恋愛をするのであれば、幸せな恋がしたいもの。
しかし、実際には悲しい恋愛を経験している女性もいるでしょう。
悲恋で終わってしまうのは、余計なものを抱え込んでいるからかもしれません。
今回は、幸せな恋愛をするために手放すべきことをご紹介します！
過去の縁に囚われている
過去の恋愛に囚われていると、幸せな恋愛はできません。
とくに、元カレや恋人未満の関係などの腐れ縁は、切った方がいいかも。
心残りがあると、新しい恋に積極的になれなかったり、ついつい過去と比較してしまったりします。
そのため、関係が進展することなく終わりやすくなるのです。
もちろん、未練がある腐れ縁を無理矢理たち切る必要はありません。
しかし、新しい恋をしたい！と前向きになっているのであれば、腐れ縁を切るチャンス。
思い切って連絡先を消したり、はっきりと別れを告げたりしましょう。
不誠実な恋愛をする
自分を安売りする恋愛は、自分を更に傷つけることに繋がります。
男性のなかには、悪意を持って傷ついた女性の弱みにつけ込む人もいるでしょう。
過去の失恋や失敗を引きずって、その上書きをしようとするのは避けた方がよさそうです。
とくに、好きでもない男性と付き合ったり、女性を雑に扱う男性にも尽くしてしまったり、という場合は要注意。
自信をなくしているときは、誰しもがそういった行為に走る可能性があります。
少しでも自覚がある場合は、まずは恋愛から遠ざかってみるのも、ひとつの手ですよ。
答えが出ない悩みを抱えている
ネガティブな思考の最中に、幸せな恋愛はできないでしょう。
かつての恋愛のことや、仕事のことなど、悩みの種は尽きないですよね。
悩んで答えが出せることであればいいですが、「ああすればよかった」と後悔するだけでは、心が疲れるだけです。
もちろん、過去の反省から学ぶことは大事なこと。
しかし、ひととおり悩んで後悔したのであれば、その件について悩むのはやめましょう。
音楽を聴いたり、外に出かけたりして、リフレッシュしてみてくださいね。
もしかしたら、そこで新しい出会いがあるかもしれませんよ。
負のスパイラルから抜け出すために
酸いも甘いも混在しているのが、恋愛の醍醐味でもあります。
しかし、辛い思いばかりの恋愛は苦しいもの。
心が辛い状況で恋愛すると、さらに自分を傷つけることもあるでしょう。
幸せな恋愛をするためには、まず心が健康な状態が必要なんです。
悲恋のスパイラルに陥っている人は、今回の記事を参考にして、ちょっと思い切って腐れ縁や負の思考を捨ててみて！
（美佳／ライター）
（恋愛メディア・愛カツ編集部）
