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por�Elizabeth Renter
 2 Diciembre 2012

del Sitio Web�NaturalSociety�

traducci�n de Adela Kaufmann
 Versi�n original en ingles

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"Todo lo que usted come est�, o bien luchando contra la enfermedad o aliment�ndola."

Sabemos que los alimentos tienen el potencial de curar.

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Lo que usted come puede afectar su salud o mejorarla. Y en ninguna parte es esto m�s cierto que con los alimentos medicinales como el ajo, la c�rcuma y el jengibre. Estos tres alimentos tienen sabor incre�ble y beneficios incre�bles. Ellos pueden ayudar a prevenir enfermedades e incluso curar ciertas enfermedades y males.

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Estos tres representan la trinidad de los alimentos curativos.

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Alimentos Curativos

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Jengibre

Aunque la lista es larga, aqu� hay s�lo algunos de los beneficios de esta notable ra�z:

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El jengibre ha sido utilizado durante miles de a�os como un sanador. Sus beneficios son ampliamente reconocidos y muy variados. Es visto como un alimento de "calentamiento" que puede aumentar la circulaci�n y reducir la inflamaci�n general.

  • Prevenci�n del c�ncer (mostrado en un estudio para reducir el tama�o del tumor de pr�stata por un impresionante 56% en ratones)

  • Tratamiento para las 'n�useas de la ma�ana' y la cinetosis

  • Tratamiento de N�useas

  • Reductor del dolor

  • Reductor de la hinchaz�n

  • Tratamiento del c�ncer de ovario

  • Tratamiento de la artritis

  • Prevenci�n de la demencia del Alzheimer

  • T�nico digestivo general

  • Tratamiento de la Acidez estomacal

Aqu� hay m�s informaci�n sobre los beneficios para la salud de jengibre .

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C�rcuma

En estrecha relaci�n con el jengibre y una de los alimentos m�s poderosos de sanaci�n, la c�rcuma tambi�n ha sido utilizada para tratar y prevenir la enfermedad durante cientos, si no miles de a�os.

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Este tub�rculo en tonos naranja tiene un sabor ahumado y se encuentra en curries y platos de todo el mundo.

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Seg�n GreenMedInfo, la ra�z,

"ha sido cient�ficamente documentado de tener m�s de 500 aplicaciones en la prevenci�n y tratamiento de enfermedades ".

Entre estos est�n:

  • Reducci�n del estr�s oxidativo

  • Promotor de p�rdida de grasa

  • Desintoxicante del H�gado

  • Prevenci�n de enfermedades del coraz�n

  • Tonifica la Piel

  • Previene la diabetes

  • Combate y trata el c�ncer

  • Anti-inflamatorio

  • Analg�sico natural

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Aqu� hay m�s informaci�n sobre los principales beneficios para la salud de la c�rcuma .

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Ajo

El ajo es un alimento com�nmente utilizado en los Estados Unidos y en la cocina occidental.

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Esto significa que es ampliamente disponible, y usted puede aprovechar sus beneficios en las comidas. Pero este bulbo no es s�lo "bueno para usted", sino que le da un serio empuj�n medicinal e incluso se ha demostrado que cura la tuberculosis resistente a los medicamentos.

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Otros beneficios incluyen:

  • Combate� la inflamaci�n

  • Previene el c�ncer

  • Lucha contra la artritis

  • Desintoxica

  • Alivia el dolor de muelas

  • Previene el resfriado

  • Alivia la tos

  • Promueve la salud del coraz�n

Combate las infecciones como:

  • Herpes

  • MRSA

  • C�lera

  • Tordo

  • Estreptococo

  • Influenza

Aqu� hay m�s informaci�n sobre los beneficios del ajo .

Estos son 3 de algunos de los alimentos curativos m�s potentes.

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Fuentes adicionales

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