March 18, 2013

from�FourWinds10�Website

traducci�n de Adela Kaufmann
Versi�n original en ingles

En Rusia, los hornos de microondas se prohibieron en 1976 debido a sus consecuencias negativas para la salud, ya que se llevaron a cabo muchos estudios sobre su uso. La prohibici�n se levant� despu�s de la Perestroika a principios de los 90

He aqu� algunas de sus conclusiones sobre cocinar o calentar en microondas la comida:

  1. Los alimentos cocinados en el microondas pierden 60 ~ 90% de su valor nutricional y tambi�n acelera la desintegraci�n estructural de los alimentos.

  2. Calentar en el microondas crea agentes causantes de c�ncer dentro de la leche y los cereales.

  3. Calentar en el microondas altera-sustancias alimenticias elementales, causando trastornos digestivos.

  4. Calentar en el microondas altera la qu�mica de alimentos que puede provocar un mal funcionamiento en el sistema linf�tico y la degeneraci�n de la capacidad del cuerpo para protegerse contra tumores cancerosos.

  5. Los alimentos calentados en el microondas conduce a un porcentaje mayor de c�lulas cancerosas en el torrente sangu�neo.

  6. Calentar en el microondas altera la composici�n de sustancias elementales cuando vegetales crudos, cocidos o congelados son expuestos aun por un tiempo muy corto y se forman radicales libres.

  7. Los alimentos cocinados en el microondas causan tumores cancerosos intestinales y en el est�mago, una degeneraci�n general de los tejidos celulares perif�ricos, y una ruptura gradual de los sistemas digestivo y excretor en una estad�sticamente alto porcentaje de personas.

  8. Los alimentos cocinados en microondas reducen la capacidad del cuerpo del cuerpo para utilizar las vitaminas del complejo B, vitamina C, vitamina E, minerales y lipotr�picos esenciales.

  9. El campo de microondas cerca de un horno de microondas causa muchos de problemas de salud tambi�n.

  10. Calentar carnes preparadas en el microondas suficiente para el consumo humano crea:

    • d-nitrosodietanolamina (un conocido agente cancer�geno)

    • desestabilizaci�n de los compuestos biomoleculares de la prote�na activa

    • Creaci�n de un efecto de uni�n a la radiactividad en la atm�sfera.

    • Creaci�n de agentes causantes de c�ncer dentro de los compuestos de prote�nas hidrolizados en la leche y los granos de cereales.

  11. Emisiones de microondas tambi�n causaron alteraci�n en comportamiento (descomposici�n) catab�lico de gluc�sido - galact�sido y - elementos dentro de las frutas congeladas cuando se descongela de esta manera.

  12. Las microondas alteran el comportamiento catab�lico de los alcaloides de plantas - cuando vegetales crudos, cocidos o congelados fueron expuestos durante per�odos incluso muy cortos.

  13. Los radicales libres causantes de c�ncer se formaron dentro de ciertos minerales traza - formaciones moleculares en sustancias vegetales, especialmente en hortalizas de ra�z sin procesar.

  14. Debido a las alteraciones qu�micas dentro de las sustancias alimenticias, se producen malos funcionamientos en el sistema linf�tico, que provoca la degeneraci�n de la capacidad de los sistemas inmunes de protegerse a s� mismos contra el crecimiento canceroso.��

  15. El catabolismo inestable de los alimentos pasados por el microondas altera sus sustancias alimenticias elementales, dando lugar a trastornos en el sistema digestivo.�

  16. Aquellos que ingirieron alimentos pasados por el microondas mostraron una diferencia estad�sticamente mayor de incidencia de c�ncer de est�mago e intestino, adem�s de una degeneraci�n general de los tejidos celulares perif�ricos con una ruptura gradual de la funci�n del sistema digestivo y excretor.��

  17. La exposici�n a microondas caus� una disminuci�n significativa en el valor nutricional de todos los alimentos estudiados, particularmente:

    • Una disminuci�n en la biodisponibilidad de las vitaminas del complejo B, vitamina C, vitamina E, minerales esenciales y lipotr�ficos

    • Destrucci�n del valor nutritivo de las nucleoprote�nas en carnes

    • Reducci�n de la actividad metab�lica de los alcaloides, gluc�sidos, galact�sidos y nitril�sidos (todas las sustancias vegetales b�sicas en frutas y verduras)

    • Marcada aceleraci�n de la desintegraci�n estructural en todos los alimentos.

Lea el informe completo por Larry Cook titulado "alimentos pasados por microondas no son seguros para comer"aqu�

Notas finales

  1. La Asociaci�n Suiza de Comerciantes de electro aparatos para hogares e industria se quejaron en voz muy alta sobre los hallazgos, lo que provoc� una orden judicial para prohibir Hans Hertel de hablar sobre sus hallazgos acerca de los peligros de los alimentos en el microondas al p�blico.En 1998, el Tribunal Europeo de Derechos Humanos consider� que se hab�a producido una violaci�n de los derechos de Hertel en la decisi�n de 1993, levant� la orden del secreto y conden� a Suiza a pagar una indemnizaci�n Suiza de F 40.000.Vea "HUH contra Suiza"

  2. La Fundaci�n Mundial para las Ciencias Naturales: "Los peligros ocultos de Cocinar con Microondas", de la Revista Nexus

  3. Salud, riqueza y felicidad, "Alimentos cocinados ​​en microondas: Es como comer basura nuclear!".http://www.relfe.com/microwave.html

  4. Lubec, G. y col.(1989): isomerizaci�n de los Amino�cidos y exposici�n a Microondas.The Lancet, 2 (8676): 1392-1393, y Fundaci�n Mundial para las Ciencias Naturales: "Los peligros ocultos de Cocinar con Microondas"



La Comodidad conlleva una significativa amenaza t�xica para usted y su familia


Los microondas calientan alimentos causando que las mol�culas de agua en ellos resuenen a frecuencias muy altas y eventualmente se convierten en vapor que calienta la comida.Si bien esto puede calentar r�pidamente los alimentos, lo que mucha gente no se da cuenta es que tambi�n provoca un cambio en la estructura qu�mica de los alimentos.

Hay numerosas cuestiones que han surgido desde que los hornos de microondas se introdujeron por primera vez a los consumidores hace m�s de 40 a�os, adem�s de agotar el valor nutricional de los alimentos, o cual se abordar� un poco m�s tarde

La primera cosa que usted probablemente ha notado cuando comenz� a pasar sus alimentos por el microondas fue cu�n irregular es el calor.

Los
"Puntos calientes" en los alimentos calentados en microondas pueden ser lo suficientemente calientes como para causar quemaduras - o construir hasta una "explosi�n de vapor."Esto ha dado lugar a� amonestaciones a las nuevas madres acerca de no usar el horno de microondas para calentar biberones, ya que los beb�s han sido quemados por la f�rmula sobrecalentada que se fue sin ser detectada.

Otro problema con los hornos de microondas es que las toxinas cancer�genas pueden filtrarse fuera de su recipientes/tapas de pl�stico y papel, y dentro de su comida.

El n�mero de enero/febrero de 1990, del Bolet�n de Noticias Nutrition Action report� la fuga de numerosos productos qu�micos t�xicos de los envases de alimentos comunes para microondas, incluyendo pizzas, patatas fritas y palomitas de ma�z.

Productos qu�micos incluidos terpthalate de polietileno (PET), benceno, tolueno, y xileno.Cocinar o calentar en microondas alimentos grasos en recipientes de pl�stico conduce a la liberaci�n de dioxinas (sustancias cancer�genas conocidas) y otras toxinas en los alimentos.

Uno de los peores contaminantes es BPA o bishenol A, un compuesto similar al estr�geno ampliamente utilizado en productos pl�sticos.De hecho, los platos elaborados espec�ficamente para el microondas a menudo contienen BPA, pero muchos otros productos de pl�stico contienen tambi�n.

Cocinar o calentar en microondas �distorsiona y deforma las mol�culas de cualquier alimento u otra sustancia que sujeta a la misma.Un ejemplo de esto son productos de la sangre.

La sangre normalmente se calienta antes de ser transfundida en una persona.Ahora sabemos que cocinar o calentar en microondas �productos sangu�neos da�a los componentes de la sangre.

De hecho, una mujer muri� despu�s de recibir una transfusi�n de sangre pasada por el microondas, en 1991, lo que result� en una demanda muy publicitada.

Fuga de radiaci�n del microondas

Usted puede haber o�do que hay alg�n peligro del microondas escap�ndose de su horno de microondas mientras est� en funcionamiento.Esto era m�s de un riesgo con los modelos anteriores que con los �ltimos, que son sometidos a pruebas m�s rigurosas.


Te�ricamente, hay muy peque�as cantidades de fuga de radiaci�n a trav�s del vidrio de visi�n, pero la FDA reporta que estos niveles son,

"insignificantes" y "muy por debajo del nivel conocido de da�ar a la gente."

La FDA ha estado regulando los hornos de microondas desde el a�o 1971 a trav�s de su programa de control de radiaci�n de productos electr�nicos, que es obligatorio por las disposiciones de Productos Electr�nicos de Control de la Radiaci�n de la Ley de Medicamentos y Cosm�ticos Alimentos

La FDA limita la cantidad de microondas que puede fugarse de un horno a lo largo de su vida a 5 milivatios (mW) por cent�metro cuadrado a aproximadamente 2 pulgadas de la superficie del horno.Debido a que la energ�a del microondas se reduce dram�ticamente a medida que uno se aleja de la fuente de la radiaci�n, una medici�n hecha a 20 pulgadas de su horno ser�a aproximadamente la cent�sima parte del valor medido a 2 pulgadas.

El est�ndar federal tambi�n requiere que todos los hornos tengan,

"dos independientes sistemas de bloqueo que impiden la producci�n de microondas el momento en que el pestillo se libera o se abre la puerta."

Y tambi�n se requiere un sistema de monitoreo, que� detiene la operaci�n, si uno o ambos sistemas de bloqueo fallan.Se podr�a pensar que, con todas estas pruebas y regulaciones, usted estar�a a salvo.

Sin embargo, de acuerdo con Powerwatch, una organizaci�n independiente sin �nimo de lucro con un papel central en el debate sobre la radiaci�n de microondas:

"Incluso cuando el horno de microondas est� funcionando correctamente, los niveles de microondas en la cocina es probable que sean significativamente superiores a los de cualquier estaci�n base de telefon�a celular cercana. Recuerde tambi�n que las microondas viajan a trav�s de las paredes si el horno de microondas est� en contra de una pared interior. "

Powerwatch tambi�n afirma que no se sabe muy bien si la normativa vigente acerca de la fuga s verdaderamente segura y recomienda que los hornos sean revisados ​​al menos cada a�o, ya que las emisiones de microondas pueden cambiar con el uso normal.

Tambi�n podr�a considerar la compra de un dispositivo de 20 d�lares de prueba que le permite comprobar la radiaci�n en su casa.

Aseg�rese de que, si usted va a utilizar el horno de microondas para las esponjas de limpieza o para cualquier uso en absoluto, examinar regularmente la puerta y bisagras para asegurarse de que est�n sellando correctamente.Si la puerta no se cierra correctamente, o si es deformado, doblada o da�ada de otra forma, no la use en absoluto!


Debido a que sus ojos se sabe que son particularmente susceptibles a la radiaci�n de microondas (altas exposiciones de microondas son conocidas por causar cataratas), recomiendo alejarse de su horno de microondas mientras est� en uso.

Nuevo estudio confirma que el Microondas afecta su coraz�n

Un estudio reciente sobre los efectos de la radiaci�n de 2,4 GHz (que es la frecuencia de la radiaci�n emitida por los routers Wifi y hornos de microondas) en el coraz�n se acaba de completar.

El estudio encontr� "evidencia inequ�voca" de que la radiaci�n de frecuencias de microondas afecta al coraz�n a niveles no t�rmicos que se encuentran muy por debajo de las normas federales de seguridad, seg�n la Dra. Magda Havasde la Universidad�de Trento.

Dr.Havas dice:

"Este es el primer estudio que documenta los cambios inmediatos y dram�ticos, tanto en la frecuencia card�aca como en la variabilidad de la frecuencia card�aca causada por un dispositivo aprobado que genera microondas a niveles muy por debajo (0,3 por ciento) las directrices federales de Canad� y los Estados Unidos."

Ya no pueden reclamar los esc�pticos de que las microondas no producen efectos biol�gicos inmediatos en los niveles ordinarios del hogar!


El estudio estar� apareciendo en una revista revisada por pares en alg�n momento durante el verano de 2010.Si experimenta latido del coraz�n r�pido o irregular, dolor o presi�n en el pecho, tendr� que visitar a su m�dico y compartir este video con �l o ella (segundo video en esta p�gina).

Tambi�n hay evidencia de que esta misma frecuencia de radiaci�n causa que los niveles de az�car en la sangre se disparen en individuos susceptibles y en realidad pueden ser la causa de un tipo de diabetes.

Para obtener m�s informaci�n sobre esto, ver el primer video de abajo.

Cocinar o calentar los alimentos en microondas �tambi�n Despoja a su Comida de los Nutrientes Adecuados

Ha habido sorprendentemente poca investigaci�n sobre c�mo las microondas afectan las mol�culas org�nicas, o c�mo el cuerpo humano responde al consumir alimentos cocinados o calentados ​​en microondas.


�No esperar�a usted que un producto que se encuentra en m�s del 90 por ciento de cocinas, as� como pr�cticamente en todas las sala de receso en el pa�s, habr�an sido investigadas a fondo por la seguridad?

Los pocos estudios que se han hecho en general� acuerdan, en su mayor parte, que el microondas despoja a los alimentos de su valor nutricional.El horno de microondas convierte a sus hermosas verduras org�nicas, por las que ha pagado mucho dinero o mano de obra, en alimentos "muertos" que pueden causar una enfermedad!


Calentar alimentos, en y por s� mismo, puede dar lugar a una cierta p�rdida de nutrientes, pero utilizando microondas para calentar alimentos presenta el problema adicional del "efecto microondas", un fen�meno que se discutir� en detalle m�s adelante.

La mayor�a de los estudios sobre las microondas y la nutrici�n se llevaron a cabo antes de 2000, sospecho, porque el foco de la investigaci�n de la radiaci�n �ltimamente ha cambiado hacia una amenaza m�s siniestra: radiaci�n ambiental de los dispositivos electromagn�ticos, como tel�fonos celulares y computadoras, que ha proliferado en una gigantesca nube de contaminaci�n electromagn�tica en todo el mundo durante la �ltima d�cadano obstante, algunos excelentes datos cient�ficos se han recopilado sobre los efectos perjudiciales de las microondas sobre los nutrientes en los alimentos:

Un estudio publicado en la edici�n de la Revista de la Ciencia de la Alimentaci�n y la Agricultura 11 2003 encontr� que el br�coli "es despojado" en el microondas, perdiendo hasta el 97 por ciento de sus beneficiosos antioxidantes.

En comparaci�n, el br�coli al vapor perdi� el 11 por ciento o menos de sus antioxidantes.Tambi�n hubo reducciones en compuestos fen�licos y glucosinolatos, pero los niveles de minerales se mantuvieron intactos.

Un estudio escandinavo de 1999 de la cocci�n de esp�rragos encontr� que las microondas causaron una reducci�n en vitamina C.

En un estudio del ajo, calent�ndolo tan poco como 60 segundos en el microondas fue suficiente para inactivar su principal ingrediente activo contra el c�ncer, la alinasa.

Un estudio japon�s por Watanabe mostr� que s�lo 6 minutos de calentamiento por microondas se convirti� el 30-40 por ciento de la vitamina B12 en la leche en una forma (muerta) inerte.Este estudio ha sido citado por el Dr.Andrew Weilcomo evidencia que apoya su preocupaci�n por los efectos de las microondas.

El Dr. Weil escribi�:

"Puede haber peligros asociados con cocinar o calentar alimentos en el microondas... es una cuesti�n de si las microondas alteran la qu�mica de la prote�na�en formas que podr�an ser perjudiciales."

Un reciente estudio australiano demostr� que las microondas causan un mayor grado de "despliegue de prote�na" que calentar convencionalmente.

Calentar en el microondas puede destruir los agentes esenciales de lucha contra la enfermedad en la leche materna que ofrecen protecci�n para su beb�.En 1992, Quan encontr� que la leche materna calentada pierde la actividad de la lisozima, anticuerpos, y fomenta m�s el crecimiento de bacterias potencialmente pat�genas.

Quan indic� que m�s da�o se hizo para la leche calentada en el microondas que por otros m�todos de calentamiento, concluyendo:

"Cocinar o calentar en el microondas parece estar contraindicado a altas temperaturas, y existen preguntas con respecto a su seguridad, incluso a bajas temperaturas."

Otro estudio sobre la leche materna/f�rmula infantil por Lee en 1989 encontr� que el� contenido de vitamina se agota en el microondas, y ciertos amino�cidos se transforman en otras sustancias que son biol�gicamente inactivos.

Algunos amino�cidos alterados son venenos en el sistema nervioso y los ri�ones.(Numerosos autores mencionan este estudio, sin embargo, fui incapaz de encontrar el art�culo/estudio original, por lo que no lo puedo validar personalmente.)�

Aunque muchos de los estudios anteriores no son nuevos, sin duda hay muchas pruebas de que el microondas no es bueno para su comida.


De C�mo su microondas calienta realmente su comida

Las microondas son una forma de radiaci�n electromagn�tica - ondas de energ�a el�ctrica y magn�tica movi�ndose juntas por el espacio.

La radiaci�n EM var�a de muy alta energ�a (rayos gamma y rayos X) en un extremo del espectro de muy baja energ�a (ondas de radio) en el otro extremo del espectro.

Las microondas est�n en el extremo m�s bajo de energ�a del espectro, en segundo lugar solamente a las ondas de radio.Tienen una longitud de onda de alrededor de 4,8 cent�metros -. Sobre la anchura de la cabeza

Las microondas se generan por algo llamado un magnetr�n (un t�rmino derivado de las palabras "im�n" y "electr�nica"), que es tambi�n lo que permiti� el uso del radar aerotransportado durante la Segunda Guerra Mundial.De ah� el nombre temprano para hornos de microondas: rangos de radar.

Un magnetr�n es un tubo en el cual los electrones est�n sujetos a ambos campos magn�ticos y el�ctricos, produciendo un campo electromagn�tico con una frecuencia de microondas de alrededor de 2450 megahercios (MHz), que es 2,4 gigahercios (GHz ).

Las microondas provocan calentamiento diel�ctrico.Ellas rebotan alrededor del interior del horno y son absorbidas por la comida que usted pone en ella.Dado que las mol�culas de agua son bipolares, que tienen un extremo positivo y uno negativo, giran r�pidamente en el campo el�ctrico alterno.Las mol�culas de agua en la comida vibran violentamente en frecuencias extremadamente altas - como millones de veces por segundo - creando fricci�n molecular, lo que calienta la comida

Si la comida o el objeto colocado en el horno de microondas no tuviera agua no ser�a capaz de tener este tipo de efecto de calor por resonancia y se mantendr� fresco.O, como periodista de investigaci�n William Thomas lo llama, "latigazo el�ctrico."

Las estructuras de las mol�culas de agua se rompen y son energ�ticamente deformadas.Esto es diferente que el calentamiento convencional de alimentos, con lo cual el calor se transfiere convencionalmente desde el exterior, hacia el interior.El microondas comienza dentro de las mol�culas, donde el agua est� presente.

Contrariamente a la creencia popular, los alimentos cocinados en el microondas no se cocinan "de adentro hacia afuera."

Cuando se cocinan alimentos m�s gruesos, el microondas calienta las capas externas, y las capas internas se cocinan en su mayor�a por conducci�n de calor desde las capas exteriores calientes, hacia el interior.


Dado que no todas las �reas contienen la misma cantidad de agua, el calentamiento no es uniforme.

Adem�s, Cocinar o calentar en microondas� crea nuevos compuestos que no se encuentran en los seres humanos o en la naturaleza, llamados compuestos radiol�ticos.Todav�a no sabemos lo que estos compuestos est�n haciendo a su cuerpo.

Adem�s de los efectos violentos de calor por fricci�n, llamados efectos t�rmicos, tambi�n hay efectos at�rmicos, que no se entienden bien porque no se miden con la misma facilidad.Es estos efectos at�rmicos� se sospecha que son responsables de gran parte de la deformaci�n y la degradaci�n de las c�lulas y las mol�culas.

Como un ejemplo, las microondas se utilizan en el campo de la tecnolog�a de alteraci�n de genes para debilitar las membranas celulares.Los cient�ficos usan microondas para romper las c�lulas aparte.Las c�lulas deterioradas se convierten en presa f�cil de virus, hongos y otros microorganismos.

Otra palabra para estos efectos at�rmicos es el "efecto microondas", un tema de controversia que voy a entrar en un poco m�s tarde.

Enfermedad del Microondas

Cuando sus tejidos est�n directamente expuestos a las microondas, las mismas deformaciones violentas ocurren y pueden causar la "enfermedad del microondas."

Las personas que han estado expuestas a altos niveles de radiaci�n de microondas experimentan una variedad de s�ntomas, incluyendo:

  • Insomnio, sudores nocturnos y diversos trastornos del sue�o

  • Dolores de cabeza y mareos

  • Ganglios linf�ticos inflamados y un sistema inmune debilitado

  • Deterioro cognitivo

  • La depresi�n y la irritabilidad

  • P�rdida de apetito N�useas y

  • Problemas de la visi�n y del ojo

  • Micci�n frecuente y sed extrema

Hay una buena cantidad de datos que se desprenden de que la gente est� sufriendo, en diversos grados, este tipo de s�ntomas de vivir cerca de torres de telefon�a m�vil y antenas que emiten otras radiaciones de alta frecuencia, que emiten microondas durante todo el d�a.

Seg�n el profesorFranz Adelkofer, un cient�fico l�der en el �rea de los efectos biol�gicos de los campos FEM:

"Hay evidencia real de que las hiperfrecuencias de los campos electromagn�ticos pueden tener efectos-genot�xicos. Y este ADN da�ado es siempre la causa del c�ncer.

Hemos encontrado estos efectos perjudiciales en los genes a niveles muy por debajo de los l�mites de seguridad. Es por eso que creemos que es urgente basar nuestros l�mites de seguridad sobre los efectos biol�gicos, no los t�rmicos.

Ellos deben estar basadas en la biolog�a, no en la f�sica ".

Veinte a�os de investigaci�n rusa apoya las Preocupaciones sobre los Microondas

Los nazis son acreditados con la invenci�n del primer dispositivo de microondas de cocci�n para proporcionar apoyo alimentario m�vil a sus tropas durante la invasi�n de la Uni�n Sovi�tica en la Segunda Guerra Mundial.

Estos primeros hornos microondas eran experimentales.Despu�s de la guerra, al Departamento de Guerra de Estados Unidos se le asign� la tarea de investigar la seguridad de los hornos de microondas.

Pero fueron los rusos los que realmente se tomaron al toro por los cuernos.

Despu�s de la guerra, los rusos hab�an recuperado algunos de estos hornos de microondas y condujeron una investigaci�n a fondo sobre sus efectos biol�gicos.Alarmados por lo que aprendieron, los rusos prohibieron los hornos de microondas en 1976, despu�s de levantar la prohibici�n durante la Perestroika.

Veinte a�os de investigaci�n rusa (y estudios alemanes ya en 1942 Berl�n) hacen un fuerte argumento en contra de la seguridad de cocinar con microondas.

Sus hallazgos condujeron al gobierno ruso a emitir una alerta internacional sobre posibles da�os biol�gicos y ambientales asociados con el uso de hornos de microondas y otros dispositivos electr�nicos de frecuencias similares (por ejemplo, tel�fonos m�viles).

Yo no fui capaz de evaluar personalmente ninguno de estos �rganos m�s antiguos de investigaci�n, ya que esos documentos ahora son dif�ciles de localizar, as� que no puedo dar fe de su metodolog�a o conclusiones.Todo lo que se puede hacer es sopesar sus hallazgos adecuadamente, lo mejor que pueda.

El art�culo de Powerwatch antes citado resume la investigaci�n rusa bastante bien, que voy a duplicar m�s abajo.

Debo a�adir que esta conclusi�n se apoya en el estudio de 1998 por el japon�s Watanabe7 acerca de la vitamina B12 en la leche, antes citada.

El estudio cl�nico suizo - Hans Hertel

Alguna evidencia suficientemente convincente� apoyando los efectos destructivos de las microondas proviene de un estudio muy citado por un cient�fico suizo de alimentos� llamadoHans Hertel.

E Dr. Hertel fue el primer cient�fico en estudiar los efectos de los alimentos en el microondas en la sangre y la fisiolog�a de los seres humanos.

Su peque�o estudio, en coautor�a con el Dr.Bernard Blanc del Instituto Federal Suizo de Tecnolog�a y el Instituto Universitario de Bioqu�mica, revel� las fuerzas degenerativas producidas por los hornos de microondas en los alimentos que cocinaban.

El
Dr.Hertel concluy� que la cocci�n en microondas cambi� los nutrientes de los alimentos, y que los cambios que se produjeron en la sangre que pueden causar efectos negativos en la salud.

Las conclusiones de Hertel fueron que la comida en el microondas result� en:

  • Aumento de los niveles de colesterol

  • Disminuci�n� en os n�meros de leucocitos (c�lulas blancas de la sangre), lo que puede sugerir envenenamiento

  • N�meros reducidos de c�lulas rojas de la sangre

  • Producci�n de compuestos radiol�ticos

  • Disminuci�n de los niveles de hemoglobina, lo que podr�a indicar anemia

No es sorprendente que el estudio del Dr. Hertel fuese recibido con gran resistencia por parte de los que tienen mucho que perder.

Una orden de silencio contra el Dr. Hertel fue emitida por una organizaci�n comercial de Suiza en 1992, que fue retirada m�s tarde en 1998.Pero un periodista estadounidense,Tom Valentine, public� los resultados del estudio de Hertel en B�squeda de la Salud en la primavera de 1992.

El estudio no estuvo exento de defectos.Se trataba tan s�lo de ocho participantes, de los cuales Hertel fue uno.Tan convincente como sus conclusiones fueron, su metodolog�a no estuvo a la altura de los rigores cient�ficos del campo.

A pesar de las deficiencias metodol�gicas de Hertel, sus hallazgos plantean preocupaciones acerca de lo que esta forma de radiaci�n que est� haciendo a su comida y debe tomarse como una . lanzamiento de punto a mayores estudios, m�s robustas en el futuro

Hertel escribi�:�

"No hay �tomos, mol�culas o c�lulas de ning�n sistema org�nico capaz de resistir un poder tan violento y destructivo para cualquier per�odo de tiempo. Esto suceder� incluso teniendo en cuenta el rango bajo de energ�a del horno de microondas de milivatios."

Efectos a largo plazo de la exposici�n a la radiaci�n no ionizante

Una de las controversias b�sicas acerca de los efectos de los centros de microondas sobre la conveniencia o no de los hornos de microondas ejercen alg�n tipo de fuerza m�s all� del calor, com�nmente llamada "efecto microondas" o "efecto at�rmico."


Primero es necesario que usted entienda la diferencia entre la radiaci�n ionizante y la radiaci�n no ionizante.

Hay dos formas b�sicas de radiaciones: ionizantes y no ionizantes:�

  • La radiaci�n ionizante: crea iones cargados al desplazar los electrones en los �tomos, incluso sin calor.Ejemplos de ello son la radiaci�n emitida por las sustancias radiactivas en las rocas y en el suelo, los rayos c�smicos del sol y la radiaci�n de la tecnolog�a hecha por el hombre, tales como m�quinas de rayos X, las centrales el�ctricas y reactores nucleares.

  • Radiaci�n No ionizante: Puede cambiar la posici�n de los �tomos, pero no altera su estructura, composici�n y propiedades.Ejemplos de ello son la luz visible, ultravioleta y rayos infrarrojos, ondas de radio o televisi�n, tel�fonos celulares, microondas y mantas el�ctricas.

A pesar de no ser capaz de separar los �tomos a la fuerza, la radiaci�n no ionizante (como el microondas) puede causar alteraciones f�sicas.

Por ejemplo, la luz del sol puede da�ar la piel y los ojos.La exposici�n excesiva a la radiaci�n puede afectar los tejidos, causando da�o molecular, mutaciones en el ADN, y otros cambios que pueden conducir al c�ncer.

La gran preocupaci�n es, con toda esta radiaci�n que nos rodea a partir de tel�fonos m�viles e inal�mbricos, torres de radio, sat�lites, antenas de emisi�n, militares y radares de aviaci�n, aparatos electr�nicos, computadoras e Internet, todos somos parte de un involuntario experimento epidemiol�gico de masas, a una escala nunca antes vista en la historia de la raza humana.

Y la verdad es que no sabemos muy bien lo que a largo plazo, de bajo nivel (pero persistente) radiaci�n hace a nosotros - incluso el tipo no ionizante.



Pero aqu� est�n algunas de las cosas que s� sabemos�

  • Los efectos en los niveles bajos pueden ser m�s evidentes que en los niveles superiores.

  • Hay algo que se llama un "efecto ventana", es decir un efecto que ocurre s�lo en frecuencias espec�ficas o las densidades de potencia, pero no se produce justo por encima o por debajo de ellos.Varios estudios demuestran los efectos de la radiaci�n de microondas en las c�lulas sangu�neas a trav�s de este fen�meno.

    Para una discusi�n completa de esto, usted puede leer Bombardeando� a Nuestro Planeta con microondas, escrito porArthur Firstenberg, presidente del Grupo de Trabajo Tel�fono Celular.

    Cindy Sage de Sage Asociados, una empresa consultora del medio ambiente, ha compilado una lista exhaustiva de estudios que muestran los efectos biol�gicos a niveles de exposici�n de radiofrecuencia muy por debajo de lo que ser�a explicable como "efectos t�rmicos" y dentro de la gama a la que est� usted com�nmente expuestos a todos los d�as.

  • La resonancia intensifica efecto biol�gico.La resonancia ocurre cuando una forma de radiaci�n tiene una frecuencia similar a una parte del cuerpo.Por ejemplo, las frecuencias de microondas son similares a las frecuencias de tu cerebro!

  • Los estudios son t�picamente hechos por per�odos cortos de exposici�n, a intensidades m�s altas.Los cient�ficos afirman que la duraci�n de la exposici�n es igualmente importante que la intensidad de exposici�n, pero a menudo NO SE ESTUDIA, y que la exposici�n a largo plazo, de bajo nivel, puede tener efectos equivalentes a la exposici�n a corto plazo, y m�s intensa.

  • Los efectos de la radiaci�n son acumulativos.Su cuerpo se vuelve m�s sensible a lo largo del tiempo.

  • Ya no hay ning�n grupo de control, ya que los seres humanos est�n ahora todos expuestos a esta radiaci�n penetrante.La falta de un grupo de control hace que sea a�n m�s dif�cil de llevar a cabo estudios significativos.

El punto es, parado en su cocina, mientras el horno de microondas est� aniquilando �su cena, noche tras noche, no le har� brillar en la oscuridad.Pero en los meses y a�os, �cu�l es el efecto acumulativo en el cuerpo y la salud?

�Por qu� exponerse a estos peligros potenciales cuando hay alternativas m�s seguras para cocinar?

�Cocinar o calentar en microondas� es m�s peligroso que calentar con un horno convencional?

Algunos expertos afirman que los efectos que tienen los microondas en las mol�culas pueden ser explicados simplemente como el "efecto t�rmico" del calentamiento - en otras palabras, la cocci�n en microondas no es m�s perjudicial para los alimentos que calentarlos convencionalmente.

Argumentan que, puesto que las microondas son radiaciones no ionizantes, entonces es imposible que puedan da�ar sus c�lulas sangu�neas o erradicar el �cido f�lico en la espinaca.

Otros han propuesto que hay alg�n tipo de "efecto microondas" que causa cambios en las mol�culas de una manera que el calentamiento convencional no lo hace.Durante muchos a�os, la l�nea del partido fue que el "efecto microondas" es un mito.

Sin embargo, estudio tras estudio ha dado lugar de probar lo contrario, mostrando los efectos que no se pueden explicarse como simples efectos t�rmicos.

En una carta titulada "ADN y el Efecto de microondas" (originado en la Penn State University, 2001), el autor repasa la historia de la controversia que rodea el efecto microondas y los resultados de la investigaci�n hasta la fecha.�l explica que, aunque los fundamentos de la termodin�mica y la f�sica le dir�an que el efecto de microondas no es posible, los estudios siguen haciendo aparecer evidencia de su existencia.

Algunos de los principales puntos planteados en la carta son los siguientes:

  • El calentamiento por microondas, y el calentamiento convencional pueden parecer id�nticos a nivel "macro", pero los dos parecen muy diferentes a nivel molecular.

  • Las microondas son eficaces para la esterilizaci�n, que ha sido estudiada desde hace varias d�cadas.Existe controversia, sin embargo, de si es del calor que generan, o si se trata de algo completamente distinto.

  • Un cient�fico (Kakita 1995) tuvo �xito en demostrar que las microondas son capaces de fragmentar extensivamente y destruir el ADN viral, algo que no se puede lograr mediante s�lo el calentamiento.

  • M�ltiples estudios ofrecen evidencia de que existen m�ltiples mecanismos para romper el ADN sin radiaci�n ionizante, pero ninguna teor�a existe actualmente para explicar este fen�meno.

  • Algunos cient�ficos est�n aprovechando el efecto de microondas y el uso de microondas en el laboratorio para acelerar en gran medida las reacciones qu�micas, a veces por un factor de mil, lo que resulta en la terminaci�n de las reacciones en minutos que antes tardaban d�as o meses, y una gran cantidad de productos qu�micos t�xicos.

  • Este inter�s reci�n descubierto en la "qu�mica de microondas" ha estimulado a los cient�ficos esc�pticos a darle otra mirada a lo que en realidad hace el microondas y c�mo lo hace.

A veces el sentido com�n prevalece sobre la evidencia emp�rica.

La carta/articulo Penn State dijo lo mejor:

"...Al parecer, no hay raz�n para creer que el efecto microondas s� existe, aunque todav�a no se puede explicar adecuadamente. Lo que sabemos en este momento es un poco limitado, pero puede haber suficiente informaci�n ya disponible para formar una hip�tesis viable.

La posibilidad de que la radiaci�n electromagn�tica en el rango de frecuencia no ionizante puede causar da�o gen�tico puede tener profundas implicaciones en la controversia actual que implica las antenas EM, l�neas de energ�a, y los tel�fonos celulares".

Libr�ndose de su Horno - Algunos consejos b�sicos

�Le estoy pidiendo que tire su horno de microondas en el basurero m�s cercano?


No necesariamente.Puede ser una herramienta �til para la limpieza.Pero si las propiedades inmobiliarias en su cocina son una prioridad, probablemente deber�a ser lo primero que deber�a tirar.Usted realmente puede sobrevivir sin microondas - la gente est� viviendo felizmente sin uno, aunque no lo crean.

S�lo tiene que hacer algunos ajustes de estilo de vida peque�os, tales como:

  • Planee con anticipaci�n.Saque su cena fuera del congelador por la ma�ana o la noche anterior, as� no tendr� que terminar luchando para descongelar un trozo de 5 libras de carne de res dos horas antes de la hora de cenar.

  • Prepare sopas y guisos a granel, y luego cong�lelos en bolsas para congelaci�n de un gal�n u otros recipientes.Una hora antes de la hora de comer, tome una sola y descong�lela en un fregadero de agua hasta que est� lo suficientemente descongelado como para ponerlo en una olla, y luego re-calentarlo en la estufa.

  • Un horno tostador hace una GRAN imitaci�n de microondas para calentar las sobras!Gu�rdelo a una temperatura baja - como 200 a 250 grados F - y caliente suavemente un plato de comida en el transcurso de 20 a 30 minutos.Otra buena alternativa es un horno de convecci�n.Pueden ser construidos o comprados como una forma segura relativamente barata y r�pida para calentar alimentos.

  • Prepare sus comidas con antelaci�n para que tenga una buena comida disponible en esos d�as en que usted est� demasiado ocupado o demasiado cansado para cocinar.

  • Trate de comer m�s alimentos crudos org�nicos.Esta es la mejor manera y mejorar su salud a largo plazo.