemos sabido que el �cido f�lico juega un papel fundamental en la formaci�n de la espina dorsal de un feto.

Cuando una mujer embarazada no toma en suficiente folato, el feto tiene un riesgo mucho mayor de nacer con una columna vertebral abocinada (espina b�fida), o una anormalidad similar en el espectro dedefectos del tubo neural.

Esa es la raz�n principal por la que hemos visto fortificaci�n de �cido f�lico en panes y cereales que no es lo mismo.

"Vamos a fortalecer todos los alimentos convitaminas artificialesa pesar de que no tenemos ni idea de sus efectos a largo plazo", ha sido el proceso de pensamiento de los gobiernos de todo el mundo.

Un estudio basado en falsas Definiciones

Los resultados presentados el 13 de mayo en el 2016�en la Reuni�n Internacional para la Investigaci�n del Autismoen Baltimore, encontr� que si una madre tiene un nivel muy alto de folato justo despu�s de dar a luz - m�s de cuatro veces lo que se considera adecuado - el riesgo de que su hijo vaya a desarrollar un trastorno del espectro autista se duplica.


Para el estudio, los investigadores analizaron los datos de 1,391 parejas madre-hijo en la Cohorte de Nacimientos de Boston, una poblaci�n minoritaria predominantemente de bajos ingresos.

Las madres fueron reclutadas en el momento del nacimiento de su hijo entre 1998 y 2013, y se les dio seguimiento por varios a�os.

Una gran mayor�a de las madres en el estudio inform�haber tomadomultivitaminas- que incluyen el �cido f�lico y la vitamina B12 - durante todo el embarazo.

Pero los investigadores dicen que no saben exactamente por qu� algunas de las mujeres ten�an niveles tan altos en la sangre, y que era m�s probable debido al consumo de,

  • demasiados alimentos fortificados con �cido f�lico

  • tomaron demasiados suplementos

�Es el folato el problema real o es el �cido f�lico?

Si folato era el verdadero problema,

  • �D�nde est�n todos los gorilas autistas, conejos y cientos de otros animales que s�lo consumen plantas?

  • �O es que nosotros los seres humanos somos especiales?

Cinco pa�ses recomiendan el consumo de �cido f�lico en torno a la concepci�n m�s all� de las directrices de la Organizaci�n Mundial de la Salud (OMS), mientras que otros cinco descartan la suplementaci�n como innecesaria.

Los investigadores delInstituto de Investigaci�n de Alimentosy la Universidad de Newcastle han confirmado que el cuerpo procesa el �cido f�lico producido sint�ticamente de manera diferente a la contraparte natural encontrada en los vegetales.

Esto conduce a �cido f�lico no metabolizado que circula en el torrente sangu�neo que finalmente se metaboliza en el h�gado, pero el proceso es lento, ineficiente y posiblemente t�xico.

Los investigadores han informado de que 86% del �cido f�lico en la vena portal hep�tica (que lleva sangre desde el intestino al h�gado) permanece sin metabolizar, mientras que casi la totalidad del folato natural, fue correctamente convertido.

"Donde sucede la fortificaci�n, sugerimos las formas de �cido metiltetrahidrof�lico (la forma natural de la vitamina en los alimentos y la forma principal en que circula en el cuerpo) podr�a ser considerado como un fortificante alternativo al �cido f�lico ahora que formas sint�ticas m�s estables han sido puestas a disposici�n en el mercado", declar� Paul Finglas.

Es de esperar que las futuras decisiones y estudios sobrela fortificaci�n con�cido f�licopodr�an tener en cuenta quenosotros no metabolizamos el �cido f�lico de la misma forma que los folatos naturales.

Pero, contrariamente a la opini�n de muchos estudios de 'expertos' como el presente en JHBSPH continuar�n influyendo la opini�n p�blica alenga�ode evitar los alimentos y el folato de origen vegetal, en un esfuerzo para prevenir el autismo, una enfermedad que ahora secorrelaciona en gran medida con la vacunaci�n y los pesticidas.

Fuentes