1. Aloe vera - S�bila
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El aloe vera crece s�lo bajo el sol con el suelo seco, bien
drenado o h�medo. Aunque la planta sabe mal, sigue siendo
comestible.
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La savia de aloe vera es
extremadamente �til para acelerar la curaci�n y reducir el
riesgo de infecciones para:
Aparte de su uso externo en la piel,
el aloe vera tambi�n se toma internamente para tratar:
2. Marsh Mallow
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La planta de la cual una vez se hicieron los malvaviscos.
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La ra�z se toma internamente para
tratar:
Externamente, la ra�z se aplica a:
-
contusiones
-
esguinces
-
dolor muscular
-
picaduras de insectos
-
inflamaciones de la piel
-
astillas
Las hojas son muy comestibles, a
diferencia del aloe vera.
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Se pueden a�adir a las ensaladas,
hervidas, o fritas. Se sabe para ayuda en el �mbito de la
cistitis y micci�n frecuente.
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3. Gran Bardana - Arctium lappa
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Requiere suelos h�medos y puede crecer sin sombra. La gran
bardana es muy famosa en el �rea de la desintoxicaci�n, tanto en
la medicina herbal china con en la occidental.
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La ra�z se utiliza para tratar la
"sobrecarga t�xica" que da lugar a infecciones de garganta y
enfermedades de la piel como:
Las hojas y las semillas se pueden
triturar para colocar como cataplasma en contusiones,
quemaduras, �lceras y llagas.
4. Cal�ndula o Margarita
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Crece en casi cualquier tipo de condici�n del suelo. No tiene
ning�n problema en suelos pobres nutricionalmente, muy �cidos o
muy alcalinos, con tal de que sean h�medos.
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Bien conocido como un remedio para
problemas de la piel, se aplica la variedad de flores de
cal�ndula externamente para:
-
picaduras
-
esguinces
-
heridas
-
dolor en los ojos
-
venas varicosas
Internamente se utiliza para tratar
la fiebre y las infecciones cr�nicas.
El t� de los p�talos tonifica la circulaci�n y, bebido de forma
regular, alivia las venas varicosas. Aplicando los tallos
triturados de la cal�ndula para callos y verrugas pronto ser�n
f�cilmente extra�bles.
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5. Gotu Kola Centella Asi�tica o
Gotu Kola
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La centella asi�tica act�a en diversas fases de desarrollo del
tejido conjuntivo y estimula la curaci�n de:
Se cree que las hojas mantienen la
juventud. AS hojas trituradas son utilizadas para tratar heridas
abiertas.
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La centella asi�tica tambi�n se
puede utilizar para:
-
tratamiento de la lepra
-
revitalizar el cerebro y el
sistema nervioso
-
aumentar la capacidad de
atenci�n y concentraci�n
-
tratar la insuficiencia
venosa
6. Manzanilla
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Con una fragancia dulce, crujiente, afrutada y herb�cea, durante
mucho tiempo ha sido utilizada con fines medicinales como
remedio para problemas relacionados con el sistema digestivo.
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Tiene un efecto relajante y calmante
en el �rea de la aromaterapia, que se utiliza para acabar con el
estr�s y ayuda con el sue�o. Toda la hierba se utiliza para
tratar dolores comunes como el dolor de muelas, dolor de hombro,
dolor de o�do y la neuralgia.
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7. Globe Artichoke - Alcachofa
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Una planta de sabor amargo que requiere una gran cantidad de
sol, ola alcachofa se ha vuelto importante como hierba medicinal
en los �ltimos a�os despu�s del descubrimiento de la cinarina,
el componente qu�mico biol�gicamente activo de la alcachofa.
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Las hojas de la alcachofa son de
preferencia cosechados antes de la floraci�n, ayuda a:
-
mejorar la funci�n del
h�gado y la ves�cula biliar
-
estimula la secreci�n de
jugos digestivos
-
bajo los altos niveles de
colesterol en la sangre
-
trata enfermedades cr�nicas
del h�gado y la ves�cula
-
ictericia
-
hepatitis
-
arteriosclerosis
-
primeras etapas de la
diabetes de aparici�n tard�a
8. �ame chino
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Un tipo de �ame que se puede comer crudo, el �ame chino puede
cultivarse f�cilmente, creciendo en el suelo f�rtil y bien
drenado en un lugar soleado. Es dulce y calmante para el
est�mago, el bazo y tiene un efecto t�nico sobre los pulmones y
los ri�ones.
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Se utiliza internamente para tratar:
-
cansancio
-
p�rdida de peso
-
p�rdida de apetito
-
mala digesti�n
-
diarrea cr�nica
-
asma
-
tos seca
-
micci�n incontrolable
-
diabetes
-
inestabilidad emocional
Externamente, se aplica a:
-
�lceras
-
for�nculos
-
abscesos
La hoja, por otra parte, se utiliza
para tratar las mordeduras de serpientes y picaduras de
escorpiones.
9. Echinacea
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Una de las hierbas medicinales m�s importantes del mundo, la
equinacea tiene la capacidad de aumentar la resistencia del
cuerpo a las infecciones bacterianas y virales mediante la
estimulaci�n del sistema inmune.
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Tambi�n tiene propiedades
antibi�ticas que ayudan a aliviar las alergias.
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B�sicamente, las ra�ces son
beneficiosas en el tratamiento de llagas, heridas y quemaduras.
Una vez fue utilizado por los nativos americanos como una
aplicaci�n para picaduras de insectos, picaduras y mordeduras de
serpiente.
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La equinacea crece en cualquier
suelo bien drenado, siempre y cuando tenga luz del sol.
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10. Ginseng Siberiano
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El ginseng siberiano tiene una amplia gama de beneficios para la
salud, sobre todo como una potente hierba t�nica que mantiene
una buena salud.
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Sus propiedades medicinales se
utilizan para:
-
problemas de la menopausia
-
debilidad geri�trica
-
estr�s f�sico y mental
-
supresi�n de la m�dula �sea
causada tratamiento por quimioterapia o radiaci�n
-
angina
-
hipercolesterolemia y
neurastenia con dolor de cabeza
-
insomnio
-
poco apetito
-
aumenta la resistencia
-
mejora la memoria
-
efectos antiinflamatorios
-
fines inmunog�nicos
-
fines quimioprotectores
-
protecci�n radiol�gica
11. Genciana amarilla
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La ra�z de genciana amarilla es una
hierba amarga que se usa para tratar trastornos digestivos y
estados de agotamiento de enfermedades cr�nicas. Estimula el
h�gado, la vejiga, la ves�cula y el sistema digestivo,
fortaleciendo el cuerpo humano en general.
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Internamente, se toma para tratar:
-
enfermedades del h�gado
-
indigesti�n
-
infecciones g�stricas
-
anorexia
12. Espino amarillo
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El espino cerval se ha utilizado a lo largo de los siglos en
China para aliviar la tos, ayudar a la digesti�n, estimular la
circulaci�n sangu�nea y aliviar el dolor.
Las ramas y las hojas se utilizan en Mongolia para el
tratamiento de trastornos gastrointestinales en los seres
humanos y los animales.
La corteza y las hojas se utilizan para el tratamiento de
diarrea, gastrointestinal, trastornos dermatol�gicos y
compresiones t�picas para la artritis reumatoide. Incluso las
flores se usan como suavizantes de la piel.
Las bayas por otra parte se utilizan junto con otros
medicamentos para los trastornos pulmonares, gastrointestinales,
card�acos, de sangre y metab�licos.
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El zumo fresco de las bayas del
espino amarillo deben tomarse en caso de:
13. �rbol del T�
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Incluso los abor�genes han estado usando las hojas del �rbol del
t� para fines medicinales, como la masticaci�n de las hojas
j�venes para aliviar dolores de cabeza.
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La corteza en s� es extremadamente
�til para ellos, ya que sirve para alinear recipientes cuando se
utiliza como cunas, como un vendaje, como una estera de dormir,
como material para la construcci�n de refugios temporales, como
una l�mina de aluminio, como una capa desechable para lluvia y
para apisonamiento agujeros en canoas.
Las hojas y ramitas, de las que eventualmente se saca el aceite
de �rbol de t�, es anti-hongos, anti-bacteriano, un antis�ptico
y merece un lugar en cada cuadro de la medicina casera.
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El aceite de �rbol de t� se puede
utilizar para tratar:
14. B�lsamo de lim�n
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La raz�n por la cual la planta se llama b�lsamo de lim�n se debe
a que tiene olor a menta lim�n en las hojas. Las flores, que
aparecen durante el verano, est�n llenas de n�ctar.
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Las hojas trituradas, cuando se
frotan sobre la piel, se utilizan como:
La infusi�n de las hojas con agua se
conoce el tratamiento de:
15. Menta
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La menta es considerada a veces como "la medicina m�s antigua
del mundo ', con la evidencia arqueol�gica colocando su uso al
menos tan atr�s como hace diez mil a�os.
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La menta es naturalmente rica en
manganeso, vitamina A y vitamina C. Las hojas de menta
machacadas se frotan sobre la piel ayudando a calmar y relajar
los m�sculos.
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Las hojas de menta en infusi�n se
utilizan para:
-
reducir el s�ndrome del
intestino irritable
-
contra el dolor de est�mago
-
inhibir el crecimiento
bacteriano
-
tratar la fiebre
-
flatulencia
-
colon
16. Primorosa u Onagra
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Las ra�ces j�venes se pueden comerse como un vegetal, o los
brotes se pueden comer como una ensalada.
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Emplasto de ra�ces de la primorosa
son aplicadas a las hemorroides y contusiones. El t� hecho de
las ra�ces tambi�n se ha utilizado en el tratamiento de la
obesidad y de dolores de intestino.
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Sin embargo, las partes m�s valiosas
son las hojas y la corteza de los que se hace el aceite de
primorosa u onagra, conocido para el tratamiento de:
17. Ginseng
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Uno de los medicamentos m�s respetados en el oriente, el ginseng,
cuya reputaci�n es su capacidad para promover la salud, el vigor
general del cuerpo y prolongar la vida.
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Las ra�ces se utilizan para:
-
estimular y relajar el
sistema nervioso
-
estimular la secreci�n de
hormonas
-
mejorar la resistencia
-
los niveles de az�car en la
sangre
-
los niveles de colesterol
-
aumentar la resistencia a
las enfermedades
-
tratar la debilidad asociada
con la vejez
-
tratar la falta de apetito
-
tratar el insomnio
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18. Riubarbo de Turqu�a
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Conocido principalmente por su efecto positivo y el equilibrio
en el sistema digestivo como un todo. Incluso los ni�os pueden
usar el ruibarbo, ya que es lo suficientemente suave.
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Las ra�ces act�an como un t�nico
astringente para el sistema digestivo, mientras que dosis m�s
grandes se utilizan como laxantes.
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Aparte de eso, tambi�n es conocido
para el tratamiento de:
19. Salvia
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Salvia, el nombre latino de salvia, significa 'que cura'.
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Internamente, la salvia se utiliza
para:
Por otra parte, se utiliza
externamente para:
20. Wu Wei Zi
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Las dosis bajas de la fruta se dice que estimulan el sistema
nervioso central, mientras que grandes dosis lo deprimen,
mientras regulan el sistema cardiovascular.
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La semilla se
utiliza en el tratamiento del c�ncer.
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Externamente, se usa para tratar
enfermedades de la piel irritantes y al�rgicas, mientras se toma
internamente para tratar:
-
tos seca
-
asma
-
sudores nocturnos
-
trastornos urinarios
-
eyaculaci�n involuntaria
-
diarrea cr�nica
-
palpitaciones
-
insomnio
-
mala memoria
-
h�per-acidez
-
hepatitis
-
diabetes
21. Cardo de Leche
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Protege y mejora la funci�n del h�gado (tome nota, alcoh�licos).
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Tomado internamente, el cardo de
leche ayuda a tratar:
-
enfermedades de la vejiga,
h�gado y ves�cula
-
ictericia
-
hepatitis (inflamaci�n del
h�gado)
-
envenenamiento
-
niveles altos de colesterol
-
resistencia a la insulina en
personas con diabetes tipo 2 que tambi�n tienen cirrosis
-
el crecimiento de c�lulas de
c�ncer de mama, c�ncer de cuello uterino y de pr�stata
-
los efectos de una resaca
22. Comfrey Consuelda
�
La consuelda contiene alanto�na, un proliferante celular que
acelera el reemplazo natural de las c�lulas del cuerpo. Tiene
fama de tener propiedades para la formaci�n de dientes y huesos
en los ni�os.
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M�s seguro utilizar externamente que
internamente, la consuelda se usa para tratar una amplia
variedad de dolencias que van desde:
23. Hierba santa o Tanacetum
parthenium
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Un t� hecho de la planta entera se usa en el tratamiento de la
artritis, resfriados, fiebres, etc.
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Se dice que es sedante y regula la
menstruaci�n. La infusi�n se utiliza para ba�ar los pies
hinchados. Se aplica externamente como una tintura, la planta se
utiliza en el tratamiento de contusiones.
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La masticaci�n de 1-4 hojas de un
d�a ha demostrado ser eficaz en el tratamiento de algunos
dolores de cabeza de migra�a.
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24. Fenogreco
�
Las semillas de fenogreco son nutritivas y son tomadas para:
-
fomentar el aumento de peso
(tome nota, los anor�xicos)
-
inhibir el c�ncer del h�gado
-
los niveles de colesterol en
la sangre
-
tratar la inflamaci�n y
�lceras en el est�mago y los intestinos
-
drenar los conductos del
sudor
-
para la construcci�n del
cuerpo
-
para la diabetes de
aparici�n tard�a
-
mala digesti�n
-
la lactancia insuficiente
-
menstruaci�n dolorosa
-
dolores del parto
-
refrescar el mal aliento
-
restaurar el sentido del
gusto opaco
25. Olmo Resbaladizo
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La corteza interna del olmo resbaladizo puede ser molido en una
sopa de puerro o similar. Es rica en nutrientes y sirve como un
excelente remedio para el dolor de garganta. Aparte de eso, se
puede utilizar para aliviar el tracto digestivo.
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La corteza del olmo resbaladizo se
utiliza como una herramienta de aborto, humedecido con agua y se
inserta en el cuello del �tero, antes de ser prohibido por
algunos pa�ses como el Reino Unido.
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26. Ortiga
�
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Conocida desde hace tiempo como una adici�n nutritiva a la dieta
y como remedio de hierbas, las hojas de ortiga se han utilizado
tradicionalmente para:
27. Agnus Castus Vitex agnus-castus
- vitex, �rbol casto, pimiento de los monjes, sauzgatillo, sauce
gatillo
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Es beneficioso para el sistema hormonal femenino, las semillas y
frutos del agnus castus se utilizan para corregir los
desequilibrios hormonales causados por un exceso de estr�geno y
una insuficiencia de progesterona.
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Act�a sobre la gl�ndula pituitaria,
reduciendo la producci�n de ciertas hormonas y el aumento de la
producci�n de otras, cambiando el equilibrio a favor de los
progest�genos, hormonas que �aseguran� el embarazo".
�
Por lo tanto, tiene una amplia
aplicaci�n de los usos en el mal funcionamiento del sistema
reproductivo femenino y se ha utilizado con gran efecto en:
-
restauraci�n de la
menstruaci�n ausente
-
regulaci�n de per�odos
pesados
-
restauraci�n de la
fertilidad causada por un desequilibrio hormonal
-
alivia la tensi�n
premenstrual
-
facilita la transici�n de la
menopausia
