不倫がいけないこととわかっていながらも、なかなか抜け出せない人も多いようです。
しかし未来のない関係は、この先も早めに終わらせるのが自分のため。
今回は、実際のエピソードとともに、「不倫沼」を抜け出す方法をご紹介します。
連絡がつかないようにする
「昔不倫していたんですけど、ある日突然その子と連絡が取れなくなってしまって。
LINEも既読にならないし、電話にも出ない。どうしようもないし仕方ないですよね。今はどこにいるのかわからないですが彼女の幸せを願っています」（34歳男性／IT）
連絡先を残したまま連絡するのをがまんするのは、つらいことでしょう。
そんなときは思い切って連絡先をすべて削除し、SNSもブロック、着信拒否設定……どう頑張っても連絡できない状態にしてください。
「しようと思えるけどしない」距離感だからつらいのであって、「そもそもないしできない」状態にすると、自然と考えることも少なくなるもの。
最初はつらいかもしれませんが、きっと乗り越えられるはずですよ。
あえてわがままを言う
「付き合って1年したくらいから、不倫相手がどんどんわがままになってきて。
『今日は泊まって行って』とか、『友達に紹介して』とか。彼女には悪いけど、面倒なことになる前にフェードアウトしました」（35歳男性／広告）
男性のなかには、不倫相手を「都合のいい存在」と思っている人も。
そんな彼らにとっては、わがままを言う不倫相手は面倒な存在なのだとか。
距離を置きたいのなら、あえてわがままを言うのも効果的かもしれません。
大胆な嘘をつく
「不倫相手に突然『奥さんに会いに行ったの』と言われて、とっさに『勝手なことするな！』と言っちゃいました。
『あなたの反応を見たかったから嘘ついたんだけど……がっかり』という冷めた彼女の目が今でも忘れられません」（36歳男性／商社）
関係を終わらせるためには、「奥さんに会いに行った」などの嘘をつくのも一つの方法です。
不倫をする男性は、家庭に影響が出るのを避けたいと思うはず。
その嘘にうろたえ、怒り、みっともない姿を見せる可能性もあるでしょう。
そんな姿を見て、目を覚ます方法もあるようですよ。
百害あって一利なし
本当に愛しているというのなら、今の家庭を捨ててまであなたを選んでくれるはず。
そうしないということは……もう2人の関係がわかるのではないでしょうか。
なにも生まない関係に時間を費やすのは、早めに終わらせましょう。
（愛カツ編集部）
