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por�Elizabeth Renter
23 de mayo, 2014
del sitio Web�NaturalSociety
traducci�n de
Adela Kaufmann
Versi�n original en ingles
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3 Antibi�ticos Naturales en Su Cocina
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Cuando usted se enferma, �qu� hace?
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Si usted es como millones de estadounidenses, usted�llama
al m�dico�a
la primera se�al de un resfriado.
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Puede correr a la farmacia para conseguir un arreglo r�pido.�Pero
como estudiante de salud natural,� es probable que usted est� m�s
interesado en las potenciales curas que pueda encontrar en su
propia cocina, tienda de alimentos saludables o jard�n.
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Afortunadamente, hay muchos, y varios de ellos en realidad pueden
funcionar como antibi�ticos naturales.�Los
beneficios que tienen estos elementos sobre aquellos aprobados por
la industria m�dica convencional es que pueden entregar los
beneficios sin una larga lista de efectos secundarios.�
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Aqu� hay 3 antibi�ticos naturales que ya pudieran estar en su
cocina.
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1. Aceite de Or�gano
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Este aceite puede hacer todo, desde ayudar en la p�rdida de peso
para ayudar a la digesti�n.�Pero
uno de los beneficios m�s notables se encuentra en la capacidad para
combatir infecciones.
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Carvacrol,
un fenol presente en el aceite, funciona para matar las bacterias y
las enfermedades que� causan infecciones.
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El poder de aceite de or�gano sobre todo ha sido probado en las
pr�cticas de preparaci�n de alimentos, en los que es capaz de ayudar
a controlar los agentes pat�genos y las bacterias transmitidas por
los alimentos.�Tambi�n
ha mostrado ser prometedor en el tratamiento de infecciones del
sistema digestivo y�candida
albicans, una infecci�n por hongos en el intestino.
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En verdad,�los
usos del aceite de or�gano�son
muchos.�
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2. Ajo
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Otra fuente de alimento de super-potencia�es
el ajo,
m�s reconocido por sus beneficios contra el c�ncer.
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Pero el ajo tambi�n es capaz de luchar contra los virus simples como
el resfriado com�n.�Esto
se hace con el uso de la�alicina,
el compuesto en el ajo responsable de su olor, as� como de sus
beneficios.�
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Como�reportado�por�Paul
Fassa,�un
miligramo de alicina es �casi 15 veces tan potente como la
penicilina�, la protecci�n contra par�sitos, levaduras, virus,
bacterias, e incluso la superbacteria resistente a los antibi�ticos,
MRSA.
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3. Equinacea
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Una poderosa hierba curativa,
la equinacea se ha vuelto tan aceptada
como un tratamiento natural que puede encontrarse en muchos tes
preparados de incluso las marcas m�s comerciales.
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Uno de los �ltimos estudios sobre el poder de la equinacea encontr�
que aquellos que tomaron la hierba durante cuatro meses�ten�an
una menor incidencia de resfr�o�que
un grupo de control, y la duraci�n media de sus resfriados (cuando
ocurrieron) disminuy� en un 26 por ciento.
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investigaciones han indicado que la equinacea tiene efectos
similares sobre el virus de la gripe.
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Sin embargo, los herbolarios recomiendan tomar equinacea como m�todo
preventivo en lugar de un tratamiento.
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