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por�Nanice Ellis
08 Marzo 2015
del Sitio Web�Wakeup-World

traducci�n de Adela Kaufmann
Versi�n original en ingles

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Tengo un p�ster en mi oficina que dice,

"Extra�os en una tierra extra�a."

No ser�a una exageraci�n decir que pr�cticamente todos los que se sientan en esta habitaci�n notan el cartel y se relacionan con �l de alguna manera.�S� que lo hice, y es por eso que lo colgu� en mi pared.�

No voy a mentir a usted - esta "cosa de despertar" a menudo nos hace sentir como extra�os en una tierra extra�a.�La cosa acerca de despertar es que a menudo es bastante inc�modo y a veces insoportablemente solitario.

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�Es peligroso estar despierto, cuando todo el mundo a tu alrededor todav�a est� dormido - y te est�n mirando como si estuvieras fuera de tus cabales!

• Si usted ha experimentado un despertar global a�la verdad de�los problemas mundiales, muchos pueden llamarle un�te�rico de la conspiraci�n�o si usted ha tenido un despertar espiritual, otros pueden pensar que tuvo un�colapso mental.

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• Si usted ha experimentado ambos tipos de despertar, tal vez incluso sea considerado un "te�rico de la conspiraci�n que est� teniendo un colapso mental".

Sin embargo, el resultado es sentirse solo, aislado y alienado - b�sicamente, un extra�o en una tierra extra�a - de hecho.�

Despertar profundamente cambia todo lo que se ve, se siente y se piensa.�Cuando se sabe la Verdad, no puede uno desconocerla, y no puede uno volver a ser la persona que fue una vez.�Ese "usted" ya no existe - esa vida ya no est� disponible.

Muchos de nosotros manejamos la desventaja del despertar por medio de "salirnos del sistema" o auto-medicarnos para superar la depresi�n y la ansiedad, y para llevarnos a trav�s de las noches sin dormir de tristeza abrumadora - e incluso temor de estar solo en el mundo.

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Si despertar era algo que usted quer�a o algo que le encontr� al azar, puede ser extremadamente doloroso con poco o ning�n apoyo, mientras que el mundo le des-posee.�.

Escribo sobre esto porque conozco todo esto demasiado bien.

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Durante muchos a�os, mi propia familia y mis propios hijos pensaban que estaba mentalmente desquiciada.�Mi ex-marido galantemente se a�adi� a esa creencia.�Tuve que ocultarme o someterme a la cr�tica, al rid�culo ya veces incluso a la hostilidad.�Yo estaba sola en una familia desconectada y me sent�a muy sola.
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El Aislamiento de la Iluminaci�n

Es nuestra naturaleza humana querer ser parte de una familia, comunidad o tribu - ser amado, querido, protegido y honrado por lo que somos..

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As� que cuando somos expulsados, rechazados, juzgados u objeto de burla, esto hiere muy profundamente.�Otros nos acusan de no ser la misma persona que antes, y por lo tanto se sienten justificados en sus comportamientos negativos hacia nosotros, porque piensan que somos nosotros los dormidos y que ellos est�n tratando de despertarnos para nuestro propio bien.

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Si pasamos demasiado tiempo sin amor y afecto, e incluso sin abrazos, comenzamos a sufrir emocional y f�sicamente;�La vida se siente como un pozo sin fondo de miseria sin refugio seguro, sin un lugar c�modo donde caer.�

Trat� de despertar a mi familia y amigos de todas las maneras en las que pude pensar, pero s�lo empuj� a cada uno de ellos lejos - a menudo causando que se unieran contra m� y hablaran mal de m� a mis espaldas.

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Una vez, incluso sal� y compr� una pila de libros y le di un libro a cada uno que conoc�a, pero nadie ley� el libro.

Los a�os pasaron de esta forma, pero luego hice una interesante elecci�n:

Con el fin de "estar all�"�para mis hijos, que eran adolescentes de esa �poca, me dej� de lado a m� misma, e hice una elecci�n consciente de ser la mejor madre que pudiera durante sus a�os restantes de adolescencia.

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Esto no me ayud� con mis sentimientos de soledad o aislamiento, pero sab�a que era la elecci�n correcta.�Ya no estaba tratando de despertar a mi familia.�Simplemente iba a aparecer de la mejor manera que pudiera sin ninguna diferencia en el camino.

Continu� mi viaje en privado - no tuve elecci�n porque�una vez que el viaje comienza�no se puede uno bajar de�este tren.�

En alg�n momento, acept� mi dif�cil situaci�n e hice las paces con el hecho aparente de que mi vida ser�a solitaria, pero entonces empez� a desarrollarse lo m�s inesperado y notable:

cada miembro de mi familia inmediata comenz� a despertar.

Al principio no lo pod�a creer.�No lo esperaba.

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Hab�a renunciado a cualquier esperanza de vivir en una familia despierta, pero cada uno de ellos ahora estaba teniendo su propia experiencia privada de despertar.

Hab�a estado callado acerca de mi conocimiento y conciencia durante a�os en este punto, y sin embargo era como si yo hubiera compartido cada pedazo de ello - porque de alguna manera sab�an lo que yo les habr�a dicho - �aunque nunca lo dije!�

Estoy escribiendo este art�culo ahora para proporcionar algo de luz al final de un t�nel muy oscuro.�

Todos estamos�despertando.�Incluso las personas que uno jam�s pens� despertar�a - �ellos est�n despertando tambi�n!�Usted y yo estamos un poco por delante de la multitud.

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En el pasado, hemos sido descritos como "gu�as del camino".

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Creo que esto encaja, pero habr�a sido agradable si hubiese venido con un folleto de instrucciones, y tal vez algunas advertencias.

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Mi esperanza es compartir algunas ideas con ustedes que puedan ayudarles como instrucciones o gu�a para ayudarles a emerger de este arduo proceso de despertar - sentirse cumplido y cumplir con su misi�n - como una lluvia-del-nuevo-camino.�

Como gu�a, he incluido:

• Qu� hacer cuando uno est� despierto y solo

• Qu� NO hacer

• C�mo relacionarse con los dormidos... y

• C�mo superar la soledad

Vamos a empezar�

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Comienzos Solitarios...

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De acuerdo, as� es que usted tal vez diga,

"Estoy dispuesto a desempe�ar mi papel, pero �por qu� tiene que ser tan solitario?"

Todos los seres despiertos pasan por un proceso solitario, donde uno solo se tiene a uno mismo.

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El miedo y la soledad a menudo nos impiden ver que este es un poderoso tiempo para el crecimiento personal y para seguir despertando.

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Es insoportable cuando nos resistimos a este tiempo de soledad, y anhelamos las antiguas comodidades de las relaciones como las conocimos alguna vez, pero si tuviera que rendirse (resistir) al proceso que usted est� ahora experimentando, podr�a descubrir que su yo-superior le est� pidiendo ir a su interior y descubrir qui�n usted realmente es - sin las distracciones de otras personas y relaciones.�

Tanto el nacimiento como la muerte son experimentados�en soledad�y, en muchos aspectos, esta parte del viaje es tanto�una muerte como un nacimiento.
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La muerte de quien usted alguna vez crey� ser o que alguna vez crey� que el mundo era, y el nacimiento de la verdad y de qui�n usted realmente es - un nacimiento de aquel en quien usted se est� convirtiendo...�

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No nos enga�emos sobre esto

- la iluminaci�n es un proceso destructivo.

No tiene nada que ver con ser mejor o ser m�s feliz.

La iluminaci�n es el derrumbe de la mentira.

Es ver a trav�s de la fachada de la pretensi�n.

Es la erradicaci�n completa

de todo lo que imaginamos que era verdad."

Adyashanti
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Nuestra conexi�n m�s esencial es a uno mismo
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Si est�s experimentando una tremenda soledad, es probable que sea porque te est� faltando la conexi�n m�s importante y esa conexi�n es a ti mismo.�

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Esta relaci�n primordial contigo mismo no puede encontrarse en nada externo y es por eso que esta parte del viaje es un viaje al yo-interno, y es la raz�n por la cual se debe hacer solo.�

Si vas todo el camino, descubrir�s que solo trasciende en Todo Uno - donde t� est�s conectado a todo el mundo y a todo, independientemente de las condiciones externas.

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Desde este lugar, nuevos tipos de relaciones conscientes pueden establecerse, a diferencia de cualquier cosa que haya experimentado.�

Muchos de nosotros nos quedamos atascados en el "lugar solo", pensando que continuar� para siempre, y as� empezamos a anclar nuestras vibraciones emocionales y energ�ticas all� - sin saber que en alg�n momento realmente lo estamos haciendo a nosotros mismos por las solitarias creencias que ahora llevamos.
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De esta manera, podemos llegar a ser adictos a la soledad
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Siempre que hemos estado sintiendo algo durante un largo per�odo de tiempo, es f�cil volverse adicto a esa emoci�n.�

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Cuando tenemos una adicci�n emocional, gravitamos inconscientemente a esa emoci�n particular sobre una base consistente.�Cuando consideramos la ley de la atracci�n, tambi�n significa que atraeremos m�s aquello en lo que nos enfocamos.

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Por lo tanto, si te sientes siempre solo, est�s en�rgicamente diciendo al Universo que quieres sentirte solo, y entonces el Universo te traer� m�s y m�s oportunidades de sentirte de esta manera.
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Pero, no tienes que permitir que tu tristeza o desesperaci�n atraigan m�s de lo que no quieres
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Para sanar esta adicci�n emocional, primero debes asumir la responsabilidad de tu soledad - nadie nunca nos hace nada - s�lo nosotros mismos nos lo estamos haciendo, a pesar de la evidencia de lo contrario.

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Mientras culpes al mundo exterior, no tienes poder para cambiar nada.�Con el fin de cambiar de la soledad, debes dejar de centrarte en la p�rdida y la separaci�n - o cualquier emoci�n asociada con la soledad.
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Tambi�n debes publicar todas las historias sobre estar solo en el pasado, presente o futuro
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Si no cambias tu historia interior, el mundo exterior no puede cambiar.�

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S�, esto requiere mucho enfoque y presencia para lograr, pero puedes hacerlo.�La clave es volver a enfocar tu intenci�n en crear la conexi�n y entonces debes poner su atenci�n en tu intenci�n a trav�s de la acci�n inspirada.

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Adem�s, observe cu�les son los comportamientos en los que participa que realmente podr�an empeorar su soledad y aislamiento, y cambiar para alinearse con comportamientos que atraer�n el amor y la conexi�n, que exploraremos en un momento.�

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Otros est�n despertando

Yo ten�a un querido amigo que me dijo que yo era la �nica que realmente pod�a hablar acerca de su experiencia de despertar.

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Dijo que sus otros amigos no entend�an y que todos estaban todav�a muy dormidos.�Un d�a, conoc� a uno de sus amigas.�Ella y yo pasamos la mayor parte del d�a juntas, caminando por el paseo mar�timo y tomando el sol.

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Esta amiga me confi� y me dijo que estaba tan aliviada de hablar conmigo porque no ten�a otros amigos que estuvieran lo suficientemente despiertos para entender.

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Mmmm, pens�, aqu� estaban dos buenos amigos que ten�an miedo de hablar abiertamente el uno con el otro - ambos se sent�an solos y alienados.

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He presenciado esta misma situaci�n varias veces.
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�T� nunca sabes qui�n est� teniendo un despertar!�

No importa donde usted viva en el mundo, usted no est� solo en su viaje.

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Hay otros que se sienten exactamente como usted y tal vez tienen demasiado miedo de revelar su situaci�n interna - al igual que usted.�Usted puede ser sorprendido que algunos de ellos pudieran ser las mismas personas que parecen juzgarle.

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Muchas personas que est�n despertando est�n en negaci�n sobre el proceso - despu�s de todo, puede parecer muy poco atractivo.

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Es m�s f�cil juzgar y estar en negaci�n (o al menos as� parece) que abrirse y ser el criticado.�La gente no acepta f�cilmente nuevas ideas y muchos se resisten a todo el proceso.

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Con retrospectiva, puedo ver que muchos de los que me juzgaron y criticaron estaban en realidad pasando por experiencias similares.
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�Porqu� todo el mundo piensa que est�s loco?�

Es dif�cil cuando aquellos que nos importan pensar que hemos perdido la raz�n, pero vamos a parar y preguntar,�

"�Porqu� piensan ellos esto?"

Sus amigos y familiares han sabido que usted es una forma durante a�os (tal vez toda su vida), y de repente cambia y est� hablando de cosas de las que nunca habl� antes, y tal vez haciendo cosas que parecen completamente fuera de car�cter.

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�Su comportamiento no se "ve despierto"�para las personas que todav�a est�n dormidas - que s�lo se ve, bien... loco!
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Esto no significa que no te quieran

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S�lo significa que no saben en qui�n usted han convertido y no saben c�mo relacionarse con las cosas de las que usted les est� hablando - por lo que reaccionan como si hubiera algo malo con usted, y esto puede parecer como juicio o rechazo.
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Si eres el �nico que est� cuerdo en medio de la locura, otros le van a percibir como el loco, y cuanto m�s trate de despertarlos, m�s loco les parecer�.
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�C�mo se Relaciona Usted con los que est�n Dormidos?
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Encuentre las cosas en com�n

Quiz�s aquellos a quienes amas o por quienes te preocupas no est�n tan despiertos como t�, pero probablemente todav�a hay cosas que tienen en com�n, como el trabajo compartido, los intereses y pasatiempos.

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Puedes experimentar la conexi�n de esta manera, sin tener que discutir las �reas con las que no est�s de acuerdo.

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Puesto que est�s m�s despierto, es tu responsabilidad guiar las conversaciones de una manera que se muevan hacia la conexi�n, en lo que significa para esa relaci�n particular.
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Perdona a los dormidos

S�, a veces nos encontramos con la ira y la agresi�n de los que no lo entienden, pero es importante que no devolvamos esas emociones de bajas vibraciones.

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Si usted puede perdonar por su ignorancia a aquellos que est�n menos despiertos, esto recorrer� un largo camino para reparar las relaciones que se han vuelto distantes.
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Preoc�pate por tus Propias Cosas

Cuando uno se despierta a la verdad del mundo, a menudo provoca un profundo sentido de urgencia y responsabilidad.

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Despu�s de todo, la gente necesita despertar antes de crear el apocalipsis o la humanidad est� completamente esclavizada sin ninguna manera de escapar.�Cuando el tiempo es esencial, �c�mo podemos sentarnos y esperar?�

La cosa es que no es tu trabajo convencer a nadie de nada.�La misma fuente que te despert� sabe c�mo despertar a todos los dem�s, tambi�n.

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Simplemente permanece comprometido con tu propio viaje de descubrimiento, al�neate con la verdad, toma acci�n inspirada y haz lo que es mejor para ti, y te sorprender� que otros sean dirigidos de la misma manera, en el momento que sea perfecto para ellos - no t�.
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�Qu� hacer cuando se est� despierto, solo y aislado?

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Sinton�zate

A menudo, cuando despertamos, volvemos a somnolencia porque queremos interactuar y conectarnos con los que todav�a est�n dormidos, pero esto nos trae m�s sentimientos de desconexi�n, porque nos estamos desconectando de nosotros mismos para conectarnos con otros.�

�Cu�l es el remedio?

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Si pudieras comprometerte a permanecer despierto ya mantener tu conexi�n contigo mismo, despu�s de un rato, notar�as que otros est�n, de hecho, despertando.

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Cuando no te comprometes contigo mismo y "bajas" para reunirte a otros donde est�n, ellos se ir�n de tu vida o eventualmente se levantar�n para reunirse contigo donde t� est�s.�No es que ellos est�n cambiando.

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Es que realmente est�s alineando con una nueva realidad donde hay versiones m�s altamente evolucionadas de las mismas personas.

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Encuentra a personas con ideas afines

Si has despertado a los problemas del mundo, encuentra un grupo o crea un grupo que apoye un tema que te apasione: hay mucha gente que siente y piensa exactamente como t�.

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Esto te pondr�s en contacto con personas de ideas afines y estar�s haciendo alg�n bien tangible.�

A veces estamos solos porque es la manera del Universo de empujarnos en una direcci�n u otra;�con el fin de aliviar el dolor de la soledad acabamos haciendo algo que de otro modo no habr�amos considerado.

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�Qu� debes hacer que no est�s haciendo?�Este es el "deber del yo-interior, no el manipulador externo del "deber�as" del mundo.

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Este es su yo superior habl�ndole a usted y gui�ndole en una direcci�n particular.
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S� tu propio mejor amigo
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Aprende lo que significa convertirte en tu propio mejor amigo.

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Enam�rate de ti mismo, o incluso ten una cita contigo mismo - ll�vate a la playa a hacer un picnic, sal a cenar a tu restaurante favorito o incluso env�ate flores.�Haz por ti mismo lo que deseas que alguien haga por ti.

Aseg�rate de no poner tristeza en estas acciones.�Debe hacerse desde un espacio de auto-aprecio puro.�

Recuerda, este es un tiempo para la autorreflexi�n, la auto-honoraci�n y el auto-cuidado.�Es posible que incluso desees crear una experiencia sensual para ti: ba�o, velas o aromaterapia - lo que te haga sentir bien acerca de t�.
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Encuentra maneras de tener conexiones f�sicas
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Obt�n masajes y trabajo corporal - cualquier cosa que le permita tener contacto f�sico con otros.�

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El contacto de piel con piel puede hacer toda la diferencia en el mundo.�

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Vuelve a tu cuerpo

Cuando estamos solos, tendemos a disociarnos del cuerpo, lo cual s�lo se a�ade a la experiencia de la soledad.�

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Volviendo al cuerpo a trav�s de yoga, ejercicio, respiraci�n-trabajo o cualquier actividad f�sica, naturalmente, nos hace sentir mejor y m�s conectados.
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Estar en la naturaleza
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Si no puedes conectarte con la gente, siempre puedes conectarte con la naturaleza.

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Se dice que el DMT en nuestros cuerpos se comunica con el DMT en la naturaleza.�Esta comunicaci�n intuitiva y energ�tica crea una experiencia de conexi�n.�Esta es una de las razones por las que se siente tan bien estar en un entorno natural, como las monta�as o la playa.

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Hable con las plantas, los �rboles y los p�jaros.

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Esto tambi�n podr�a incluir hacer jardiner�a o incluso cultivar alimentos.
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Mascotas

Las mascotas siempre nos aman y nunca nos juzgan.

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Si no tienes tu propio gato o perro, y no puedes obtener uno, ve al parque donde la gente camina con sus perros, o hazte voluntario en una agencia de mascotas perdidas, o simplemente ve a una tienda de mascotas donde puedas pasar alg�n tiempo dando y recibiendo Amor de un amigo peludo.

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Date calor

En 2012, los investigadores de Yale descubrieron que el calor f�sico era un reemplazo r�pido eficaz del arreglo para el calor emocional.

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Las investigaciones mostraron que cuando la gente sosten�a un paquete caliente, recordaban menos emociones negativas sobre una experiencia pasada solitaria.�

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Esto significa que los ba�os calientes, las duchas calientes y los ba�os calientes pueden aliviar realmente el dolor de la soledad.

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Voluntarios

Da de tu coraz�n lleno de amor.�Es muy dif�cil experimentar la soledad cuando estamos dando de nuestros corazones a otros.

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Cuando estamos solos, tendemos a cerrar, pero si puedes abrirte a otros a trav�s de dar, puedes experimentar un cambio inmenso en la conciencia.�

No necesitas mucha gente que se relacione contigo y te apoye, solo necesitas a unos pocos.�

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Qu� no hacer...
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No compartas con personas que no entienden o no les importa.�Gu�rdatelo para ti mismo.

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Un d�a estas mismas personas estar�n recurriendo a ti por apoyo e informaci�n - en ese momento, no tomes su antigua ignorancia en contra de ellos;�Se compasivo y da lo que tienes.
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No lo tomes personalmente - No se trata de ti

Deja de juzgarte a ti mismo o llamarte a ti mismo con nombres despectivos.�No dejes que otros te lo hagan a ti.�

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Establezca l�mites para que la gente pueda tratarlo y diga a la gente cu�les son esos l�mites, cuando corresponda.

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No prediques ni trates de persuadir�esto s�lo crea resistencia en otros.�
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Guarda silencio sobre tu despertar y espera el momento correcto (oportunidad) cuando la otra persona est� abierta y receptiva.�

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Ese momento siempre viene si eres paciente y consciente, pero no lo empujes.

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Pensamientos finales

Los que "van primero"�hacen brillar la luz para que otros la sigan.

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S� que puede sentirse como una carga, pero es un honor y un privilegio.�Es posible que no recuerdes haberte inscrito para esta asignaci�n, pero sin embargo lo hiciste, o no hubiera sucedido.

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Cuando otros est�n listos para despertar, puedes invitarlos a escuchar, o simplemente permitir su propio proceso de despertar, pero no es tu trabajo despertar a nadie.

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Recuerda, el proceso de despertar es diferente para todos.�

Un par de a�os atr�s, mi hijo de en ese entonces 18 a�os, que hab�a despertado, me dijo,

"Mam�, debe de haber realmente muy pesado cuando todos pensamos que estabas loca, eso debe haber sido muy duro."�

"S�,"Le dije: "Fue realmente (�pero realmente!) muy dif�cil."

Si pudiera hablar con mi yo solitario pasado, le dir�a que fuera su mejor amiga, que se tomase el tiempo para una auto-reflexi�n a�n m�s profunda y siguiese adelante - se pone mejor.�De hecho, �se pone genial!

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Tal vez hay un futuro-yo que est� habl�ndote a ti ahora y tal vez �l/ella te est� diciendo,

"�No est�s solo(a), s� fuerte y date el poder para un d�a poder empoderar a otros!"

No desesperes - hay una luz al final de este t�nel - y vale la pena cualquier viaje para llegar all�.

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Un paso a la vez, y recuerda respirar entre los pasos...

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