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traducci�n de
Adela Kaufmann � � � �
� � � Dejando ir (soltando) - parece ser una de esas frases que se usan mucho, sobre todo en�los c�rculos espirituales/de meditaci�n. � Pero parece tener tantos significados diferentes:
Hace poco me preguntaron,
�Qu� gran pregunta! � Realmente me hizo pensar en toda la "materia" que llevo conmigo a medida que avanzo en mi trabajo diario;�las relaciones familiares, el dinero, las aspiraciones de carrera, todos caracterizados en diversos grados. � �Pero qu� tiene que ver "dejar ir" con esto?
� Esto es lo que significa para m�. � � � � Dejar ir no es lo mismo que negaci�n
� "Dejar ir" no es negaci�n. Puede parecer que estoy afirmando lo obvio para muchas personas, pero el saberlo y aplicarlo en la vida cotidiana puede ser sutilmente diferente. � Tomemos el ejemplo de una confrontaci�n inc�moda con un ser querido.�Cuando una de las partes se incomoda al ser desafiado o hablar de un tema en particular, "s�lo d�jalo pasar!"�es a menudo exclamado. � Pero dejar ir no es simplemente no hablar acerca de algo. �
Los sentimientos siguen ah�, no expresados.
Dejar ir no es lo mismo que 'soltar'
� Esta es una diferencia a�n m�s sutil que con la negaci�n.�Imaginemos que nos estamos sintiendo enojados. � Tal vez tambi�n nos damos cuenta de que proyectar la ira hacia otros no es la mejor forma de expresarlo, por lo que entramos en nuestra habitaci�n y golpeamos, o gritamos a nuestra almohada, o simplemente lloramos hasta que nos sentimos "liberados � Por supuesto, esto puede sentirse muy parecido a "dejar ir".�Podemos sentirnos liberados despu�s, como si el objeto que caus� la ira ya no es importante. Pero todo lo que hemos hecho es liberar los sentimientos sin llegar a la ra�z de por qu� est�n all� - en esencia, usted todav�a va a estar acarreando el karma. � Esto se debe generalmente a un apego a un resultado en particular.�Por supuesto, cuando la vida no cumple con este resultado entonces, la emoci�n negativa es el producto. � El apego viene de una vista fija del mundo y/o de nosotros mismos. � � � � Dejar ir es un proceso natural
Ves, "dejar ir" no es simplemente algo que se hace!�No es algo que uno puede hacer.�"Dejar ir" ocurre de manera natural cuando una persona se da cuenta de que el comportamiento concreto/objeto/persona/apego ya no sirve a su bien m�s elevado. � Esta toma de conciencia se produce�de forma natural�a trav�s de�la sensibilizaci�n�y�la investigaci�n. � El proceso puede ser algo como esto: �
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� S�, por mucho que me duela (mi hija me somete a horas de esta pel�cula) 'Frozen' de Disney es un gran ejemplo para ilustrar mi punto.
� As� que ella entra en negaci�n, bloque�ndose a s� misma del resto del mundo en un esfuerzo por suprimir su habilidad.�Entonces, a trav�s de una serie de eventos, su capacidad se revela al mundo.�Ya no es posible negarla, pero ella no quiere hacer da�o a nadie, por lo que huye a las monta�as. � Luego viene la parte favorita de todo el mundo, �verdad? � Ella�'deja ir'�liberando sus emociones y capacidades acumuladas de la manera m�s hermosa y ella se siente muy bien, pero no enteramente: � � �
� � � Ella todav�a est� aislada del mundo y de sus seres queridos. � La pel�cula avanza y Elsa se da cuenta de que su fuerte temor de da�ar a la gente con sus poderes tiene una ra�z en el sentimiento de amor. � Ella se da cuenta de que este es su verdad m�s elevada.�Ella suelta su temor de�forma natural�y�sin esfuerzo y es capaz de vivir en el mundo una vez m�s a trav�s de expresar sus dones de forma alineada.
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