最新脳科学が教える高校生の勉強法東進ブックス | 裕二, 池谷 |本 | 通販

高校の授業についていけなくなる理由／記憶の正体を見る／脳のうまいダマし方／海馬とLTP／ファジーな脳／天才を作る記憶のしくみ／おわりに／脳心理学コラム／体験談／何でも聞いちゃえ

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本の長さ

189ページ
言語

日本語
出版社

ナガセ
発売日

2002/4/1
ISBN-10

9784890852420
ISBN-13

978-4890852420

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最新脳研究が教える 16歳からの勉強法 (東進ブックス東進新書)
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商品説明

高校になると勉強内容が急に難しくなり、ついていけなくなったと悩んでいる高校生は多いに違いない。だが、勉強方法を変えることでそんな悩みは解消できると説いているのが本書。高校生の年頃は脳の性質の転換期に相当し、記憶のパターンや種類が変化して、丸暗記よりも論理だった記憶能力が発達する。だから、それに合った勉強法があるというのだ。

本書では、気鋭の脳科学研究者が、科学的根拠に基づいて脳のルールや記憶のメカニズムを分かりやすく説き、「記憶力を鍛える方法」を伝授する。そもそも脳は、物事を忘れるようにできており、記憶させるには脳をだますしかない。それは繰り返し覚えること、つまり「復習」が必要となるが、復習の仕方にも効果的な方法とタイミングがある。また、睡眠は記憶の定着に大いに寄与している。だから、徹夜の勉強は非効率というわけだ。さらに、記憶には「経験記憶」「知識記憶」「方法記憶」があり、知識記憶を高度な経験記憶としていくことや知識記憶を方法記憶に結びつけていくことが記憶する上でのポイントだとし、そのための勉強方法を解説する。

『高校生の勉強法』という書名から一般の人は手に取りづらいので、その点で損をしているが、脳と記憶のメカニズムを知る上では一般の人にもおすすめの好著である。とくに中学、高校の子どもがおり、勉強に悩んでいるようであれば、子どもと一緒に読んで効率的な勉強法や記憶について考えてみてはいかがか。（清水英孝）

内容（「MARC」データベースより）

様々な勉強法について、脳科学の裏づけをもってその真偽を判定。そのために重要な、記憶の正体も明らかにし記憶のメカニズムを説明する。高校生に「記憶力を鍛える方法」をアドバイス。

登録情報

ASIN ‏ : ‎ 4890852425
出版社 ‏ : ‎ ナガセ (2002/4/1)
発売日 ‏ : ‎ 2002/4/1
言語 ‏ : ‎ 日本語
単行本（ソフトカバー） ‏ : ‎ 189ページ
ISBN-10 ‏ : ‎ 9784890852420
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4890852420

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池谷裕二

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─　池谷裕二（いけがやゆうじ）　東京大学・薬学部・教授　──

こんにちは、池谷です。脳の健康や発達、老化を探求する基礎研究を行いながら、脳に関する一般向けの本を書いています。

脳は知れば知るほど奥が深く、さらなる探究心がくすぐられます。研究現場は毎日がわくわくの連続です。この高揚感を自分だけにとどめておくのはもったいない ── 脳研究の最前線のトピックを、できるだけ噛み砕いて語ることで、「知の興奮」を皆様と共有したいと願っています。

初めて拙著を読まれる方は、高校生への講義シリーズ『進化しすぎた脳』『単純な脳、複雑な「私」』『夢を叶えるために脳はある』（講談社）の３冊を、まずはお手に取ってみてください。私の「脳観」を感じ取っていただけると思います。

『脳はこんなに悩ましい』（新潮社）、『脳はみんな病んでいる』（新潮社）、『ココロの盲点完全版』（講談社）も個人的に大好きな本です。より手軽な本としては、『海馬』（新潮社）、『脳には妙なクセがある』（扶桑社）、『パパは脳研究者』（扶桑社）、『記憶力を強くする』（講談社）などもございます。

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お客様のご意見

お客様はこの書籍について、以下のような評価をしています: 内容は必要十分なもので、高校生以上であれば数時間以内に読破できると好評です。また、脳の仕組みや勉強方について分かりやすく説明されており、脳の仕組みを理解する能力が上がるような内容だと評価しています。読みやすさについては、高校生以上であれば数時間以内に読破可能で、楽しく読める工夫もされているようです。また、記憶方法についても分かりやすく書かれており、有効な記憶方法や復習方法、学習の順番などのアドバイスが掲載されています。一方で、多くの読者は、この本に書かれている内容が一部では不適切だという指摘もあります。全体的に、本書は多くの人に役立つと感じているようです。

お客様の投稿に基づきAIで生成されたものです。カスタマーレビューは、お客様自身による感想や意見であり、Amazon.co.jpの見解を示すものではありません。

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勉強方法読みやすさ記憶方法面白さ役立つ絵柄

22人のお客様が「勉強方法」について述べています。22肯定的0否定的

お客様はこの書籍について、以下のような評価をしています: 脳の仕組みと勉強方が分かりやすく、いろいろなことが分かりやすいと好評です。また、内容は必要十分なもので、高校生にも参考になる内容だと感じています。具体例が豊富で、世界の名言も参考になると述べられています。

"とても参考になりました。" もっと読む

"...暗記力が少しでも伸びればと、本書を購入して読みました。記憶の仕組みや、効率的な学習法などについて、書いてありますが、内容は簡潔で読みやすいです。私はこの本を子供に読ませたいと思いました。..." もっと読む

"...で終わってしまいそうなことを、脳科学の視点から具体的に説明されています。だから非常に納得度が高いです。「他の勉強法に書かれていることはほぼこの一冊で事足りる」、それが私の印象です。" もっと読む

"...とてもおもしろい！！勉強法の本は年に何冊も出ていますがこの本に書いてある脳科学に基づいている勉強法は最も説得力がありました。ところどころに面白い絵も描かれていて只の文章だけよりは飽きずに読み切れました。..." もっと読む

13人のお客様が「読みやすさ」について述べています。13肯定的0否定的

お客様はこの本の読みやすさを高く評価しています。高校生以上であれば数時間以内に読破できると好評です。また、豊富な絵や図解、途中にさまれるコラムやQ&Aなど、楽しく読める工夫もされているため、飽きずに読めたという声もあります。受験勉強を効率よく進めたい人にとって良書だと感じています。特に、限られた時間の中で合格を目指す受験勉強者にとっては最適のバイブルだと感じているようです。

"...暗記力が少しでも伸びればと、本書を購入して読みました。記憶の仕組みや、効率的な学習法などについて、書いてありますが、内容は簡潔で読みやすいです。私はこの本を子供に読ませたいと思いました。..." もっと読む

"...脳科学に基づいている勉強法は最も説得力がありました。ところどころに面白い絵も描かれていて只の文章だけよりは 飽きずに読み切れました。この本は中高生だけでなく、それ以上の方々にも勉強法としてはお勧めできる本です！" もっと読む

"やさしく書かれており50分で読めます。←これが大事でこの手の本は何度も読むことが大事です。使える内容はしっかりとメモするなりコピーするなりして手帳などに貼っておきましょう。当方社会人ですが、内容は必要十分なものなので、これから勉強する全年代にお勧めできます。" もっと読む

"...心理学的な側面からみた学習法などもコラムとして加えているほか、受験生の意見や感想にたいする著者の意見を収載している。ほとんどが平易な文章であると同時に、難しい専門用語には説明を付けており、高校生以上であれば数時間以内に読破可能。..." もっと読む

10人のお客様が「記憶方法」について述べています。10肯定的0否定的

お客様はこの記憶方法について高く評価しています。有効な記憶方法や復習方法、学習の順番などを示唆しており、高校生、中学生、成人、老人、すべての人にお勧めです。耳を使うと記憶に残りやすいという意見もあります。また、記憶の保存期間や記憶の保存期間についても分かりやすく書かれており、覚える割合は時間に比例しないという指摘もあります。一方で、具体的な勉強法については、特に参考書として推薦されていないようです。

"...など定番なことがかかれていますが、私が印象に残ったのは以下のことです・忘れる割合は時間に比例しない（忘れることに個人差はない）・覚えられる範囲を無理なく覚える・予習、学習、復習の比率は0.5：1：2ぐらいがちょうどいい・..." もっと読む

"脳の仕組み、記憶のメカニズムについて分かりやすく書いています。しかし、第５章「天才を作る記憶の仕組み」以外の部分では、実際の勉強方法についてはそれほど言及はしていません。「脳のメカニズムは分かったから、コツを教えて」..." もっと読む

"記憶の保存期間など記憶についての基本的なことは書かれていますが、具体的にどうしろといった方針つまり詳しい勉強法のようなものは書かれていません。あくまで勉強法の基本事項が書かれています。この本の知識を基に自分で勉強法を編み出しましょう。" もっと読む

"...エビングハウスの忘却曲線などを例にして、ヒトの脳には個人差が少ないことを述べている点などである。その上で、有効な記憶方法や復習方法、学習の順番などを示唆している。また、本書を読めば、自然科学が面白そうだという気になるし、本書で推奨されているような参考書を買って試してみようという気にもなる。..." もっと読む

4人のお客様が「面白さ」について述べています。4肯定的0否定的

お客様はこの書籍について、とてもおもしろいと評価しています。自然科学が面白そうだという気になる点や、学問の王道を捜す大人の勉強方法としても活用できると好評です。また、この本を読んで、自然科学が面白そうだと感じる人や、参考書を買って試してみようという気にもなるようです。

"脳科学で有名な池谷さんの本です。レビューが良いので買ってみました。感想としては とてもおもしろい！！勉強法の本は年に何冊も出ていますがこの本に書いてある..." もっと読む

"...その上で、有効な記憶方法や復習方法、学習の順番などを示唆している。また、本書を読めば、自然科学が面白そうだという気になるし、本書で推奨されているような参考書を買って試してみようという気にもなる。..." もっと読む

"学問の王道を捜そう..." もっと読む

"大人の勉強方法としても活用可！！..." もっと読む

3人のお客様が「役立つ」について述べています。3肯定的0否定的

お客様はこの製品の役立つことを高く評価しています。非常に役立ち、役に立ったと感じています。

"日常で役立つ小技というより、その理論を丁寧に分かり易く解説した理論書と思いました。小技が欲しい人向けではありませんが、自分なりの小技を作るには良いかも。この手の本はかなり購入し読んでいますが、手元に置いておきたい一冊です。" もっと読む

"商品はすぐに届きました。とても面白い商品で大変役に立ちました。（役に立っています）" もっと読む

"非常に役立ちました..." もっと読む

3人のお客様が「絵柄」について述べています。3肯定的0否定的

お客様はこの本の絵柄を高く評価しています。ところどころに面白い絵が描かれており、飽きずに読める内容だと感じています。また、綺麗な包装と新品のような表紙にも驚き、とても面白い商品だと評価されています。

"...勉強法の本は年に何冊も出ていますがこの本に書いてある脳科学に基づいている勉強法は最も説得力がありました。 ところどころに面白い絵も描かれていて只の文章だけよりは飽きずに読み切れました。この本は中高生だけでなく、それ以上の方々にも..." もっと読む

"綺麗さはそれ程求めてなかったのですが丁寧な包装と新品のような表紙に吃驚。配送料かかったのでちょっと高かったけどいい買い物したなぁ、という感じでした。" もっと読む

"商品はすぐに届きました。とても面白い商品で大変役に立ちました。（役に立っています）" もっと読む

上位レビュー、対象国：日本

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Amazon Customer
参考になった
2021年1月23日に日本でレビュー済み
Amazonで購入

とても参考になりました。

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レポート
ろぼこ
勉強をする覚悟がつく本
2015年9月21日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
私は社会人ですが、暗記力がなく、仕事でもしばしばそれを痛感します。
暗記力が少しでも伸びればと、本書を購入して読みました。
記憶の仕組みや、効率的な学習法などについて、書いてありますが、内容は簡潔で読みやすいです。
私はこの本を子供に読ませたいと思いました。なぜなら、人生に必要無さそうな科目をなぜ勉強する必要があるのか、という学生時代の私の疑問に答えてくれているからです。それを中高生時代に知るだけで、勉強に対してのモチベーションが上がると思います。
勉強をする覚悟をつけてくれる本です。

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役に立った

レポート
当方見聞録２
目から鱗
2010年1月29日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
「高校生」となっていますが老若男女問わず有効だと思います。
具体的な勉強法としては「危機意識を持つ」「感情を交えて覚える」「書く・声に出す」
「人に説明する」など定番なことがかかれていますが、私が印象に残ったのは以下のことです

・忘れる割合は時間に比例しない（忘れることに個人差はない）
・覚えられる範囲を無理なく覚える
・予習、学習、復習の比率は0.5：1：2ぐらいがちょうどいい
・犬でさえ失敗してもクヨクヨせず、次の手を考えている
・年齢によって得意な覚え方が変わる
・学習とは物事の関連に気づくこと
・「分かる」とはとりもなおさず「分けられること」

「な〜んだ、やぱっり精神論か・・・」で終わってしまいそうなことを、脳科学の視点から具体的に説明されています。だから非常に納得度が高いです。

「他の勉強法に書かれていることはほぼこの一冊で事足りる」、それが私の印象です。

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役に立った

レポート
横井　治子
経験記憶への転換
2013年12月8日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
　高校生になってからは、知識を積み込めばいい、知識記憶ではなく、経験記憶の勉強法に変えなければならないということがわかりました。　
　また、周知の沙汰ですが、努力はし続けなければならないということも、改めて感じました。

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レポート
とり
なし
2021年1月29日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
なし

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役に立った

レポート
Amazon Customer
おもしろい！
2010年11月26日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
脳科学で有名な池谷さんの本です。
レビューが良いので買ってみました。

感想としては

とてもおもしろい！！

勉強法の本は年に何冊も出ていますがこの本に書いてある
脳科学に基づいている勉強法は最も説得力がありました。
ところどころに面白い絵も描かれていて只の文章だけよりは
飽きずに読み切れました。

この本は中高生だけでなく、それ以上の方々にも
勉強法としてはお勧めできる本です！

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役に立った

レポート
高校二年
んー
2013年2月17日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
思っていたより脳への言及が多く実践的な方法は少ないように感じました。　僕のように、高校生が勉強の参考として買う分には必要ないかなとおもいました。　これと一緒に買った「超高速勉強法」のほうが１００００００００００００００００００００００００倍ためになったように思います。なぜなら大学入試についての具体的な質問、体験談（失敗談、成功談）へのアドバイスが豊富に含まれていたからです

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レポート
Amazon カスタマー
いいよ
2015年12月30日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
やさしく書かれており50分で読めます。←これが大事でこの手の本は何度も読むことが大事です。使える内容はしっかりとメモするなりコピーするなりして手帳などに貼っておきましょう。当方社会人ですが、内容は必要十分なものなので、これから勉強する全年代にお勧めできます。

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目から鱗

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